El entrenador de recuperación rápida de rupturas, Jesse Martin, ayuda a los clientes a superar el dolor y comenzar a salir de nuevo

La versión corta: El entrenador y autor de Rapid Breakup Recovery, Jesse Martin, convirtió las lecciones que aprendió mientras se recuperaba de las rupturas difíciles en un movimiento revolucionario. Enseña a sus clientes cómo abordar el dolor de la angustia de frente para evitar una agonía prolongada, y muestra a las personas que las lecciones que aprenden de la angustia a menudo juegan un papel importante en el proceso de recuperación. Esas lecciones pueden llevar a romper patrones autodestructivos en el futuro. Jesse ofrece entrenamiento personalizado, conocimientos de su libro y apoyo de su blog para ayudar a otros a sanar y reiniciar sus viajes para encontrar el amor duradero.

Para Jesse Martin, su primer desamor fue lo más profundo. Estaba locamente enamorado de su novia de la universidad y, aunque habían atravesado algunos momentos difíciles en su relación, pensó que las cosas estaban mejorando y había doblado una esquina.

Luego ella le dijo que necesitaba un descanso, así que él le dio la distancia que solicitó a pesar de que estaba entrando en pánico por dentro, pero en lugar de tomarse el tiempo para concentrarse en mejorar su relación, lo usó para comenzar una nueva relación con alguien. demás.

«No lo vi en ese momento, pero nuestra relación se había vuelto tóxica. Había perdido mi sentido de orientación como hombre en la relación, pero también en la vida», dijo. «La ruptura terminó siendo muy difícil para mí porque usé la relación para definirme. Creí que la necesitaba en mi vida para ser feliz».

Jesse Martin trae las lecciones que aprendió de su propia ruptura a sus clientes de coaching de Rapid Breakup Recovery.

Como resultado de esta agonizante ruptura y otras, Jesse aprendió más sobre cómo prestar atención a sus necesidades, valores y nivel de felicidad. A pesar de su crecimiento, continuó experimentando angustias a lo largo de su edad adulta, pero con cada uno, buscó respuestas y sanación.

«La adversidad me llevó a más adversidades, y me prepararía para relaciones insatisfactorias como adulto», dijo. «Eso fue hasta que le di a esta área de mi vida la atención que merecía. Eso significó ir a terapia, mucha autorreflexión, meditación y otras técnicas para ponerme en contacto con mi ser interior».

Ahora, les enseña a los clientes estas herramientas de transición y más a través de su entrenamiento de Rapid Breakup Recovery.

Para cuando ocurrió su tercera ruptura significativa, Jesse no estaba sorprendido y tenía las herramientas para reconocer lo que era cierto. Aunque las cosas eran difíciles, estaban lejos de ser insoportables. Hoy disfruta de hermosas y amorosas relaciones y se siente libre de la angustia de su pasado. Tiene amistades saludables con sus ex novias, y esas amistades tienen el amor y el respeto como base. Ambas partes tienen una idea clara de por qué hubo una falta de compatibilidad, y Jesse quiere que sus clientes logren la misma conciencia de sí mismos y los mismos resultados.

«Puedo enseñarte cómo abordar el dolor de frente para que puedas estar en paz y no prolongues tu agonía más de lo necesario», dijo. «No huyas de tu dolor. Tienes que estar con él y enfrentarlo».

Una vez que Jesse encontró su vocación, vio que los hombres tenían mucho menos apoyo para curarse de las rupturas. Así que comenzó a brindar asesoría personalizada a hombres que se sentían atrapados en un lugar de vergüenza, dolor de corazón, vergüenza o confusión por sus rupturas. Jesse dijo que cree que existen claras diferencias en cómo hombres y mujeres ven una división.

«Las mujeres tienden a tener mejores redes de apoyo cuando se trata de rupturas», dijo. «Los hombres tienden a relacionar una ruptura con una pérdida de estatus. Muchos hombres informan que se sienten inútiles y que nunca encontrarán a alguien tan bueno. Creo que estos sentimientos son menos frecuentes en las mujeres».

Las emociones pueden fluctuar enormemente al principio del proceso de curación posterior a la ruptura.

Uno de los clientes de Jesse de Miami dijo que descubrió que su estilo de entrenamiento restaurativo le brindaba la cantidad justa de apoyo y responsabilidad que necesitaba para superar su momento difícil.

«Quiero aprovechar la oportunidad para respaldar personalmente a Jesse y su metodología de coaching terapéutico», escribió el cliente en un testimonio en línea. «Su entrenamiento ayudó a aliviar la devastación que estaba sintiendo y me dio métodos y técnicas para sobrevivir a la tormenta que estaba sintiendo».

Jesse disfruta ayudar a los clientes a dar los pasos necesarios para romper los patrones repetitivos de autosabotaje.

«A estas alturas, he trabajado con muchos muchachos pasando por una amplia gama de escenarios», dijo. «Aunque la situación de cada persona es única, los patrones recurrentes tienden a emerger y veo algunos temas en esos patrones».

Jesse no ayuda a los clientes a olvidarse de su ruptura, sino que les enseña a irse con una sensación de paz por lo que sucedió. Quiere que los clientes rara vez piensen en la relación pasada, estén agradecidos por los buenos momentos y comprendan qué salió mal.

Jesse utilizó sus años de experiencia como entrenador y escribiendo sobre rupturas para completar «El Manual de recuperación de rupturas para hombres». Es el libro que dijo que le hubiera gustado tener cuando estaba en su hora más oscura. Jesse lo describe como una guía paso a paso para la recuperación. Los lectores aprenden a manejar sus emociones para superar el dolor y comprender por qué sus exparejas se comportan como son.

Jesse escribió su libro, «The Breakup Recovery Manual for Men», como una guía de curación paso a paso.

«La intensidad del dolor que sentimos cuando termina una relación es proporcional a la cantidad de adversidad que enfrentas cuando eras niño», dijo. «Aquellos que tuvieron una infancia adversa a menudo tendrán rupturas muy intensas. Tiene que ver con nuestro modelo de apego hacia nuestros padres que desarrollamos de niños».

Jesse dijo que usamos el mismo patrón de apego para nuestras relaciones. Por ejemplo, si alguien se sintió abandonado cuando era niño y luego alguien deja una relación con él, surgen todos esos miedos de la infancia.

Jesse quiere que los lectores sepan que no están solos y que tienen lo necesario para superar y sobrevivir a una ruptura. Al mismo tiempo, quiere que el libro ayude a guiarlos a través del proceso de reconstrucción para prepararse para un futuro estelar.

El blog de Jesse puede ayudar a aquellos que necesitan consejos en el momento, ya que cubre una multitud de temas, incluidas las preguntas de los lectores, la curación de problemas más profundos, el manejo de las secuelas, las citas de nuevo y muchos otros.

Como entrenador, Jesse usa el blog para ayudar a normalizar los sentimientos y emociones posteriores a la ruptura. En la publicación de su blog, «Mi novia me dejó por otro chico», le dice a los hombres que se concentren en el futuro.

«Es normal sentirse triste y deprimido después de una ruptura», escribió. «¿Y sabes qué? Vas a superarla. Vas a lidiar con tu ruptura y seguir adelante. Estos días pueden ser los más difíciles, pero se vuelve cada vez más fácil. Y si pones las herramientas y técnicas de este sitio para que funcionen, ¡gracias a él te convertirás en un mejor hombre! «

Jesse recibe muchos comentarios sobre sus libros y blogs, y muchos lectores le agradecen su ayuda.

Cuando se trata de ser honesto con los clientes sobre cómo hacer el trabajo duro, Jesse mantiene su enfoque sensato. Él insta a aquellos que se encuentran en las etapas iniciales de la curación de una ruptura a que apliquen la regla de no contacto ‘de inmediato. Dijo que el primer paso hacia la curación es dejar de comunicarse con el ex y comenzar a concentrarse en aceptar la realidad.

«Nadie esperaría que una pierna rota se curara si intentáramos seguir caminando sobre ella. Curarnos de una ruptura no es tan diferente», escribió. «Para sanar nuestra herida emocional, debemos darle reposo. Debemos protegerla de más daño. De esto se trata fundamentalmente el no contacto: proteger nuestra herida emocional de más daño».

El impacto de Rapid Breakup Recovery en los hombres, y en algunas mujeres, ha inspirado a Jesse a expandir su movimiento de curación.

«Este ha sido un proyecto apasionante para mí y ahora me estoy sumergiendo en él a tiempo completo», dijo. «Estoy produciendo más contenido para el sitio web, incluidos podcasts y videos de YouTube. Estoy convirtiendo esto en un movimiento más grande».

Los clientes que están dispuestos a llegar hasta el final inspiran a Jesse y le recuerdan las lecciones que aprendió al principio en medio de su propio proceso de curación. Como resultado del entrenamiento y el apoyo de Jesse, muchos clientes aprenden cómo crear una mejor relación con ellos mismos.

«Internet hace posible este servicio. Puedo conectarme con personas que están pasando por esto en todo el mundo y ofrecer una comunidad de personas para ayudar a apoyarlos», dijo. «Este es un problema antiguo y no existen muchas soluciones buenas. Pero estoy tratando de ofrecer una».