¿Debería volver con mi ex?

La decisión de reconciliarse con un ex novio requiere mucha previsión.

Una ruptura con él ocurrió anteriormente por una razón y desea evitar volver a representar viejos patrones y dinámicas al retroceder demasiado rápido o cuando la decisión está impulsada emocionalmente.

Esto es algo que implica mucha reflexión individual, así como una comunicación directa con tu ex.

Una de las preguntas que debe hacerse es: «¿Por qué quiero volver con él? ¿Por qué ahora?».

Es importante explorar sus motivos para querer volver a conectarse para asegurarse de que estén sanos y puros.

Si ambos han crecido personalmente y han realizado algunos cambios que han fortalecido su madurez y responsabilidad, ese podría ser un indicador positivo para considerar la situación más a fondo.

Si estás luchando contra la soledad, la ansiedad por estar solo o el miedo de no poder encontrar otra pareja, estas se considerarían razones poco saludables y serían indicativas de que posiblemente te prepares para volver a lastimarte.

Quieres ser verdaderamente honesto contigo mismo sobre lo que subyace a tu deseo de volver a estar juntos.

Algunas de las otras cosas que pueden ser útiles aquí individualmente serían hacer un análisis de costo / beneficio de la perspectiva de conciliación. ¿Cuáles son los pros y los contras?

Otra cosa que podría querer hacer sería crear una lista de sus necesidades negociables y no negociables para una pareja, una relación o incluso una amistad con su ex.

Preste especial atención a los «factores decisivos» en su lista y compárelos con su relación con su ex cuando estaban juntos.

«Volver a estar juntos puede ser gratificante

experiencia o una completa pesadilla «.

Si es así, puede decidir no continuar con la relación debido a la incompatibilidad. Después de todo, si no funcionó antes, ¿por qué lo haría ahora?

O puede optar por hablar con su ex y ver si ambos están dispuestos a trabajar en alguno de los factores decisivos que ambos pueden compartir para ver si se puede lograr alguna resolución.

¿Está dispuesto a invertir tiempo y energía sin la garantía de un resultado deseado? ¿Vale la pena el riesgo para ti?

Usted y su ex definitivamente querrán sentarse y tener algunas discusiones muy serias de corazón a corazón.

¿Cuáles fueron las razones por las que terminó la relación antes? ¿Qué salió mal y cómo se asegurará de que estos mismos factores no se repitan en una nueva relación?

Querrá identificar todas las quejas que ambos tienen y desarrollar un plan de acción para cada uno para asegurarse de que estos problemas no se repitan.

Deberá aprender a manejar sus viejos factores desencadenantes de diferentes maneras y desarrollar habilidades de comunicación y resolución de conflictos más sólidas para manejar sus diferencias y argumentos de maneras más positivas.

También es posible que desee leer juntos un libro sobre cómo negociar una reconciliación exitosa.

Aunque no es específico para hombres homosexuales, uno de mis favoritos es «Volver a estar juntos: cómo reconciliarse con su pareja y hacer que dure» de Bettie Youngs y Masa Goetz.

También les recomiendo encarecidamente que ambos busquen algún tipo de terapia o coaching individual y de pareja para que les ayuden a navegar por esta pendiente complicada y les ayuden a mantenerse conectados a la tierra.

Volver a estar con un ex puede ser una experiencia gratificante o una pesadilla si no se tiene cuidado.

Es importante hacer su debida diligencia y hacer su tarea en lo que se refiere a esto para determinar si este es realmente el camino correcto para usted.

Estos emparejamientos pueden funcionar y funcionan siempre que ambos socios hayan aprendido de los errores de relaciones pasadas y apliquen estas lecciones aprendidas.

¡Estas relaciones pueden ser mejores que nunca!

¿Cómo ha sido tu experiencia al volver a estar con una ex pareja?