¿Cómo puedo saber si soy adicto al sexo?

En una época en la que tu abuela sabe lo que es el twerking, donde las bombas f ** k me se consideran alta costura y ni siquiera podemos revisar nuestro correo electrónico sin algo que nos recuerde que debemos ser más sexys, es fácil pensar que todos en el planeta lo están haciendo. eso.

Los escándalos sexuales convierten a los políticos y a sus novias en celebridades. Gastamos nuestro dinero, tiempo y angustia pensando en cómo nosotras, como mujeres, podemos ser más atractivas para tener más y mejor (por qué no hacerlo alucinante) sexo.

Para nosotras, las chicas, el amor moderno, o más acertadamente el sexo moderno, es omnipresente.

¿Nuestra sociedad hipersexual nos hace promiscuos? Peor aún, ¿nos estamos convirtiendo en una generación de adictos al sexo?

Antes de continuar, permítame admitir que no soy médico ni terapeuta. Soy escritora y experta en sexo y he estudiado y escrito sobre hipersexualidad.

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales publicado a principios de esta primavera no utilizó el término adicción al sexo en su última edición, sino que optó por referirse a lo que podemos asociar con este comportamiento como hipersexualidad.

La adicción al sexo es más el alimento de los titulares, parte del léxico moderno gracias a los hombres de alto perfil que han sido sorprendidos con los pantalones alrededor de los tobillos y una amante (o una docena) en la cama.

¿O es una aflicción grave? ¿Y cómo puedes saber si solo eres juguetón o adicto al sexo?

La adicción al sexo se define como «cualquier comportamiento compulsivo relacionado con el sexo que interfiere con la vida normal y causa un estrés severo en la familia, los amigos, los seres queridos y el entorno laboral», según Patrick Carnes, autor del libro pionero de 1983 «Out of the Shadows: Understanding Sexual Addiction ”y creador del sitio webSexHelp.com.

Pero ciertamente las cosas han cambiado en los últimos 25 años. Tenemos que preguntarnos: ¿Cuán responsable es nuestra cultura obsesionada por el sexo por nuestra sexualidad, prácticas sexuales o percepción de nosotros mismos como seres sexuales?

Independientemente de cómo respondamos a la pregunta anterior, depende de nosotros regular la elección más íntima: a quién traemos a nuestras habitaciones y por qué.

Entonces, hasta que el equipo de médicos, terapeutas y legisladores que conforman el DSM decida cuantificar la adicción al sexo, seguirá siendo un término de laico (o mujer).

Lo que pasa con el sexo es que todo el mundo tiene una definición diferente de lo que es normal.

Incluso hay un debate sobre lo que constituye el sexo (¿es la penetración un componente necesario?)

Para algunas personas, los juegos fetichistas como los juegos de rol, las nalgadas, el bondage o la preocupación por ciertas partes del cuerpo no son fetiches en absoluto, solo lo que los excita.

Para otros, el sexo es una forma de conectarse con alguien a quien aman y por quien se preocupan profundamente.

Algunas personas tienen relaciones sexuales una vez a la semana, mientras que otras lo hacen una vez al día. Cada uno consideraría la frecuencia normal.

«Si puedes vivir de buena fe con

tus elecciones, más poder para ti «.

La adicción, sin embargo, es algo con lo que nuestra generación está muy familiarizada.

No solo somos más conscientes que las generaciones anteriores sobre los detalles de la adicción, sino que podemos ver y escuchar a las personas recibir tratamiento para su adicción en la televisión y la radio y leer confesiones que describen todos y cada uno de los síntomas.

Creo que es importante examinar estas razones.

Ya sea que esté en pareja o volando solo, sus razones para desear sexo, desear tocar, ser tocado o pensar en uno, el otro o ambos cambiarán dependiendo de una gran cantidad de factores.

Quizás buscas la emoción de la piel o la cercanía emocional que recibes al tener intimidad con otro (u otros).

Tal vez quieras atención o anhelas liberarte de tu tenso estilo de vida. Quizás esté frustrada, sola o ovulando (las mujeres que están ovulando experimentan un aumento en el deseo sexual).

Dado que no existe un diagnóstico clínico oficial, los médicos e investigadores han desarrollado recientemente criterios que intentan definir la hipersexualidad basándose principalmente en otros síntomas de adicción / dependencia.

En mi opinión, es necesario realizar más investigaciones sobre cómo y por qué formamos vínculos, íntimos o no, para comprender realmente por qué algunas personas tienen más problemas para controlar sus impulsos sexuales que otras.

El principal determinante de cualquier comportamiento adictivo es: ¿Está construyendo su vida en torno a su adicción?

En estos días, no es un tabú que las mujeres se acuesten con hombres más jóvenes, tengan sexo casual, vean pornografía y disfruten de su estilo de vida de soltera.

Pero vivir una vida de saltar de la cama y satisfacer tus deseos puede afectar tu bienestar emocional, ¡aunque sea por la única razón que es agotador!

Sin embargo, si puede vivir de buena fe con sus elecciones, más poder para usted.

Pero la pregunta del millón de dólares es: ¿Está su vida sexual sangrando en otros aspectos de su vida?

En otras palabras, ¿está construyendo una vida en torno a sus hábitos sexuales? ¿Cómo puedes saberlo?

• ¿Mientes a tus amigos para encubrir tu comportamiento?
• ¿Te sientes avergonzado por lo que haces?
• ¿Te encuentras a menudo en situaciones en las que tu sexualidad parece estar fuera de tu control?
• Cuando surgen consecuencias negativas de su comportamiento, ¿puede detenerlo? ¿O sientes que está aumentando?
• Cuando no puedes salirte con la tuya sexualmente, ¿te enojas?
• ¿Está utilizando el sexo como sustituto de otra cosa, algo que quizás no pueda expresar con palabras?

Si algo de esto le suena familiar, puede realizar una encuesta anónima en línea llamada SAST (Prueba de detección de adicciones sexuales) para ver dónde se encuentra en el espectro, o puede consultar los criterios de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría de 2010 para el trastorno hipersexual.

Si, a partir de estas encuestas, identifica tres o más de estos criterios, es posible que desee explorar este aspecto de usted mismo de una manera más seria.