Wie man nach 50 romantisch wird
Hat Romantik ein Ablaufdatum? Vielen älteren Männern fällt es schwer, sich weiterhin so leidenschaftlich zu fühlen wie in ihrer Jugend und geben sich damit ab, zu glauben, dass diese glorreichen Tage einfach vorbei sind.
Die gute Nachricht ist, dass dies keine dauerhafte Situation ist. Sie können diese leidenschaftlichen Gefühle der Jugend wieder zurückgewinnen. Die schlechte Nachricht ist, dass Sie ein wenig Arbeit investieren müssen, wenn Sie das Feuer am Leben erhalten wollen.
Und diese Arbeit beginnt dort, wo Sie sie am wenigsten erwarten würden.
Die biologische Grundlage der Romantik.
Romantik wird nicht nur von der Stärke Ihrer Beziehung angetrieben. Je besser Sie sich körperlich fühlen und je gesünder Sie sind, desto leichter werden diese guten Gefühle durch Ihre Adern fließen.
Angenommen, Sie essen bereits eine anständige Ernährung und machen ein wenig körperliche Bewegung, dann gibt es ein paar Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr inneres biologisches Feuer zu verstärken:
1. Holen Sie sich einen Bluttest.
Wenn Sie ein wenig Geld ausgeben, um einen umfassenden Bluttest zu erhalten, werden Nährstoffungleichgewichte aufgedeckt, die zu allen möglichen körperlichen Problemen beitragen können, einschließlich Energiemangel, verminderter Libido und sogar psychischer Depression.
2. Essen Sie Ihr Eigelb.
Nahrungscholesterin wird seit einer Generation zu Unrecht verteufelt. Welches Cholesterin in der Nahrung? tut Auswirkung ist die Hormonausschüttung Ihres Körpers, also essen Sie Ihre Eier ohne Angst.
3. Decken Sie sich mit Nüssen ein.
Alle Nüsse sind gut für Sie, aber Mandeln verdienen in dieser Diskussion eine besondere Erwähnung aufgrund ihres vollen Gehalts an Mikronährstoffen und ihres hohen Vitamin-E-Gehalts.
4. Tausche Fitnessstudio-Marathons gegen Intervalltraining.
Es hat sich gezeigt, dass die Praxis des Intervalltrainings größere körperliche Vorteile bringt als das Krafttraining durch endlose Cardio- oder Krafttrainingseinheiten.
„Sobald Sie Ihren Motor wieder zum Laufen bringen, ist es
wird dich zu diesen längst vergessenen Orten führen.“
Führung übernehmen.
Etwas Feuer zurück in die Adern zu bekommen, ist nur die halbe Miete. Nachdem Sie sich wieder lebendig fühlen, müssen Sie Ihre neu gewonnene Vitalität in Gewohnheiten umwandeln, die speziell dafür entwickelt wurden, Ihr Herz (und Ihre Beziehung) in Gang zu bringen. Je mehr Sie bewusst Gesetz romantisch, desto romantischer werden Sie sich fühlen.
1. Zieh dich besser an.
Die Pflege Ihres Aussehens ist ein einfacher Schritt, um Ihre romantischen Neigungen neu zu entwickeln.
2. Ändern Sie die Medien, die Sie konsumieren.
Ich werde Ihnen nicht genau sagen, was Sie hören oder sehen sollten, aber ich werde den General vorschlagen Ton und das Thema der Medien, die Sie konsumieren, hilft zu definieren, worüber Sie täglich denken und fühlen.
3. Machen Sie Ihrem Partner kleine Freundlichkeiten.
Wenn es darum geht, diese kleinen Dinge zu tun, musst du eine „Fake it bis you make it-Haltung“ annehmen und darauf vertrauen, dass je mehr romantische Handlungen du dich selbst dazu drängst, desto romantischere Handlungen wirst du machen wollen aufführen.
Nein, all das klingt nicht besonders spontan, aber wenn Sie diese Gewohnheiten aufbauen, werden Sie zu einer romantischen Denkweise zurückkehren, die sich auf natürliche Weise auf überraschende und aufregende Weise ausdrücken wird.
Sobald Sie Ihren Motor wieder zum Laufen bringen, führt er Sie zu den längst vergessenen Orten, von denen Sie befürchteten, dass Sie sie vor Jahren aufgeben mussten.
