Jak být romantický po 50
Má romantika datum vypršení platnosti? Pro spoustu starších mužů je obtížné pokračovat v tom, aby se cítili tak vášnivě jako v mladším věku, a rezignovali na to, že tyto dny slávy prostě skončily.
Dobrou zprávou je, že se nejedná o trvalou situaci. Tyto vášnivé pocity mládí můžete znovu získat. Špatná zpráva je, že pokud budete chtít ten oheň udržet naživu, budete si muset dát trochu práce.
A ta práce začíná tam, kde byste to nejméně čekali.
Biologický základ romantiky.
Romantika není poháněna pouze silou vašeho vztahu. Čím lépe se budete fyzicky cítit a čím budete zdravější, tím snáze vám tyto dobré pocity budou proudit v žilách.
Za předpokladu, že už jíte slušnou dietu a máte trochu fyzického cvičení, můžete provést několik akcí, které vám pomohou naplnit váš vnitřní biologický oheň:
1. Nechte si udělat krevní test.
Pokud utratíte trochu peněz za komplexní krevní test, odhalíte nerovnováhu živin, která může přispět ke všem druhům fyzických problémů, včetně nízké energie, sníženého libida a dokonce i psychické deprese.
2. Jezte své žloutky.
Dietní cholesterol je po generace nespravedlivě démonizován. Jaký dietní cholesterol dělá dopad je hormonální výdej vašeho těla, takže snězte vajíčka beze strachu.
3. Zásobte se ořechy.
Všechny ořechy jsou pro vás dobré, ale mandle si v této diskusi zaslouží zvláštní zmínku díky svému úplnému doplnění mikroživinami a vysokému obsahu vitamínu E.
4. Vyměňte tělocvičné maratony za intervalový trénink.
Bylo prokázáno, že praxe intervalového tréninku přináší větší fyzické výhody než posilování pomocí nekonečných kardio tréninků nebo vzpírání.
„Jakmile motor znovu spustíte, začne
vás zavede na ta dlouho zapomenutá místa. “
Převzetí.
Rozpálení žíly zpět do žil je jen polovina bitvy. Poté, co se znovu začnete cítit naživu, musíte svou nově nabytou vitalitu přenést do návyků speciálně navržených tak, aby nabudily vaše srdce (a váš vztah). Tím víc vědomě akt romantický, tím romantičtější se budete cítit.
1. Oblečte se lépe.
Péče o svůj zevnějšek je jedním snadným krokem k přestavbě vašich romantických sklonů.
2. Vyměňte spotřebovaná média.
Nebudu vám říkat, co přesně byste měli poslouchat nebo sledovat, ale navrhnu generála tón a předmět médií, které konzumujete, pomáhá definovat, o čem si myslíte a cítíte se ze dne na den.
3. Prokazujte svému partnerovi malé laskavosti.
Pokud jde o dělání těchto maličkostí, musíte si osvojit „falešné, dokud se k tomu nedostanete“ a věřit, že čím více romantických akcí se budete snažit provádět, tím více romantických akcí budete dělat chtít vystupovat.
Ne, nic z toho nezní nijak zvlášť spontánně, ale budování těchto návyků vás vrátí k romantickému myšlení, které se přirozeně projeví všemi druhy překvapivých a vzrušujících způsobů.
Jakmile motor znovu rozběhnete, přenese vás na ta dlouho zapomenutá místa, ze kterých jste měli strach, že jste se jich před lety museli vzdát.
Špičkové webové stránky
