Therapeutin Christine Wilke hilft Paaren, Lösungen für ihre schwierigsten Beziehungsprobleme zu finden

Die Kurzversion: Paare, die häufig streiten – sowohl über große als auch über kleine Dinge – benötigen möglicherweise Hilfe bei der Identifizierung einiger der zugrunde liegenden Probleme. In Easton, Pennsylvania, wenden sich viele Paare an die lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin Christine Wilke, um die Kommunikationsfähigkeiten zu erlernen, die sie benötigen, um aufhören zu kämpfen und ihre Beziehungen zu stärken. Christine hilft Paaren, alltägliche Probleme zu bewältigen, die zu ungesunden Gewohnheiten und Verhaltensweisen führen können, wenn sie nicht angesprochen werden. Sie hat auch einen praktischen Online-Workshop erstellt, der sich auf die Prinzipien der Imago-Beziehungstherapie stützt, um Paaren zu helfen.

Therapeutin Christine Wilke, Ed.S., hat auf ganz persönliche Weise eine besondere Methode der Eheberatung kennengelernt: Vor Jahren hatten sie und ihr Mann eine schwere Zeit.

Es war zu Beginn ihrer Beziehung, als sie beide junge Berufstätige waren, die sich auf ihre Karriere konzentrierten und eine wachsende Familie hatten. Infolgedessen hatten sie Schwierigkeiten, das Fußballtraining und andere familiäre Verpflichtungen mit einem guten Partner zu vereinbaren. Das Leben wurde stressig.

Wenn Sie der Meinung sind, dass zertifizierte Ehe- und Familientherapeuten gegen Eheprobleme immun sind, denken Sie noch einmal darüber nach, sagte Christine.

Christine Wilke, Ed.S., hilft Paaren, einige der häufigsten Probleme zu lösen, mit denen sie konfrontiert sind.

„Mein Mann und ich nahmen an einem dieser Retreats teil und lernten die Imago-Therapiemethode kennen“, sagte sie. „Ich habe viele Jahre mit Paaren gearbeitet, aber diese Erfahrung gab mir die Werkzeuge, um meine Arbeit mit Paaren zu verbessern.“

Christine war so beeindruckt, wie gut es für sie und ihren Mann funktionierte, dass sie eine zertifizierte Imago-Beziehungstherapeutin wurde, um Paaren in ihrer Privatpraxis in Easton, Pennsylvania, zu helfen.

Jetzt nutzt sie das schrittweise, lösungsorientierte Programm, um Paaren zu helfen, Wege zu finden, ihre Beziehungsherausforderungen zu lösen.

Die Prinzipien der Imago-Beziehungstherapie wurden in den 1980er Jahren vom Psychotherapeuten Harville Hendrix entwickelt und basieren auf der Theorie, dass sich Kindheitstraumata oft in Ihrer aktuellen Beziehung zu Ihrem Partner manifestieren.

„Wir wählen einen Partner aus, der der vertrauten Liebe ähnelt, die wir gewohnt sind, aufzuwachsen – im Guten oder im Schlechten“, sagte Christine. „Wenn Sie also in der Ehe lernen, gesund zu reagieren, können Sie diese alten Wunden aus der Kindheit heilen, weil Sie oft viele dieser Wunden auf Ihren Ehepartner projizieren, ohne es zu wissen.“

Paare können neue Kommunikationsfähigkeiten erlernen, um die zugrunde liegenden Probleme einer Meinungsverschiedenheit aufzudecken.

Christine konzentriert sich darauf, neue Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln, die Abwehrhaltungen und Missverständnisse reduzieren.

„Es geht weniger darum, zuzustimmen, sondern sich abzuwechseln, um sich gegenseitig zu verstehen. Man gibt sich gegenseitig die Gabe, zuzuhören, anstatt nur übereinander zu reden“, sagte Christine. „Die Prämisse ist einfach, dass Sie zwei verschiedene Menschen sind, die aus zwei verschiedenen Perspektiven kommen. Es geht nicht darum, zu entscheiden, wer richtig und falsch ist, sondern jede Perspektive gleichermaßen zu berücksichtigen.“

Christine sagte, dass sie aus ihrem Training so viel gelernt habe, dass sie das Gefühl hatte, in den einstündigen Sitzungen mit Kunden nicht alles nutzen zu können. Deshalb hat sie als Ergänzung zu den Praxisbesuchen eine Online-Workshop-Reihe für Paare zum gemeinsamen Anschauen mit Methoden zum Üben während der Woche entwickelt.

Der Workshop mit dem Namen „Ehe-Reparatur-Werkstatt“ unterstützt auch einen weiteren Grundsatz ihrer Ausbildung: das Engagement jedes Einzelnen in der Beziehung, wiederkehrende Probleme zu bearbeiten und zu überwinden.

Paare sind oft erleichtert zu hören, dass viele der Probleme, mit denen ihre Beziehungen konfrontiert sind – einschließlich Untreue, Angst oder Probleme bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf – weit verbreitet sind. Aber laut Christine sind die Bindungen zwischen den beiden Heiratswilligen meist viel stärker als diese Herausforderungen.

„Ich bin sehr lösungsorientiert. Ich konzentriere mich gerne auf das, was gut läuft, und baue darauf auf, anstatt über die Probleme zu sprechen“, sagte sie. „Ich helfe ihnen gerne dabei, auszudrücken, was sie brauchen, damit sie gehört werden.“

Christine hat auch eine Online-Community für Paare gepflegt, die sich noch mehr Unterstützung wünschen. Mitglieder der Facebook-Gruppe Love Your Marriage möchten ihre eigenen Eheherausforderungen meistern und gleichzeitig anderen helfen.

Paare, die echte Probleme haben, wissen, dass es manchmal mehr braucht, als nur ihre Kommunikation zu verbessern. Deshalb bringt Christine ihren Klienten die „Kraft der drei P“ bei.

„Das erste ist die Perspektive – und ich denke, das Leben besteht zu 99% aus Perspektive. Wenn Sie sich auf die Mängel in der Ehe konzentrieren, werden Sie nur mehr sehen“, sagte Christine. „Wenn du viele Probleme hast, können sie das Gute vertuschen. Aber wenn du nach dem Guten suchst, anstatt nach dem, was falsch ist, verändert das die ganze Dynamik der Beziehung.“

Paare können zu Hause an den drei Ps – Perspektive, Eigenverantwortung und Praxis – arbeiten.

Das zweite P steht für Eigenverantwortung. Christine ermutigt jede Person, sich auf Möglichkeiten zu konzentrieren, die sie verbessern können, anstatt darauf, was die andere Person falsch macht. „Anstelle von Gandhis Satz „Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen möchtest“, ist es die Veränderung, die du in deiner Beziehung sehen möchtest“, sagte Christine.

Das dritte P ist zum Üben – was für die Durchführung dauerhafter Veränderungen von entscheidender Bedeutung ist.

„Sie müssen nach Hause gehen und üben, was wir in den Sitzungen lernen, denn es geht darum, gesunde Gewohnheiten in Ihrer Beziehung zu schaffen“, sagte Christine.

Christine arbeitet mit einer Vielzahl von Kunden zusammen, darunter verlobte Paare, verheiratete Paare mit Kindern, bald leere Nester und sogar Senioren. Da Untreue ein so häufiges Problem ist, plant Christine, an einer Konferenz von Michele Weiner Davis, einer international renommierten Autorin und Therapeutin, teilzunehmen, um mehr Methoden zu erlernen, um Paaren zu helfen, ihre Leidenschaft am Leben zu erhalten.

Sie erhält auch Feedback von Paaren, die In-Office-Sitzungen geplant, in ihren Workshop investiert oder ihre Artikel in der Huffington Post gelesen haben. Die meisten sagen ihr, wie wertvoll die Therapiesitzungen sind.

„Ich nehme keine Anerkennung. Ich habe viele gute Dinge zu teilen, aber es sind die Paare, die ich so sehr bewundere“, sagte Christine. „Es ist eine Menge Arbeit. Man muss sich selbst anschauen und die Veränderungen vornehmen. Manchmal können die kleinsten Optimierungen den größten Unterschied machen. Es erfordert Mut, das zu tun, was sie tun. Ich liebe es, die Veränderungen zu sehen. Es lohnt sich für mich.“