Soll ich bleiben oder gehen?

Nehmen wir an, Sie sind seit einiger Zeit mit diesem großartigen Kerl zusammen und dann geht es nach Süden.

Vielleicht haben Sie ein bisschen mehr gestritten. Oder vielleicht fühlen Sie sich in letzter Zeit etwas distanzierter und voneinander getrennt. Oder vielleicht ist der Sex nicht mehr so gut wie früher.

Eines der qualvollsten Dating-Dilemmata ist die schwierige Entscheidung, eine Beziehung zu retten oder zu beenden.

Diese Situationen werden noch quälender, wenn Sie erkennen, dass Ihr Partner ein wirklich guter Fang ist und Sie viel mit gegenseitiger Anziehung gemeinsam haben.

Aber etwas scheint abgefallen und du bist wirklich hin und her gerissen, weil du keinen schrecklichen Fehler machen willst, den du für den Rest deines Lebens bereuen wirst.

Im Folgenden finden Sie einige Fragen, die Sie sich vielleicht stellen möchten, wenn Sie sich in einer solchen Essiggurke befinden, bevor Sie die schwierigste Wahl treffen.

Wichtig ist, dass Sie vermeiden, in der Hitze der Emotionen impulsive Entscheidungen über Ihren Beziehungsstatus zu treffen. Nehmen Sie sich Zeit, um wirklich zu reflektieren und verwenden Sie Ihren klugen Verstand, um eine Bestandsaufnahme Ihrer Bedürfnisse und der Lebensfähigkeit Ihrer Beziehung zu machen.

Holen Sie etwas Papier und einen Stift heraus und erstellen Sie eine vollständige Liste aller Dinge, die Sie von einem Partner und einer Beziehung brauchen. Entschlüsseln Sie anhand dieser Dinge zwischen denen, die verhandelbar sind, und denen, die Deal-Breaker sind.

Sie und Ihr Freund möchten dann Listen austauschen und darüber diskutieren, was aufgelistet ist, um Ihre Beziehungsstärken zu identifizieren und was fehlt. Können Kompromisse gemacht werden?

Es ist ziemlich einfach, mit dem Finger auf unser Beziehungsunglück zu zeigen, indem wir unseren Partnern die Schuld geben und Fehler in dem finden, was sie tun oder nicht tun, um uns zu gefallen.

Aber zum Tango braucht es zwei, und es ist wichtig, die möglichen Wege aufzudecken, die Sie zu den Problemen beitragen könnten.

Da wir das Verhalten unseres Partners nicht kontrollieren können, haben wir nur die Kontrolle über unsere eigenen Handlungen und Entscheidungen. Was können Sie Ihrerseits tun, um den Stand der Dinge zu verbessern?

„Der Schlüssel ist, mit deinem Partner zu kommunizieren

sobald du etwas Falsches entdeckst.“

Wie würden Sie sich auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten, wobei 1 „Ich möchte aus dieser Beziehung raus“ und 10 „Ich setze mich dafür ein, dass die Dinge funktionieren“ bedeutet, wie würden Sie sich selbst einschätzen?

Wenn Sie über einer Fünf sind, ist immer noch etwas Energie vorhanden, um zu versuchen, die Ursachen Ihres Beziehungsunglücks aufzudecken und mit der Reparatur zu beginnen. Wenn Sie unter fünf sind, möchten Sie vielleicht einige Zeit in einer Einzeltherapie verbringen, um Ihre Gefühle und Bedürfnisse zu klären.

Wenn die Dinge in Ihrer Beziehung genau so geblieben sind, wie sie jetzt sind und wissen, dass die Dinge nicht besser werden und dies für immer so gut sein würde, könnten Sie dann bleiben?

Sie werden Ihre Werte, Prioritäten und Beziehungsbedürfnisse überprüfen und mit Ihrem Mann darüber kommunizieren, ob eine Übereinstimmung mit seinen besteht.

Dies ist vielleicht die wichtigste Frage. Wenn Sie heute weggehen würden, können Sie dann guten Gewissens sagen, dass Sie alles in Ihrer Macht Stehende getan haben, um diese Beziehung lebensfähig und zufriedenstellend zu gestalten?

Wenn es hier auch nur den geringsten Hinweis auf ein Nein gibt, kann ich Ihnen versichern, dass diese Frage Sie noch Monate bis Jahre nach Ihrer Trennung auffressen wird.

Es gibt nichts Schlimmeres, als sich selbst zu hinterfragen, nachdem eine Entscheidung getroffen wurde. Nehmen Sie sich also etwas Zeit, um ehrlich zu sich selbst zu sein. Sie beide könnten eine Paarberatung in Erwägung ziehen.

Aufgrund der Lernkurve für das Erlernen und Festigen neuer Fähigkeiten und Gewohnheiten kann es oft mehr als sechs Monate bis zu einem Jahr oder länger dauern, um die Gewohnheiten in einer Beziehung zum Besseren zu ändern.

Sie können jedoch in der Regel innerhalb von drei bis sechs Monaten konsequenter und beharrlicher Bemühungen, die Dinge in der Beziehung zu verbessern, feststellen, ob Sie motiviert sind und ob Ihr Herz dabei ist. Dies kann ein hilfreiches Barometer sein, um Ihren Fortschritt zu messen.

Wenn es darauf ankommt, können die meisten Beziehungsprobleme gelöst werden, wenn beide Parteien engagiert und motiviert sind.

Wertediskrepanzen, fehlende Chemie/Anziehung, häusliche Gewalt sowie Drogenmissbrauch und Sucht haben tendenziell die schlechteste Prognose.

Der Schlüssel besteht darin, sich Zeit für diese möglicherweise lebensverändernde Entscheidung zu nehmen und mit Ihrem Partner zu kommunizieren, sobald Sie etwas falsch feststellen, damit Sie verhindern können, dass sich Beziehungsprobleme vertiefen und sich verfestigen.

Was sind einige der Methoden, die Sie verwendet haben, um mit diesem Dilemma umzugehen, ob Sie eine Dating-Beziehung bleiben oder verlassen sollen?