Die meisten Leute sagen nicht gerne nein. Tatsächlich berichten viele, dass es eines der unangenehmsten Worte ist.
Mehrere Faktoren, die es schwierig machen, Nein zu sagen, sind das Bedürfnis, anderen zu gefallen oder gemocht und akzeptiert zu werden, die Unannehmlichkeiten, die wir normalerweise empfinden, wenn wir jemanden verletzen, die negative Konnotation, die die Gesellschaft dem Nein-Sagen beimisst, und die Idee, dass es egoistisch ist, jemanden zu lassen oder setzen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse an die erste Stelle.
Nein zu sagen ist auch schwierig, weil es ein Wort ist, das die meisten Leute auch nicht gerne hören.
Wir denken vielleicht, dass wir uns selbst und andere schützen, indem wir uns vertragen oder die ganze Zeit ja sagen, aber in Wirklichkeit könnten wir uns in einem inneren Konflikt gefangen halten oder tatsächlich unsere eigenen Bedürfnisse, Werte und Vorlieben vernachlässigen.
Zu oft höre ich, dass Frauen berichten, dass sie ihre Nummern herausgeben, zu Verabredungen ja sagen oder sich weiterhin mit Männern unterhalten, an denen sie kein Interesse haben, weil es schwierig ist, nein zu sagen.
Frauen berichten auch, dass sie sich auf der Stelle fühlen, wenn ein Mann, an dem sie nicht interessiert sind, nach ihrer Nummer fragt, was dazu führt, dass sie sich noch unbehaglicher fühlen oder sich unwohl fühlen, einen Mann im Stich zu lassen.
Viele Single-Frauen geben in dieser Situation sowieso ihre Nummer heraus, obwohl sie tief im Inneren wissen, dass dies nicht der Mann ist, den sie letztendlich suchen.
Eines der Probleme, mit denen diese Frauen konfrontiert sind, besteht jedoch darin, dass sie einen Mann anführen und einmal in der Kommunikation stehen (nachdem der Mann seine Nummer verwendet hat, um sie zu kontaktieren, sie um eine Verabredung zu bitten usw.), das Muster, die Verbindung zu ihm nicht abbrechen zu können geht weiter.
Als nächstes verbringen sie viel Zeit damit, mit diesem Mann SMS zu schreiben oder zu telefonieren oder zu Dates zu sagen, die am Ende ihre Zeit sowie seine Zeit verschwenden.
Einige der Gründe, warum dieses Muster anhalten könnte, sind, dass sie nicht wissen, wie sie den Mann wissen lassen sollen, wie sie sich wirklich fühlen, sie bemitleiden ihn, sie fühlen sich schuldig, weil sie ihn abgelehnt haben, oder sie halten ihn gerne zurück, falls sie sich fühlen einsam oder sehnen sich nach Aufmerksamkeit.
Die meisten Frauen können sich auf einen dieser Gründe beziehen.
Ich glaube fest daran, offen für die Möglichkeiten im Leben und in der Liebe zu sein, aber ich weiß auch, dass es für Ihre Gesundheit entscheidend ist, authentisch zu sein in dem, was Sie fühlen, Ihrem Bauchgefühl zu folgen, nach dem zu suchen, was Sie verdienen und auf sich selbst aufzupassen.
All dies kann dazu führen, dass das Wort nein die richtige Antwort für Sie ist, daher ist es wichtig, sich beim Aussprechen zu trösten.
„Verpflichte dich, offen zu bleiben, aber
nicht gegen das, was du willst.“
Wenn Sie Ja sagen, obwohl Sie wirklich Nein sagen möchten, oder sich nicht wohl dabei fühlen, Ihre wirklichen Gefühle auszudrücken, finden Sie hier fünf hilfreiche Tipps.
Wenn ein Mann Sie um etwas bittet (ein Datum, Ihre Nummer, Ihre Zeit, Informationen über sich selbst usw.), anstatt ja zu sagen, als ob Sie auf Autopilot oder in einem gewohnten Muster wären, fragen Sie bei sich selbst nach, was Sie tun wirklich sagen wollen.
Wenn Sie eine Verbindung spüren, mehr Zeit mit ihm haben möchten und Ihre Intuition sagt, machen Sie es, investieren Sie weiterhin Energie in ihn. Wenn die Antwort nein ist, fahren Sie mit Tipp zwei fort.
Wenn du feststellst, dass du nein sagen möchtest, bemühe dich, selbstbewusst und aufrichtig mit ihm zu kommunizieren.
Auf direkte und freundliche Weise können Sie ihm für die Frage danken und sagen, dass Sie kein Interesse haben oder eine andere Wahrheit (Beispiele: Sie treffen sich mit jemand anderem, Sie suchen keine Beziehung usw.)
Widerstehen Sie einer langen Entschuldigung oder machen Sie die Situation kompliziert.
Achtung: Wenn Sie das Gefühl haben, sich in einer unsicheren Situation zu befinden, verlassen Sie schnell und denken Sie daran, dass nein ein vollständiger Satz ist.
Denken Sie daran, dass Sie sich wahrscheinlich zumindest ein wenig unwohl fühlen werden, wenn Sie Nein sagen, einen Mann ablehnen oder seine Gefühle verletzen.
Das mag für euch beide schwer sein, aber es ist wichtig, eure Wahrheit zu respektieren. Ein Gentleman wird Ihre Antwort respektieren.
Wenn er Sie weiterhin belästigt, unter Druck setzt oder hartnäckig ist, sind dies wichtige Warnsignale.
Verstehe, dass du ihn irgendwann noch mehr verletzen wirst, wenn du ihn bei dir behältst, obwohl du wirklich nichts für ihn empfindest.
Ihre Zeit und seine Zeit sind kostbar, also verpflichten Sie sich, keine von Ihnen zu verschwenden, wenn Sie sich nicht mit ihm verbinden.
Verpflichte dich, offen für eine Vielzahl potenzieller Partner zu bleiben, aber nicht in dem Maße, dass du gegen das verstößt, was du letztendlich in der Liebesabteilung willst und verdienst. Seien Sie ermächtigt!