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La importancia de decir no en el mundo de las citas

La importancia de decir no en el mundo de las citas

A la mayoría de la gente no le gusta decir que no. De hecho, muchos informan que es una de las palabras más incómodas de decir.

Varios factores que dificultan decir que no incluyen la necesidad de complacer a los demás o de ser querido y aceptado, el malestar que comúnmente sentimos cuando lastimamos a alguien, la connotación negativa que la sociedad ha puesto en decir que no y la idea de que es egoísta dejar que alguien si no, o anteponga sus propias necesidades.

Decir que no también es complicado porque es una palabra que a la mayoría de la gente tampoco le gusta escuchar.

Podemos pensar que nos protegemos a nosotros mismos y a los demás al ser agradables o decir que sí todo el tiempo, pero en realidad podemos estar atrapados en un conflicto interno o descuidar nuestras propias necesidades, valores y preferencias.

Esto es demasiado común en el mundo de las citas.

Con demasiada frecuencia escucho a mujeres informar que dan sus números, dicen que sí a las citas o continúan interactuando con hombres en los que no tienen ningún interés debido a las dificultades de decir no.

Las mujeres también informan que se sienten puestas en aprietos cuando un hombre que no les interesa les pide su número, lo que las lleva a sentirse aún más incómodas o incómodas al defraudar a un hombre.

En esta situación, muchas mujeres solteras darán su número de todos modos, aunque saben en el fondo que este no es el hombre que están buscando en última instancia.

Sin embargo, uno de los problemas que enfrentan estas mujeres es que están guiando a un hombre y una vez que se comunican (después de que el hombre usa su número para comunicarse con ellas, invitarlas a salir, etc.), el patrón de no poder cortar los lazos con él. continúa.

Lo siguiente que saben es que pasan mucho tiempo enviando mensajes de texto o hablando por teléfono con este hombre o diciendo que sí a las citas que terminan perdiendo su tiempo y el de él.

Algunas de las razones por las que este patrón podría continuar incluyen que no saben cómo hacerle saber al hombre cómo se sienten realmente, se compadecen de él, se sienten culpables por rechazarlo o les gusta mantenerlo en un segundo plano en caso de que se sientan mal. solitario o anhelo atención.

La mayoría de las mujeres pueden identificarse con una de estas razones.

¿Y usted?

Soy un firme creyente en estar abierto a las posibilidades en la vida y en el amor, pero también sé que es crucial para tu salud ser auténtico en lo que sientes, seguir tu instinto, perseguir lo que te mereces y cuidarte.

Todo lo anterior puede resultar en que la palabra no sea la respuesta correcta para usted, por lo que es importante que se sienta cómodo al decirla.

«Comprométete a permanecer abierto pero

no ir en contra de lo que quieres «.

Si dice que sí cuando realmente quiere decir que no, o se siente incómodo al expresar cómo se siente realmente, aquí hay cinco consejos útiles.

1. Piense en lo que realmente quiere.

Cuando un hombre te pide algo (una fecha, tu número, tu hora, información sobre ti, etc.), en lugar de decir que sí como si estuvieras en piloto automático o en un patrón habitual, verifica contigo mismo para determinar qué es lo que quieres. realmente quiero decir.

Si sientes una conexión, quieres más tiempo con él y tu intuición te dice, sigue invirtiendo energía en él. Si la respuesta es no, continúe con el consejo dos.

2. Sea firme.

Una vez que hayas determinado que quieres decir que no, haz un esfuerzo por ser asertivo y genuino al comunicarte con él.

De forma directa y amable, puedes agradecerle por preguntar y decirle que no te interesa u otra verdad (ejemplos: estás saliendo con otra persona, no estás buscando una relación, etc.)

Resista dar una larga disculpa o complicar la situación.

Advertencia: si siente que se encuentra en una situación insegura, salga rápidamente y recuerde que no es una oración completa.

3. Acepte que se sentirá culpable.

Recuerde que lo más probable es que se sienta al menos un poco incómodo al decir que no, rechazar a un hombre o herir sus sentimientos.

Esto puede ser difícil para ambos, pero es importante honrar su verdad. Un caballero respetará tu respuesta.

Si continúa molestándote, presionándote o siendo persistente, estas son las principales señales de alerta.

4. Lo lastimarás más si mientes.

Comprende que eventualmente lo lastimarás más si lo mantienes cerca cuando realmente no sientes nada hacia él.

Tu tiempo y el de él son preciosos, así que comprométete a no desperdiciar ninguno de los tuyos si no te conectas con él.

5. Eventualmente obtendrá lo que desea.

Comprométete a mantenerte abierto a una variedad de socios potenciales, pero no al grado en que vayas en contra de lo que finalmente quieres y mereces en el departamento de amor. ¡Sea empoderado!

Ryan Grover
Ryan Grover
Ryan Grover
MS, RD y escritor
Fonzi es un psicólogo experimentado y conocido, asesor de citas y relaciones, le gusta viajar, el yoga y la cultura india en general. ¡Es un verdadero profesional!
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