Die Marke Brrrn Wellness gleitet mit einem einzigartigen Training, das für Singles und Paare zugänglich ist, in die eigenen vier Wände

Die Kurzversion: Als Brrrn das weltweit erste Fitnessstudio mit kühlen Temperaturen in New York City eröffnete, gab es dem Ausdruck „feel the burn“ eine neue Bedeutung und forderte die Einheimischen auf, ein cooles neues Training zu absolvieren. Im Jahr 2020 schloss das Brrrn-Team vorübergehend seine Studios und begann mit der Produktion von Trainingsvideos für zu Hause, die das Fitnessstudio-Erlebnis ins Wohnzimmer bringen. Jetzt können Singles und Paare ein Brrrn-Board bekommen, auf ein Video klicken und sich zu Hause entspannen, während sie sich entspannen.

Jimmy T. Martin zog in seinen Zwanzigern nach New York City, um groß zu werden. Er wollte seinen Lebenslauf als kreativer Selbststarter aufbauen. In den folgenden Jahren heiratete Jimmy seine College-Freundin Linmarie und jonglierte mit Auftritten als Grußkartenschreiber, Statist bei „Saturday Night Live“ und Komiker.

Dann, im Jahr 2014, nahm Jimmys Leben eine dramatische Wendung, als bei seiner Frau Krebs diagnostiziert wurde. Nachdem ihre Behandlung erfolglos war, sagten ihr die Ärzte, dass sie noch einen Monat zu leben hätte und sie starb im Frühjahr.

Brrrn ist ein Wellnessunternehmen, das Trainings im Studio und zu Hause durchführt.

Als Witwer mit 29 Jahren begann Jimmy einen neuen Weg weg von der Komödie und hin zu persönlicher Gesundheit und Fitness. Er stürzte sich in seinen Nebenjob als Personal Trainer und erforschte Wege, um Körper und Geist eines Menschen zu stärken. Schließlich tat er sich mit dem Anwalt für öffentliche Gesundheit und dem Yogi Johnny Adamic zusammen, um ein Wellness-Unternehmen zu gründen, das Linmaries Andenken ehren sollte.

Brrrn eröffnete 2018 sein erstes Boutique-Fitnessstudio. Der Name ist eine geschickte Anspielung auf seine Workouts bei kühlen Temperaturen. Die Studiothermostate sind auf 50 Grad Fahrenheit eingestellt, und diese kühle Temperatur motiviert die Leute, sich zu bewegen und Kalorien zu verbrennen. Die kalte Umgebung setzt den Körper unter leichten Kältestress, was bedeutet, dass der Stoffwechsel auf Hochtouren geht, um warm zu bleiben.

Jimmy und Johnny haben Brrrn mitgegründet, um Workouts zu fördern, die Spaß machen, effektiv und integrativ sind, und das Flaggschiff-Studio ist zu einem Hotspot für Fitnessbegeisterte in New York City geworden. Im letzten Jahr hat Brrrn außerdem einen Online-Shop und einen Video-Abo-Kanal entwickelt, um Singles, Paaren und Familien zu helfen, zu Hause zu trainieren und in ihren Beziehungen enger zusammenzuwachsen.

„Wir sind zwei Kleinstädter, die Großstadtträume leben wollten“, sagte Jimmy. „Wir sind so glücklich, eine großartige Gemeinschaft aufgebaut zu haben, die auf den Werten basiert, die wir für wichtig hielten – danach zu streben, uns besser zu fühlen, sich auf Fortschritt statt auf Perfektion zu konzentrieren und die Führer zu sein, denen wir folgen möchten.“

Vor der Entwicklung des Brrrn-Konzepts arbeitete Johnny mit einer New Yorker Task Force zusammen, die architektonische Entwürfe verwendete, um eine bessere öffentliche Gesundheit zu fördern. Er hat sich viele Gedanken gemacht, wie die Umgebung Menschen dazu bringen kann, sich mehr zu bewegen und Workouts in ihre täglichen Routinen zu integrieren. Als Mitbegründer von Brrrn ermutigt er Menschen, ihre Temperatur-Komfortzonen zu verlassen und die Vorteile von kalten Workouts zu entdecken.

„Es geht darum, wirklich coole Dinge zu entwickeln, die den Menschen helfen, besser zu leben“, sagte er. „Ich liebe es. Es ist kein Job – es ist mein Leben.“

Fitness bei kühlen Temperaturen ist die Idee, die Brrrn auf die Landkarte gebracht hat, aber es ist nicht die einzige Attraktion für das Fitnessstudio. Auch die Brrrn Boards, die Sliding als Trainingsmethode verwenden, haben viele positive Bewertungen erhalten, insbesondere von Singles, die ein schonendes Cardio-Training genießen.

„Die Leute nennen es hinterhältiges Cardio“, erklärte Jimmy. „Es scheint lustig und angenehm zu sein, aber du bist am nächsten Tag an all den guten Stellen wund.“

Der Brrrn Online-Shop bietet sein verschiebbares Brrrn Board zusammen mit Rutschzubehör wie Stiefeletten, Fäustlingen und Rutschbrettpflegetüchern an. Kunden können zwischen einer einmaligen Zahlung oder einem monatlichen Ratenzahlungsplan wählen.

Brrrn Workout-Videos machen Core-Übungen und Cardio für Anfänger zugänglich.

Das Brrrn-Board wird separat vom Abonnement für zu Hause verkauft, das den Zugriff auf über 100 Trainingsvideos umfasst, die von Brrrn-Trainern geleitet werden.

Der Videokatalog ist in neun Kategorien unterteilt, die von Kernarbeit bis Atemarbeit (auch bekannt als BRRRTH-Arbeit) reichen, und jedes Video dauert nicht länger als 30 Minuten. Jimmy und Johnny war es wichtig, kurze Trainingseinheiten anzubieten, die sich leicht in den Tagesablauf integrieren lassen, damit Abonnenten 10-Minuten-Videos, 20-Minuten-Videos oder 30-Minuten-Videos in ihrer Freizeit verfolgen können.

Egal, ob Sie alleine eine schnelle Dehnung machen oder mit einem Trainingspartner ein hochintensives Training absolvieren möchten, mit dem Home-Abo von Brrrn finden Sie etwas, das genau Ihrem Tempo und Stil entspricht.

„Wir wollten etwas schaffen, das unabhängig von Ihren körperlichen Fähigkeiten extrem zugänglich ist“, sagte Jimmy. „Es ist eine großartige Ergänzung für einige Leute, die mit ihren Trainingsroutinen ein wenig gelangweilt sind – Wortspiel beabsichtigt – und etwas wollen, das sie auf Erfolg vorbereitet.“

Workouts zu Hause sind seit der Coronavirus-Pandemie sehr gefragt und Maßnahmen zur sozialen Distanzierung haben dazu geführt, dass Fitnessstudios vorübergehend geschlossen oder ihre Dienste abgekürzt wurden. Das Brrrn-Team musste flexibel sein, um dem Moment gerecht zu werden und ein Trainingsabonnement für zu Hause zu entwickeln, das Menschen jeden Alters und jeder Herkunft zugute kommen könnte.

„Wir wollten diesen Moment maximieren, in dem Fitnessstudios nicht mehr so geöffnet sind, wie sie es zuvor waren“, sagte Jimmy. „Menschen müssen immer noch gesund sein, und Bewegung ist wichtig, um die geistige und körperliche Gesundheit eines Menschen zu verbessern.“

Das Brrrn Rutschen-Workout spricht Kinder, Erwachsene und Senioren an, weil es einfach ist und Spaß macht.

Die gleitende Programmierung des Brrrn Boards ermöglicht ein Ganzkörpertraining mit geringer bis mittlerer Wirkung und leicht zu erlernen. Außerdem nimmt das dünne, 1,80 m lange Brett nicht viel Platz ein, sodass Sie es unter eine Couch oder ein Bett schieben können, wenn Sie fertig sind. Keine Notwendigkeit für schweres Gerät oder eine komplizierte Einrichtung.

„Es ist großartig für ein schnelles Training“, sagte Johnny. „Du ziehst die Stiefel an und fängst an zu rutschen, rückwärts zu springen und zu planken.“

Ein Brrrn-Board passt in jedes Haus, jede Wohnung, jede Eigentumswohnung oder jeden Schlafsaal und kann die Art und Weise, wie Menschen für sich selbst sorgen, dramatisch verändern. Singles können mit dem Brrrn-Board zu körperlicher Fitness gleiten, und Paare können die Gelegenheit nutzen, an Bord des gleichen Trainingsprogramms zu springen.

Brrrn bietet Partner-Workout-Videos für Paare, Freunde und Familienmitglieder, die zusammen trainieren. Das Team entwickelt sogar ein verstellbares Brett, damit kleine Kinder zusammen mit ihren Eltern Spaß haben und sich bewegen können.

„Wir versuchen, den Leuten das Beste für ihr Geld zu bieten, während sie zu Hause trainieren“, sagte Jimmy uns. „Egal wie alt Sie sind, Sie können diese Workouts unter unserer Anleitung machen.“

Brrrn begann mit zwei Männern, die die Fitnesswelt neu gestalten und Menschen für neue Trainingsformen öffnen wollten. Sein kühles Studio in New York City gedieh wegen seiner einzigartig coolen Atmosphäre. Und jetzt bringt Brrrn diese lustige und gesunde Erfahrung zu den Menschen, die zu Hause festsitzen.

Dank Rutschbrett und Trainingsvideos bietet Brrrn Singles und Paaren die Möglichkeit, etwas Neues auszuprobieren und ihren Bewegungsablauf zu verändern. Jeder kann ein Video-Abo abschließen, um nach seinem Zeitplan an Heimtrainings teilzunehmen, ohne sperrige Geräte zu benötigen.

Die ursprünglichen Workouts von Brrrn können Menschen helfen, Kraft aufzubauen, Gewicht zu verlieren oder einfach gesünder zu werden, und Abonnenten zu Hause können die Hitze herunterdrehen, um sich selbst zu testen und das Brennen zu spüren.

„Wir wollen unser stationäres Geschäft weiterentwickeln, digital expandieren, das, was wir in der Vergangenheit gemacht haben, verfeinern und weiterhin coole Erlebnisse und Produkte liefern“, sagte Jimmy. „Es ist eine unglaubliche Reise, die viele Schwierigkeiten mit sich bringt, aber wir freuen uns, die Leute dort zu treffen, wo sie sich befinden – was im Moment zu Hause ist.“