Die Kurzversion: Vor fast einem Jahrzehnt haben Celeste und Danielle mit der Entwicklung der Somatica-Methode revolutioniert, wie Menschen ihre Beziehungen und ihr Sexualleben verbessern können. Ihre Technik geht über die traditionellen Bereiche der Sexual- und Beziehungstherapie hinaus, indem sie einen interaktiven, erfahrungsbasierten Ansatz auf der Grundlage moderner Neurowissenschaften bietet, der ungesunde Emotionen und Dysfunktionen in Selbstsicherheit und verbesserte sexuelle Interaktionen umwandelt. Durch privates Coaching, Paarworkshops und einen umfangreichen Ressourcenspeicher auf ihrer Website befähigen Celeste und Danielle Menschen, ihr authentisches Selbst zu entdecken und offene, liebevolle und sexuell erfüllende Beziehungen zu pflegen.
„Celeste, ich glaube, du hast mir das Leben gerettet.“
Dies waren die Worte, die ihre Klientin an Celeste Hirschman sagte, die wegen seiner Behinderung sein ganzes Leben lang Schwierigkeiten hatte, sich mit Frauen zu beschäftigen. Celestes Klientin war noch nie mit einer Frau intim gewesen und hatte keine Ahnung, wie sie sich verabreden und Verbindungen knüpfen sollte. Durch ihren einzigartigen und effektiven Stil des Sex- und Beziehungscoachings konnte Celeste helfen.
„Er lernt, körperlich zu sein, obwohl er Beeinträchtigungen hat“, sagte Celeste. „Es war tiefgreifend zu sehen, wie er aufblühte und seinen Körper so akzeptiert, wie er ist und sich in der Dating-Welt präsentiert. Es war wirklich schön, mit ihm zu arbeiten.“
Im Jahr 2009 entwickelte Celeste zusammen mit Mitbegründerin Danielle Harel die Somatica-Methode, um Menschen wie dem Kunden von Celeste zu helfen, Hindernisse zu überwinden, die Intimität, liebevolle Beziehungen und ein gesundes Sexualleben behindern. Und durch ihre florierende therapeutische Praxis in der San Francisco Bay Area und die riesige Ressourcenbank auf CelesteAndDanielle.com tun sie genau das.
Der Ansatz von Celeste und Danielle geht über traditionelle Sexualtherapiemodelle hinaus, die aufhören, wenn Paare durchschnittlichen Sex haben. Die Somatica-Methode zielt darauf ab, Menschen dazu zu bringen, erstaunlichen Sex zu haben. Die hochqualifizierten Sexologen schöpfen aus ihrem reichen Bildungshintergrund, um praktische Beratung anzubieten, die die Probleme der Menschen auf den Punkt bringt. Dies ermöglicht es Celeste und Danielle, ihren Kunden personalisierte Erlebnisse zu bieten und sie auf den Weg zu bringen, all das Angebot an Beziehungen und Sexualität zu genießen.
Nachdem sie sich auf einer Konferenz am Institute for Advanced Study of Human Sexuality getroffen hatten, beschlossen Celeste und Danielle, gemeinsam an einer weiteren Sexualitätskonferenz teilzunehmen. Beim Mittagessen erfanden sie einen Kurs, der all ihre therapeutischen Weisheiten mit ihren individuellen Erfahrungen und einzigartigem Lernen rund um Sex und Beziehungen vereint.
Zu diesem Zeitpunkt entwickelten Celeste und Danielle die Somatica-Methode, die die Welten der Gesprächstherapie und wissenschaftsbasierter Lerntechniken überbrückt, um etwas zu schaffen, das Celeste „Erfahrungspädagogik“ nennt.
„Celeste und ich haben festgestellt, dass in der Branche in Bezug auf Coaching und Therapie ein großes Stück fehlt“, sagte Danielle. „Es gab keinen Ansatz, der sowohl therapeutisch als auch pädagogisch war, und das wollten wir schaffen.“
Laut Danielle kann man nur so viel lernen, wenn man über Sex und Beziehungen spricht. Menschen müssen tatsächlich üben, um zu lernen, wie man Emotionen teilt und sich auf authentische Weise mit jemandem verbindet.
Ein wesentlicher Teil dieser Erfahrungsmethode besteht darin, den Einzelnen zu ermöglichen, zu verstehen, was sie erregt, was sie sich wünschen und wie sie ihre Leidenschaften erfüllen können. Somatica zelebriert Individualität und erforscht Wege, wie Menschen ihre Wünsche erfüllen können.
Celeste und Danielle ermutigen Paare, ihre Wünsche mitzuteilen und Empathie und Akzeptanz füreinander zu üben, wenn sie ihre Gefühle teilen. Persönlich, per Skype und in intensiven Wochenend-Retreats trainieren Celeste und Danielle Einzelpersonen und Paare, wie sie den Heiligen Gral einer aufregenden, sexuell erfüllenden Beziehung erreichen können, indem sie zuerst sich selbst treu sind und dann daran arbeiten, ihre Bedürfnisse und die ihres Partners zu erfüllen wenn sie einen haben.
Als Single zu einem Sex- und Beziehungscoach zu gehen, kann das beste Geschenk sein, das Sie sich selbst machen können. Sie erfahren mehr über Ihre Sexualität, Ihre Wünsche und wie Sie sie zukünftigen Partnern mitteilen können. Nicht alle Menschen sind sexuell gleich geschaffen, daher behandeln Celeste und Danielle jeden Kunden als einzigartiges Wesen und passen ihre Erfahrung an die besonderen Bedürfnisse des Einzelnen an.
Auch Männer und Frauen haben unterschiedliche Dinge, die sie suchen, wenn es darum geht, sich zu verabreden und einen Partner anzuziehen. Celeste und Danielle helfen Männern am häufigsten, ein paar kritische Fähigkeiten zu erlernen, wenn sie mit denen umgehen, die sie aktuell suchen. Männer werden oft gecoacht, um bei Ablehnung widerstandsfähig zu sein. Sie schulen Männer auch darin, beim ersten Date zu sprechen, die erste Berührung zu initiieren und zu wissen, wann jemand geküsst werden möchte.
„Wir helfen Männern, auf die Grenzen von Frauen zu achten“, sagte Celeste, „aber wir bringen ihnen bei, erfolgreich zu sein und zu wissen, wann sie Intimität einleiten müssen.“
Celeste und Danielle stellen fest, dass Frauen oft dazu neigen, ein paar Dates in kurze, unbefriedigende Beziehungen zu verwandeln. Deshalb trainieren sie Frauen, um ein bisschen auf dem Feld zu spielen, um zu sehen, was da draußen ist, anstatt in die erste potenzielle Beziehung zu springen, die sich bietet. Ihr Ziel ist es, Frauen das Gefühl zu geben, sich mit mehr als einer Person gleichzeitig zu verabreden und sexuell zu sein.
„Frauen rechtfertigen Sex oft mit Liebe – verlieben sich zu leicht in die erste Person, mit der sie Sex haben, und festigen dann so schnell wie möglich die Monogamie.“ sagte Celeste. „Aber es ist gut für sie, für eine Weile ein weites Netz zu werfen und sich zu verabreden, verschiedene Partner auszuprobieren, um zu sehen, mit wem sie sich im Laufe der Zeit wirklich verbunden fühlen.“
Danielle sagte uns, dass die kulturellen Phänomene der Schlampenbeschämung Frauen möglicherweise daran hindern, dies zu tun, da sie davon abgehalten werden, aktiv Intimität mit mehreren Partnern zu suchen.
Celeste und Danielle dienen auch der LGBTQ-Community. Sie haben spezielle Coaching-Sitzungen, die schwulen, bisexuellen und fragenden Männern helfen, ihre Wünsche zu erforschen, wenn sie sich darauf beziehen, Leidenschaft von einem anderen Mann zu geben und zu empfangen. Lesbische und bisexuelle Frauen haben auch ein Programm, das ihnen hilft, lustvolle, romantische und erotische Verbindungen zu einer anderen Frau aufzubauen.
Liebe zu finden ist nicht einfach und es kann noch schwieriger sein, die Liebe aufrechtzuerhalten. Celeste und Danielle arbeiten mit Paaren an einer Vielzahl von Themen, um ihnen zu helfen, sich wieder zu verbinden, besser zu kommunizieren und tiefere sexuelle Beziehungen zu genießen. Sie arbeiten mit Paaren daran, wie sie den Sex heiß halten können, nachdem er vielleicht abgekühlt ist, wie sie in schwierigen Zeiten emotional kommunizieren und wie sie die Anziehungskraft ihres Liebhabers aufdecken können.
Celeste und Danielle führen Paare durch knifflige Gewässer wie die Überwindung einer Untreue. Anstatt sich auf die Schande der Affäre zu konzentrieren, konzentrieren sie sich darauf, warum es passiert ist, und nutzen dies, um unerfüllte Bedürfnisse beider Partner aufzudecken. Sie haben zahlreiche Paare vom Rand einer möglicherweise beendeten Affäre zu einem Ort zurückgeführt, an dem Paare transparenter miteinander und sich selbst umgehen können. Dies führt zu einem größeren Gefühl der Verletzlichkeit und Akzeptanz zwischen den Paaren.
Celeste und Danielle helfen Paaren auch bei anderen häufigen Beziehungsproblemen, z. In der Sexual- und Beziehungsberatung für Paare lernen Paare, auf eine Weise zu kommunizieren, die tiefere Liebe und Bedeutung in ihre Beziehung einlädt.
Paare lernen auch, ihre tiefsten Fantasien zu teilen, was für manche beängstigend sein kann. Aus diesem Grund schaffen Celeste und Danielle einen sicheren und akzeptierenden Raum für Paare, in denen sie sich ermächtigt fühlen können, ihre Gefühle frei von Urteilen zu teilen. Von dort lernen Paare, Wünsche zu überbrücken und Wege zu entdecken, eine erfüllende sexuelle Verbindung basierend auf Offenheit und Ehrlichkeit zu erleben.
Celeste und Danielle möchten ihre Bemühungen, Menschen zu helfen, erweitern, indem sie einige ihrer erfolgreichen Workshops zurückbringen. Sie planen, Programme für Kunden anzubieten, die Sex- und Beziehungscoaching suchen, und für diejenigen, die klinische Praktiker der Somatica-Methode werden möchten.
Im Einführungsworkshop von Celeste und Danielle können die Teilnehmer einen Eindruck davon bekommen, was die Somatica-Methode für sie persönlich und beruflich tun kann.
Die akzeptierende und warme Umgebung ermöglicht es den Teilnehmern, die emotionalen, zwischenmenschlichen und erotischen Werkzeuge zu erlernen, die sie benötigen, um mit sich selbst und mit einem Partner intim zu wachsen. Die Teilnehmer erkunden in den Workshops verschiedene Themen, darunter „The Power of Selfness“, das den Menschen beibringt, wie sie mit ihrem Wesen und ihren Wünschen in Kontakt treten können. „The Joy of Connecting“ hilft den Teilnehmern, Wege zu finden, mit anderen zusammenzuarbeiten, um zu lernen, wie man tiefere Beziehungen aufbaut. Ein weiteres effektives Thema, „The Pleasure of Erotic Relating“, bringt die Teilnehmer dazu, ihre eigene Erotik zu äußern und zu teilen.
Celeste und Danielle bieten auch ein umfassendes sechsmonatiges Training für Berufstätige oder Personen an, die an einem vollständigen Eintauchen in die persönliche Entwicklung interessiert sind. Im Somatica Method Core Training lernen die Studierenden, Coaches in der Somatica-Methode zu sein und Somatica für den eigenen persönlichen oder beruflichen Gebrauch einzusetzen. Das Training umfasst Verkörperung, Bindung, Individuation, sexuelles Verlangen und Erregung, die Sexualität von Frauen und Männern und wie man erfolgreiche langfristige Beziehungen führt.
In vier fünftägigen Modulen lernen die Schüler, ihre authentischen Sexualität und Beziehungsfähigkeiten zu finden, auszusprechen und zu erforschen und anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Sie gewinnen auch eine erstaunliche Gemeinschaft von sexpositiven Freunden und Kollegen, deren Verbindungen weit über den Kurs hinausgehen.
Celeste und Danielle freuen sich darauf, mehr Menschen zu gesunden und befriedigenden sexuellen Verbindungen zu bringen. Das Duo startet in Kürze eine Blog-Reihe über sexy transformierende Geschichten aus ihren Coachingräumen und sucht nach Ideen für ein weiteres Buch. Es ist leicht zu verstehen, warum sie so leidenschaftlich bei ihrer Arbeit sind. Sie retten wirklich Leben.
„Es ist toll, zur Arbeit zu gehen und zu wissen, dass man das Leben der Menschen verändert hat“, sagte Danielle. „Es ist unglaublich lohnend.“