„Bin ich zu wählerisch?“ Teil 2: Was Sie dagegen tun können

Wenn mein vorheriger Artikel über 10 Anzeichen dafür, dass Sie zu wählerisch sind, bei Ihnen Anklang findet, ist es an der Zeit, Maßnahmen für eine positive Veränderung zu ergreifen und sicherzustellen, dass wählerisch kein Hindernis für das Finden und Bewahren von Liebe ist. Wenn Sie ein offenerer, weniger wertender Partner werden, können Sie mehr potenziellen Partnern eine Chance geben und gleichzeitig Ihre Tendenz verringern, großartige Menschen aus dummen oder starren Gründen auszusondern.

Wie Sie in vielen meiner Artikel sagen hören, bin ich ein großer Verfechter hoher Standards und Ihres Wertes bei der Suche nach einem großartigen Partner. Wenn Sie diesen Ansatz mit Dating mit einer selbstbewussten, positiven Einstellung kombinieren, können Sie Ihren idealen Partner finden, anstatt sich einfach niederzulassen oder gedankenlos auszugehen. Es ist zum Beispiel gesund und klug, einen Partner zu suchen, der bereit ist, mit Ihnen die Welt zu bereisen, wenn Sie Ihre Zeit und Ihr Geld gerne in Urlaub investieren und neue Orte erkunden möchten.

Realistische, hohe Standards zu haben, die Ihren Werten entsprechen, ist jedoch etwas ganz anderes als übermäßig wählerisch, wählerisch oder unflexibel in Bezug auf Dinge zu sein, die möglicherweise nicht wirklich wichtig sind. Jemanden abzulehnen, weil er kein Ivy League College besucht hat oder weil er ein paar Zentimeter größer oder kleiner ist als du, wird wahrscheinlich teuer.

Hier sind acht Strategien, um Pickiness zu bekämpfen:

Oftmals wird wählerisch als Abwehrmechanismus verwendet, damit Sie sich sicher fühlen und sich wohl fühlen. Es wirkt als Barriere für Intimität, indem es Ihre Fähigkeit behindert, anderen nahe zu kommen. Im Gegenzug hält es Sie davon ab, sich den zugrunde liegenden Ängsten zu stellen.

Grundsätzlich ist es einfacher, Fehler bei anderen zu finden (und sie zuerst abzulehnen), als das Risiko einzugehen, abgelehnt zu werden, verletzt zu werden oder wahre Intimität zu pflegen.

Wenn Sie Angst vor Ablehnung haben, werden Sie nicht weit kommen.

Denke über deine Ängste in Bezug auf Liebe und Beziehungen nach, um herauszufinden, wovor wählerisches Verhalten dich schützen könnte. Betrachten Sie Ihre Gefühle und Ängste in Bezug auf Verpflichtung und Ablehnung. Finde andere gesunde Wege, um deiner Angst und deinen Ängsten zu begegnen. Suchen Sie zum Beispiel professionelle psychiatrische Versorgung, sprechen Sie mit Ihrem Unterstützungssystem, gehen Sie langsam mehr emotionale Risiken ein und wenden Sie Strategien zur Angstbewältigung an.

Wenn du bemerkst, dass du zu wählerisch bist, um mit deinen Ängsten umzugehen, erinnere dich daran, dass dieser Ansatz nicht funktioniert und deinen Wunsch nach einer liebevollen Beziehung blockiert.

wählerisch zu sein ist eine andere Form des Bauens einer Mauer, die verhindert, dass Intimität wächst. Verletzlich zu sein ist eine notwendige Komponente für erfolgreiches Dating. Dazu gehört, offen, ehrlich, emotional verfügbar und präsent zu sein, wenn Sie sich verabreden.

Schließlich ist das Ziel des Datings, Verbindung und Kompatibilität durch das gegenseitige Kennenlernen im Laufe der Zeit festzustellen.

Um in der Liebe und im Leben erfolgreich zu sein, musst du dich selbst herausstellen.

Während die Enthüllung Ihres wahren Selbst gegenüber Ihrem Date Angst auslösen kann, können Sie viel durch die Art und Weise lernen, wie er oder sie auf Sie reagiert. Ihre wahre Persönlichkeit nicht zu zeigen, kann sich sicherer anfühlen, aber Sie werden auch wertvolle Informationen über Ihr Date verpassen und die Möglichkeit, herauszufinden, ob Sie gut zusammenpassen.

Sie können üben, verletzlicher zu werden, indem Sie Ihre Wahrnehmung von Verletzlichkeit ändern (sie ist stark, nicht schwach!), kleine Schritte unternehmen, um mehr über sich selbst zu erzählen, sich zu eigen zu machen und sich selbst zu versichern, dass Sie viel zu bieten haben.

Die endlosen Möglichkeiten, die Ihnen beim Online-Dating zur Verfügung stehen, können zu Unentschlossenheit, Angst, Untätigkeit, Bedauern und ungesunder Selektivität führen, insbesondere wenn Sie in die Falle tappen, dass es immer jemanden gibt, der besser ist.

Versuchen Sie, nicht in die Denkweise zu geraten, dass es immer jemanden gibt, der besser ist.

Dating mit einer „Gras ist immer grüner“-Mentalität wird hyperkritisches Verhalten verstärken und Sie zweifeln an dem erstaunlichen Date, das vor Ihnen liegt, zurücklassen. Es ist wichtig, sich in einem Tempo zu verabreden, das für Sie geeignet ist, und in das Kennenlernen einer Person zu investieren, anstatt sie als völlig wegwerfbar zu betrachten, bis jemand, den Sie für besser halten, auftaucht.

Halten Sie sich davon ab, ständig potenzielle Partner zu vergleichen und durch sie zu radeln, indem Sie bei jeder Dating-Erfahrung präsenter sind. Verlangsamen Sie es, geben Sie ihm Zeit und planen Sie nicht zu viele Termine in einem kurzen Zeitrahmen.

Abgesehen von wichtigen Warnsignalen, nehmen Sie sich Zeit, um jemanden kennenzulernen. Oft sagen mir meine Kunden, dass sie sich nach nur einem Date unter Druck fühlen, wissen zu müssen, ob sie jemanden mögen. Sie haben das Gefühl, dass sie ihre Zeit und die Zeit ihres Dates verschwenden, wenn sie sich nicht sicher sind, also beenden sie die Dinge.

Das Problem dabei ist, dass das Kennenlernen per Definition Zeit braucht und ein vorzeitiges Beenden von Dingen häufig zu chronischem Singlesein führt. Dieser Druck geht auch Hand in Hand mit wählerischem Verhalten, besonders wenn Sie erwarten, dass Sie sich nach so kurzer Zeit vollständig verbunden und sicher fühlen.

Es braucht Zeit, um wirklich zu verstehen, wer eine Person ist und was sie in eine Beziehung einbringen kann.

Ändern Sie Ihren Dating-Ansatz, indem Sie sich daran erinnern, dass die Qualität des persönlichen Kontakts im Laufe der Zeit der beste Weg ist, um die Kompatibilität wirklich zu bestimmen. Verstehe auch, dass sich die Anziehungskraft allmählich entwickeln kann und dies oft tut. Daher führt die Erwartung, dass es augenblicklich ist, nur zu verpassten Gelegenheiten.

Achte darauf, wie du dich vor und nach dem Date fühlst und gib deinen Dates eine echte Chance. Setzen Sie sich nicht unter Druck, zu wissen, ob Sie jemanden mögen, bis Sie mindestens ein paar Mal mit ihm ausgegangen sind und zwischen den Dates weiterhin Kontakt hatten.

Es ist wichtig zu wissen, was Sie von einem Partner wollen. Es ist jedoch nicht ratsam, starre Anforderungen zu haben und engstirnig zu sein, insbesondere wenn Sie dazu neigen, sich mit kleinen Details zu befassen, die eigentlich keine Rolle spielen.

Zum Beispiel mögen Musikvorlieben, Lieblingsfilme und Haarfarbe wichtig erscheinen, aber diese Details sind bedeutungslos, wenn es um die langfristige Kompatibilität geht.

Am Ende des Tages spielen Dinge wie Haarfarbe und -größe keine Rolle.

Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Werte und Ihre Wünsche von einem Partner zu erkunden. Wenn sich Ihr Gehirn auf winzige oder spezifische Details konzentriert, wie zum Beispiel „Mein Partner muss dieselbe Sportmannschaft mögen wie ich“ oder „Mein Partner muss Horrorfilme genauso lieben wie ich“, machen Sie einen Realitätscheck und kehren Sie zur Fokussierung zurück was wirklich zu einer dauerhaften, zufriedenstellenden Beziehung führt.

Achten Sie auf Qualitäten wie Integrität, eine starke Arbeitsmoral, Freundlichkeit, Großzügigkeit, emotionale Verfügbarkeit, ähnliche Werte, kongruente Beziehungsziele usw. Verwenden Sie diesen Fragenführer, um weiter zu erkunden, ob Sie auf derselben Seite sind und das Zeug dazu haben, die Distanz zu überwinden.

Wenn Sie erwarten, dass Ihr zukünftiger Partner perfekt ist, werden Sie enttäuscht sein. Hohe Standards zu haben und sich gut zu fühlen macht dich zu einem besseren Partner, aber Perfektion in einer Person oder Beziehung zu erwarten ist ein ungesunder, unrealistischer Ansatz, der dich als Single zurücklässt.

Niemand ist perfekt und es ist nicht gut zu erwarten, dass deine Dates es sind.

Bedenken Sie Folgendes: Wie kann jemand eine echte Chance bei Ihnen haben, wenn Sie Perfektion erwarten? Wie kann sich jemand wohl fühlen, sich zu öffnen, wenn Sie natürliche Unvollkommenheiten beurteilen und Fehler übermäßig kritisch betrachten? Wie könnten Sie auch Gefühle entwickeln, wenn Sie ständig nach einem Fehler bei Ihren Dates suchen und besessen davon sind, dass jedes Detail perfekt ist?

Arbeite daran, dich von einem mitfühlenderen, freundlicheren und flexibleren Ort aus zu treffen, an dem du deine Dates als Menschen siehst. Bewerten Sie Ihre Erwartungen an einen Partner und werfen Sie alles weg, was nicht realistisch ist. Implementieren Sie diese Dating-Fähigkeiten auch, um intelligenter und erfolgreicher zu daten.

Der Wunsch nach einer Hollywood-Liebesgeschichte führt oft dazu, wählerisch zu sein. Möglicherweise sind Sie aufgrund der Art und Weise, wie Sie sich kennengelernt haben, bestimmten Personen verschlossen oder vermeiden Online-Dating ganz, weil es nicht die Art von Geschichte produziert, die Sie sich wünschen.

Beziehungen im wirklichen Leben beginnen nicht immer so wie in Filmen.

Sicher, es klingt etwas Besonderes, seinen perfekten Mann von der anderen Seite des Raumes in die Augen zu sehen und sich auf den ersten Blick zu verlieben, aber viele erfolgreiche Liebesgeschichten beginnen ganz anders (und viel langsamer). Ihr Partner kann zum Beispiel als Freund, Kollege, Blind Date, zufälliges Online-Date oder als jemand völlig Unerwartetes beginnen. Lass dich nicht von einer One-in-Million-Liebesgeschichte davon abhalten, offen zu sein und Ja zu Dates zu sagen.

Ja, Sie sollten mit einem Partner zusammen sein, der Ihr Leben bereichert, Ihre persönlichen und beruflichen Ziele unterstützt und es Ihnen ermöglicht, Sie selbst zu sein und Sie gleichzeitig dazu bringt, zur besten Version Ihrer selbst zu wachsen. Aber der Glaube, dass es auf der ganzen Welt nur einen Menschen gibt, in den man sich verlieben kann, macht einen extrem anspruchsvoll.

Verabreden Sie sich mit einer gesunden Denkweise, die in der Realität verwurzelt ist, und wenn Sie feststellen, dass Sie in die Seelenverwandtenfalle tappen, versuchen Sie, Ihre Perspektive zu erweitern. Auch wenn es sich anders anfühlt als Ihr bisheriger Denkprozess, sind Sie bereit zu glauben, dass es mehr als eine Person gibt, die Glück und Liebe in Ihr Leben bringen kann? Kannst du glauben, dass es viele tolle Singles gibt, mit denen du dich verbinden könntest?

Es gibt nicht nur einen perfekten Partner für alle.

Fordern Sie sich selbst heraus zu glauben, dass Sie mit zahlreichen Menschen glücklich werden könnten, und geben Sie potentiellen Partnern angemessene Zeit, Sie kennenzulernen und umgekehrt.

Wenn Sie von einem wählerischen Ort ausgehen, finden Sie heraus, woher Ihre wählerischen Tendenzen kommen, und implementieren Sie die acht oben genannten Strategien.

Wenn du entdeckst, dass Pickel eng mit Angst oder Angst verbunden ist, ermutige dich dazu, Verletzlichkeit zu üben und dich deinen Ängsten direkt zu stellen. Wenn Ihre Wahlfreiheit von einem Glaubenssystem oder einer üblichen Dating-Falle herrührt, geben Sie sich selbst einen Realitätscheck und arbeiten Sie mit einem offenen Geist und Herzen an der Datierung.

Unabhängig davon, woher wählerisch kommt, wissen Sie, dass Sie Veränderungen bewirken können. Der erste Schritt ist Bewusstsein und der zweite Schritt ist Handeln!