Beziehungscoach Paula Quinsee hört mit Empathie zu und gibt Paaren die richtigen Werkzeuge, um Bindungen zu stärken

Die Kurzversion: Es ist nicht leicht, sich der Tatsache zu stellen, dass Sie möglicherweise zur Affäre oder zum Vertrauensbruch Ihres Partners beigetragen haben. Es ist viel einfacher, dem anderen die Schuld für sein Verhalten zu geben. Die südafrikanische Beziehungscoach Paula Quinsee versteht beide Seiten der Gleichung. Mit ihrer eigenen Erfahrung – und ihrer Ausbildung in Imagotherapie – berät sie Singles und Paare, ihr Leben eigenverantwortlich in die Hand zu nehmen. Neben der Bereitstellung umfassender Online-Tools arbeitet Paula aktiv mit Unternehmen zusammen, um die Teamdynamik zu verbessern und zu verwalten, Fähigkeiten, die sowohl im Büro als auch zu Hause helfen.

Intimitätsprobleme sind in langfristigen Beziehungen häufig. Die Lust im Schlafzimmer zu Beginn einer Beziehung kann sich stetig zu einer Partnerschaft entwickeln, die sich um Geschirr, Einkäufe und Kindererziehung dreht – und die Dinge können schnell altbacken werden. Der eine mag interessiert sein, der andere nicht, was zu Ressentiments und weiterer Isolation führen kann – auch außerhalb des Schlafzimmers.

Paula Quinsee hilft Kunden, ihre Rollen in Beziehungen zu verstehen und spricht sogar mit Unternehmen zu diesem Thema.

Ein in Südafrika lebendes Paar besuchte die zertifizierte Beziehungstrainerin Paula Quinsee mit ernsthaften Intimitätsproblemen. Es war so schlimm, dass die Frau bereit war, das Handtuch zu werfen, aber der Mann wollte, dass es funktionierte. Als sie sich mit Paula trafen, stellten sie fest, dass die Probleme ganz anders waren.

„Als sie ausgepackt hatten, was los war, stellten sie fest, dass das Problem viel tiefer lag und viele traumatische Vorfälle beinhaltete, die sie in ihrer Kindheit erlebt hatte“, sagte Paula. „Seitdem ist ihre Beziehung stärker denn je.“

Paula verwendete Techniken der Imago-Beziehungstherapie, um dem Paar zu helfen. Imago-Therapie bedeutet, Menschen dabei zu helfen, sich darauf zu konzentrieren, wie sie zu den Schwierigkeiten in der Beziehung beigetragen haben, anstatt der anderen Person die Schuld zu geben.

Sie verwendet die Imago-Therapie während ihrer gesamten Praxis und integriert sie in ihr umfangreiches berufliches Trainingsportfolio. Paula hat auch kostenlose Tools für Paare entwickelt, die sie zu Hause verwenden können, um ihre Beziehungen wieder aufzubauen.

Im Jahr 2006 war Paula in einer Beziehung, die den Tiefpunkt erreichte. Während der Therapie empfahl ihr Berater, an einem Wochenend-Paar-Retreat teilzunehmen, bei dem die Imago-Beziehungstherapie angewendet wurde.

„Ich war absolut überwältigt von der Wirkung, die die Imago-Therapie auf mich hatte. Ich beschloss, diese Technik den Menschen beizubringen, weil das Leben zu kurz ist, um in unseren Beziehungen miserabel zu sein“, sagte Paula. „Das hat meine Beziehung damals nicht gerettet, einer der Hauptgründe war, dass ich meinem Partner die Schuld für alles gab, was schief gelaufen war, weil er eine Affäre hatte. Aber dann musste ich in den Spiegel schauen und fragen, was habe ich getan? das miterschaffen?'“

Paula sah die Übung als vorteilhaft an, da sie ihr half, über ihre eigenen Handlungen nachzudenken und sich dafür verantwortlich zu machen, dass sie die Toxizität der Beziehung verstärkte.

„Ich dulde sein Verhalten auf keinen Fall, aber ich muss Verantwortung für meinen Beitrag zur Situation übernehmen“, sagte Paula. „Das war damals eine ziemlich bittere Pille, aber es war eine erstaunliche Erkenntnis, und ich benutze sie bis heute.“

Sie nutzt die Fähigkeiten, die sie 2009 in der Imago-Therapie-Ausbildung erworben hat, um anderen zu helfen, ihren Durchbruch zu finden. Als sie ihre Praxis anfing, arbeitete sie in Teilzeit als Beziehungscoach, während sie einen Job in der Unternehmenswelt behielt. Vor ungefähr vier Jahren begann Paula, Paaren in ihrer Praxis in Vollzeit zu helfen.

Paula bezeichnet sich selbst als empathische Zuhörerin, die zudem lösungsorientiert ist. Es ist ein Stil, der sowohl für Paare als auch für Singles geeignet ist.

Paula zeigt Paaren, wie man einen Mittelweg findet.

„Ich stelle mich darauf ein, wo sich die Person gerade befindet, was sie frustriert, und lese die Dynamik der Beziehung. Dann helfe ich ihnen, einen Weg nach vorne zu finden, der normalerweise der Mittelweg zwischen den beiden ist, wenn ich mit ihnen arbeite ein Paar.“

Sie möchte, dass ihre Kunden umsetzbare Ratschläge erhalten, wie sie ihr Verhalten in einer schwierigen Situation ändern können.

„Wenn ich mit jemandem zusammenarbeite, der eine Scheidung oder Trennung durchgemacht hat, helfe ich ihm zu verstehen, was schief gelaufen ist, wie er dazu beigetragen hat und was er beim nächsten Mal anders machen kann, um mehr Erfolg zu haben“, sagte Paula.

Viele Kunden von Paula besitzen ein eigenes Unternehmen oder sind in der Unternehmenswelt tätig – mit der sie vertraut ist. Sie sind oft bereit, persönlich zu wachsen, damit sie sowohl ihre romantischen als auch ihre beruflichen Beziehungen verbessern können.

Neben persönlichen Sitzungen in ihrem südafrikanischen Büro organisiert Paula eine Vielzahl von Workshops und Kursen für Singles, Paare und Unternehmen. Einer ihrer beliebtesten Workshops heißt „Building Relationships“.

„Es ist ein halbtägiger Workshop für Singles und Paare, und er ist die Grundlage der Imago-Beziehungstherapie. Er hilft Einzelpersonen zu verstehen, wie Ihre Erziehung Sie als Individuum prägt“, sagte Paula. „Wir diskutieren die Blaupause, die wir in unseren Köpfen erstellen, wie Liebe und Beziehungen aussehen sollten, und dann, wie wir auf Grundlage dieser Konditionierung Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen.“

Paula bietet Workshops an, die Mitarbeiter ermutigen, in die Unternehmenskultur zu investieren.

Sie leitet auch Programme, die sowohl für Männer als auch für Frauen konzipiert sind, mit Meisterkursen in kleinen Gruppen, die sich alle zwei Wochen treffen. Sie begann mit dem Männerprogramm, das die Arbeit an Werten, persönlichen und beruflichen Beziehungen, Zielen und Work-Life-Balance beinhaltet. Viele der Männer in der Gruppe baten sie, eine Frauenversion hinzuzufügen, damit auch ihre Partner davon profitieren könnten. Die Sendungen wurden auch im südafrikanischen Fernsehen gezeigt.

„Frauen haben Buchclubs, Freunde und Netzwerkforen, aber die Männer wollten, dass ihre Partner die gleichen Informationen bekommen wie sie“, sagte Paula. „Ich habe es Anfang 2017 gestartet und das Programm ist sehr erfolgreich.“

Paula hat diese Workshops auch für den Unternehmensbereich adaptiert, wo es weniger um persönliche Ziele und romantische Beziehungen geht, sondern um Teamdynamik, Konfliktmanagement und Beziehungsaufbau. Unternehmensworkshops helfen den Mitarbeitern, Ziele zu setzen und ihnen beizubringen, wie sie Erfüllung finden, indem sie zur Vision der Organisation beitragen.

Paula plant als nächste Phase ihrer Praxis eine globale Expansion und hat als ersten Schritt ihre Website um kostenlose Tools erweitert. Sie bietet ein Personal Development Assessment (PDA) an, das den Besuchern Einblicke in ihre Kernkompetenzen im Verhalten gibt und ihnen zeigt, wie sie sich durch ein sechswöchiges Online-Coaching-Programm weiterentwickeln können. Das kostenlose Assessment kann Einzelpersonen, die an ihrer eigenen persönlichen Entwicklung interessiert sind, zugute kommen und kann auch zur Entwicklung von Einzelpersonen und Teams in der Unternehmenswelt verwendet werden.

Paare, die Fragen zu ihrem Befinden haben, können ein Beziehungsbewertungstool von Paula verwenden. Nach der Bewertung können Paare wählen, ob sie online mit Paula arbeiten oder die Selbststudienoptionen nutzen möchten, die sie von überall auf der Welt aus absolvieren können.

„Ich möchte Menschen beibringen, ihr Leben zu verändern, um ihnen zu helfen, dorthin zu gelangen, wo sie sein möchten. Ich bin eine Quelle der Unterstützung und Kraft in diesen Momenten. Wie hinterlässt man eine nachhaltige positive Veränderung und Wirkung? Sie helfen so vielen Menschen auf möglichst viele Arten – weltweit.“ – Paula Quinsee, Beziehungsexpertin

„Ich möchte einen positiven Einfluss auf das Leben der Menschen haben, egal wo sie leben, daher habe ich meine Programme online gestellt. sagte Paula. „Ich möchte eine Quelle für Unterstützung, Informationen, Werkzeuge, Fähigkeiten und Motivation sein.“

Sie hat auch Bücher geschrieben, darunter das beliebte „Embracing Conflict“. Infolgedessen war Paula Gast in Fernsehsendungen, Podcasts und wurde für viele Nachrichtenartikel interviewt. Außerdem war sie Beraterin für die Show „Married At First Sight“ in Südafrika. Ihre Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich zu helfen.

„Ich möchte den Menschen beibringen, ihr Leben zu verändern, um ihnen zu helfen, dorthin zu gelangen, wo sie sein möchten“, sagte Paula. „Ich bin eine Quelle der Unterstützung und Kraft in diesen Momenten. Wie hinterlässt man eine nachhaltige positive Veränderung und Wirkung?