6 Dating-Tipps für Introvertierte

Selbst unter den besten Umständen kann eine Datierung schwierig sein. Aber wenn Sie introvertiert sind, kann es umso schwieriger sein.

Manchmal fühlt es sich so an, als ob es beim Dating nur darum geht, extrovertiert zu sein oder so zu tun, als wäre man extrovertiert. Freunde, Familie und Arbeitskollegen sagen Ihnen: „Betreten Sie einen Raum, als ob er Ihnen gehört“ oder „Gehen Sie jeden Abend an einen anderen Ort“ oder „Sprechen Sie mit 20 Personen pro Tag“. Es kann sich anfühlen, als ob all die Aufmerksamkeit, Presse und das Rampenlicht diesen aufgeschlossenen Personen zuteil werden.

Die Introvertierten der Welt haben in der Dating-Arena tendenziell noch ein paar Hürden zu überwinden – und das ist in Ordnung.

Nur weil es ein paar mehr oder vielleicht auch nur andere Herausforderungen gibt, heißt das nicht, dass die Liebe in irgendeiner Weise an dir vorbeigeht. Ich bin mit einer selbsternannten Introvertierten verheiratet. Und wie viele von Ihnen wissen, bedeutet introvertiert zu sein nicht, ein Einsiedler zu sein. Es bedeutet nur, dass Introvertierte ihre Energie aufladen, indem sie Zeit alleine verbringen.

Für alle Introvertierten da draußen, hier sind einige Dating-Tipps, die Ihnen helfen, glücklich und aufgeregt für das Dating wieder zu werden.

Die Leute haben eine allgemeine Abneigung gegen Smalltalk. Es kann sich falsch und gezwungen anfühlen. Und wenn Sie introvertiert sind, kann es schmerzhaft sein.

Wir können nicht einfach in tiefe Diskussionen einsteigen. Gespräche sind eine der ersten Möglichkeiten, um herauszufinden, ob eine Person, die wir gerade kennengelernt haben, etwas mit uns gemeinsam hat, und um zu beweisen, dass wir mit ihr kompatibel sind. Um Beziehungen oder tiefe Freundschaften aufzubauen, müssen wir vier Ebenen der Intimität durchlaufen:

• Sozial
• Verbindung
• Komfort
• Intimität

So verlockend es auch sein mag, direkt in Netflix zu springen und ins Schwitzen zu geraten, wir müssen uns durch diese vier Ebenen der Intimität bewegen.

Soziale Intimität ist, wenn Sie gerade jemanden kennengelernt haben und anfangen, etwas über ihn zu erfahren. Sie stellen Kennenlernfragen (zB „Woher kommst du?“ „Was machst du?“ „Wo bist du zur Schule gegangen?“).

Ich vergleiche das mit Angeln. Sie werfen eine Reihe verschiedener Köder aus, um zu sehen, welcher davon die meiste Action bekommt.

Alle Fragen, auf die Ihr Date gut antwortet, sind die Dinge, die sie schätzt, also können Sie beginnen, sich an den Likes zu orientieren. Sobald Sie etwas gefunden haben, das Sie beide mögen oder schätzen, können Sie zur Ebene der Verbindungsintimität wechseln und den Fortschritt fortsetzen.

Wie ich schon sagte, Dating kann für die Besten von uns nervenaufreibend sein, also musst du nicht so tun, als ob es nicht so wäre. Betrachten Sie dies jedoch als Chance, eine Schwäche in eine Stärke zu verwandeln.

Wenn Sie sich zu sehr bemühen, eine selbstbewusste Fassade aufzustellen oder eine Person darzustellen, die Sie nicht sind, wird Sie das noch ängstlicher und kann nach hinten losgehen. Geben Sie stattdessen einfach zu, was wir alle wissen: Diese ganze Dating-Sache ist irgendwie albern und seltsam. Du kannst sagen: „Es tut mir leid. Ich bin gerade etwas nervös. Ich komme nicht so oft raus, wie ich sollte, also tut mir leid, wenn ich etwas schüchtern rüberkomme.“

In „The Art of War“, das irgendwann um das 5. Jahrhundert v. Chr. geschrieben wurde, legt der Autor, ein chinesischer General und Philosoph, Taktiken und Pläne für den Kampf vor. Eine Lektion ist, Ihre Schwächen in Stärken umzuwandeln.

Ich habe einen Typen trainiert, der einen großen Muttermal im Gesicht hatte, über den er sehr verlegen war. Nachdem er mit mir gearbeitet hatte, ging er zu Mädchen und fragte: „Hey, mein Maulwurf und ich würden dir gerne einen Drink ausgeben.“ Sie würden lachen, weil er seine eigene Angstbombe verbreitet hatte und gezeigt hatte, dass es ihm gut ging, sich über sich selbst lustig zu machen.

Besitze deine Introvertiertheit! Sagen Sie etwas wie: „Danke, dass Sie mich heute Abend getroffen haben. Normalerweise ziehe ich meine formelle Jogginghose an und schaue The Office zum 16. Mal.“

Einer der größten Fehltritte, die ich bei meinen männlichen Kunden sehe, besteht darin, ihnen zuzusehen, wie sie eine lustige Interaktion mit jemandem haben, und sie dann zu Tode prügeln, bis die Energie ausgeht.

Das Leben ist Schmerz vs. Vergnügen, und wir sind darauf trainiert, den Schmerz hinter uns zu lassen und uns dem Vergnügen zuzuwenden, aber manchmal müssen wir dieses Skript umdrehen. Manchmal müssen wir uns dem Schmerz zuwenden (zB Training) und uns vom Vergnügen entfernen (zB einen zweiten Donut).

Kaffeetermine eignen sich hervorragend für ein erstes Treffen, da es eine Art Frist gibt, sodass Sie sich nicht unter Druck setzen müssen, zu bleiben, wenn Sie nicht möchten.

Sie möchten gehen, solange die Energie noch hoch ist. Lassen Sie sie Lust auf mehr und lassen Sie sie mit einem guten Geschmack im Mund.

Ich weiß, dass die Kaffeeverabredung sehr verleumdet wird, aber bring dich nicht in eine Situation, in der du dich versehentlich selbst sabotierst. Machen Sie einen kurzen Spaziergang im Park oder zu einer Weihnachtsmesse. Sie können es sogar planen, bevor Sie etwas anderes tun müssen, damit Sie sich selbst ein hartes Ende geben können. Sagen Sie einfach: „Ich muss um 2 etwas in der Innenstadt abholen, also wollte ich sehen, ob Sie sich vorher um 1 treffen möchten.“

Wie wir wissen, gibt es verschiedene Ebenen des Introvertierens. Einige Introvertierte mögen keine lauten und geschäftigen Orte, während andere damit einverstanden sind, aber in kleinen Dosen.

Wenn Sie jemand sind, der Angst vor Menschenmengen hat, machen Sie kein Date in einem überfüllten Restaurant. Sie möchten für Sie und Ihren Gast an einen Ort gehen, an dem es am wenigsten Ablenkungen gibt.

Gehen Sie irgendwohin oder tun Sie etwas, das Sie kennen oder über das Sie sprechen können. Dies gibt Ihnen etwas zu diskutieren und eine Möglichkeit, Wert zu demonstrieren. Wenn Sie ein Schriftsteller sind, haben Sie ein Date in einer Buchhandlung. Wenn Sie sich mit Gartenarbeit auskennen, gehen Sie in einen botanischen Garten.

Ja, jedes Datum ist anders, aber Datumsangaben folgen im Allgemeinen vielen gleichen Vorlagen. Zum Beispiel wird Ihr Date Ihnen Fragen stellen. Welche Art? Wahrscheinlich die ersten paar normalen wie „Was machst du beruflich?“ „Sind Sie Ihrer Familie nahe?“ und „Was sind Ihre Interessen?“ Wie werden Sie antworten?

Ich finde es interessant, dass wir uns in unserer Arbeit sehr bewusst auf Ergebnisse vorbereiten, um unseren Nutzen zu maximieren, aber wir scheinen in unserem Privat- oder Dating-Leben nicht dasselbe zu tun. Wenn Sie wissen, dass Ihr Date diese Fragen stellen wird, bereiten Sie ein paar Antworten vor. Auf diese Weise musst du nicht herumfummeln, was du sagen sollst, wenn sie dich fragt.

Als ich Single war, habe ich mir seltsame Nachrichtenseiten angesehen, bevor ich zu einem Date ging, damit ich mindestens eine interessante Sache mitbringen konnte. Zum Beispiel: „Hast du My Octopus Teacher schon gesehen? Es handelt von einem Typen, der sich mit einem Oktopus anfreundet und viele Lektionen von ihr lernt. Oh, es ist nicht animiert. Es ist ein Dokumentarfilm.“ Probieren Sie es aus und sehen Sie, ob es für Sie funktioniert.

Ich weiß, dass für viele meiner Dating-Coaching-Kunden das Ende eines Gesprächs oder Dates am meisten Angst auslösen kann. Ich empfehle daher, eine Exit-Strategie zu planen.

Am Ende eines Gesprächs kannst du etwas sagen wie: „Nun, es war toll, mit dir zu reden. Ich muss jetzt gehen. Mach’s gut.“

Wenn es um das Ende eines Dates geht, kann es viele Wege gehen. Alles von der unangenehmen Umarmung bis zum Schwingen vom Kronleuchter. Aber Sie können ein paar Möglichkeiten planen, wie Sie es spielen könnten, abhängig von den Umständen.

Überlegen Sie sich ein paar verschiedene Szenarien, wie Sie das Date beenden und was Sie sagen möchten. So hast du keine Angst vor deinem Date und schaust immer auf deine Uhr, um zu sehen, wann es Zeit ist, nach Hause zu gehen.

Wenn es gut läuft, können Sie vorschlagen, dass Sie sich in der Folgewoche bei der Sache zum Event treffen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, können Sie darüber sprechen, wie viel Spaß Sie haben, und hoffen, dass sie es auch sind, und ihre Reaktion beurteilen. Wenn du dir nicht sicher bist, ob du den Kuss annehmen sollst, umarme sie vielleicht und küsse sie auf die Wange und sieh, ob sich daraus etwas entwickelt.

Nichts davon wird genau so ablaufen, wie Sie es planen, aber zumindest sind Sie für ein paar Möglichkeiten bereit.

Ich weiß, dass wir gerade alle eine ziemlich harte Zeit durchmachen, und während einige Leute Witze machen, dass dies die perfekte Zeit für Introvertierte ist, zeigen Studien, dass sich die Pandemie für Introvertierte tatsächlich als schwieriger erweist.

Nur weil du introvertiert bist und gerade nicht zur Arbeit oder woanders hingehen kannst, heißt das nicht, dass du dich komplett aus der Gesellschaft entfernen solltest.

Tatsächlich ist es eine großartige Zeit, einige neue Dinge bequem von zu Hause aus auszuprobieren. Beteiligen Sie sich online, nehmen Sie an einem virtuellen Kurs teil, probieren Sie Improvisationsstunden aus, starten Sie einen Blog. All dies können Ventile für neue Beziehungen sein!