Dr. Jeffry Simpson: The Go-To Source on Romantic Attachment Theory

TL; DR: Pokud jde o teorii připoutanosti a její dopady na vztahy, málokdo tomuto tématu rozumí lépe než dr. Jeffry Simpson, profesor psychologie z University of Minnesota, který je v oboru více než 28 let.

Poté, co si toto téma oblíbil v rané fázi své kariéry, je skutečnou vášní doktora Jeffryho Simpsona studium detailů fungování romantických vztahů.

„Bylo mi celkem jasné, že to, co se děje ve vašich blízkých vztazích, je jednou z nejdůležitějších věcí v životě většiny lidí,“ řekl.

A jeho poslední snaha, díky které se ponořil hlouběji do králičí nory, se nijak neliší.

Jeho nový výzkum, který již byl šířen kolem mnoha médií, včetně The Huffington Post, přichází s teorií připoutanosti z nového úhlu ve formě partnerského ukládání do vyrovnávací paměti.

Jak to popisuje Simpson, ukládání do vyrovnávací paměti partnerů je soubor chování, do nichž se jeden z partnerů zapojuje a které zmírňuje obavy nebo starosti druhého partnera, který je vzhledem ke své historii zranitelný.

Ukládání do vyrovnávací paměti partnerů ukazuje, že pokud máte nejistou historii připoutanosti, můžete být ve svém dospělém životě velmi dobře upraveni díky dobrému druhu partnera.

Díky určitým údajům z Minnesotské longitudinální studie rizik a adaptací, která se zaměřuje na to, jak způsob, jakým se s lidmi zachází jako s dětmi, ovlivňuje způsob, jakým se chovají jako dospělí ve vztazích, dokázal Simpson tuto dynamiku blíže prozkoumat.

Kniha Dr. Jeffryho Simpsona integruje teoretické a empirické pokroky do teorie připoutanosti.

„Snažili jsme se pochopit dědictví rané zkušenosti a jakou roli hraje při nastavení lidí k tomu, aby později měli buď šťastnější romantický život, podle toho, kdo je partnerem, nebo obtížnější,“ řekl.

V části svého výzkumu například Simpson a jeho kolegové věděli, že do toho jde jedna osoba ve vztahu, která měla v dětství buď bezpečnou nebo nejistou historii připoutanosti, takže je mohla pomocí těchto informací porovnat s tím, co partner této osoby dělá reagovat na něj při řešení konfliktů ve vztahu jako dospělý.

Simpson uvedl, že během výzkumu bylo neustále posilováno jedno zjištění – jak důležití jsou naši partneři v tom, abychom se cítili nejistě nebo bezpečně.

„Myslím si, že nejpřekvapivější byla síla partnera – síla partnerů skutečně umět tlumit nejistě připoutané lidi a někdy i síla partnera vzít člověka, který je v bezpečí, a aby vypadal opravdu nejistě,“ váhal. „Vypadá to, že to, s kým jsi, může udělat opravdu důležitý rozdíl nad rámec tvých raných zkušeností s jinými postavami připoutanosti.“

Ať už jde o studium ukládání partnerů do vyrovnávací paměti, idealizaci ve vztazích nebo více, Simpson se snaží pomáhat lidem lépe porozumět tomu, co je teorie připoutanosti doopravdy, odkud začala a proč je důležitá, což se často liší od toho, co tvrdí populární média.

„Být bezpečně připoután znamená v zásadě věřit, že váš partner tu pro vás bude a bude se k vám chovat férově a benevolentně,“ řekl. „Být pevně připoután znamená, že si tím nejsi jistý. Byl jsi v minulosti spálen. Nebylo s tebou zacházeno dobře. Byl jsi odmítnut a možná jsi byl opomíjen a nevíš, kde nutně stojíte se svými partnery. “

Podle Simpsona toto rozlišení dává lidem větší vhled do toho, kým jsou a co potřebují, což může ovlivnit průběh jejich vztahů.

Výzkum Dr. Jeffryho Simpsona zkoumá blízké vztahy a mezilidské procesy z různých teoretických modelů a perspektiv.

„Pokud víte, jaká je vaše orientace v připoutanosti, můžete vědět, jaké jsou vaše silné a slabé stránky partnerského vztahu, jaké jsou vaše motivy, kdy se řídíte svými motivy a s jakým člověkem musíte být jsi ten nejlepší možný člověk, jakým můžeš být, “řekl.

Simpsonův nadcházející výzkum, který vypadá stejně zajímavě jako jeho práce na vyrovnávání partnerských vztahů, se zaměří na regulaci emocí v rámci konfliktů a životních přechodů, jako je nástup do nového zaměstnání.

„Díváme se na to, jak lidé s různými druhy anamnézy regulují své emoce, když jsou rozrušeni,“ řekl. „Snažíme se pochopit, co se děje, pokud jde o regulaci emocí v životě lidí, kteří jsou v bezpečí a nejistí.“