Terapeut z Denveru Chelli Pumphrey koučuje datery k řešení problémů s připoutaností a sebedůvěrou

Krátká verze: Než se Chelli Pumphrey stala úspěšnou koučkou seznamek a vztahů, prožila vlastní problémy se sebevědomím a nezdravou připoutaností. Dnes tyto zkušenosti využívá k pomoci celosvětové základně klientů. Nabízí osobní schůzky nebo přes Skype, intenzivní cvičení a workshopy, které se zaměřují na hlavní příčinu problémů, s nimiž se lidé potýkají ve vztazích. Kancelář Chelli Thrive Therapy v Denveru navíc zahrnuje čtyři terapeuty, kteří pracují s jednotlivci, rodinami a páry na řadě témat.

Většina lidí chodí k terapeutovi s dojmem, že osoba na velkém křesle nezažila stejné problémy a selhání, jaké mají. Teroristka z Denveru a trenérka randění Chelli Pumphreyová tuto představu nepracuje.

Je otevřená o svých minulých problémech se vztahy a připoutaností, což zahrnuje konec desetiletého manželství a skrývání svého pravého já před ostatními se strachem, že to není pro společnost atraktivní. Své osobní zkušenosti využívá jako vodítka, aby lépe pomohla své celosvětové klientské základně.

„Jsem terapeutkou více než 20 let a díky svým vlastním zápasům ve vztazích a seznamování jsem se rozhodla, že musím udělat něco, abych pomohla sama sobě a pomohla ostatním,“ řekla nám. “Věděl jsem, že to, s čím jsem bojoval, bylo něco, s čím se potýkali moji klienti. Rozhodně tam byla osobní motivace začít s koučováním.”

Dvě desetiletí osobních zkušeností a interakcí s klienty ji vedly k tomu, aby se stala strategií lásky. Pracuje s muži a ženami, aby překonala traumatické zážitky a odhalila to, co před světem skryli ze strachu z odmítnutí.

„Rozhodla jsem se vzít vše, co jsem věděla o vztazích, ze svého psychologického prostředí a aplikovat to na seznamování a vytvořit obchod s koučováním a seznamováním,“ řekla. “Chci pomáhat lidem, aniž bych musel jít do hloubkové terapie. Z psychologie přebíráme mnoho konceptů, které jsou velmi solidní. Existují základní aspekty naší osobnosti, které jsou pro lidi opravdu důležité, aby je znali v rámci svých vztahů.”

Ze své kanceláře Thrive Therapy v Denveru se Chelli setkává s místními klienty osobně nebo online přes Skype. Osobní balíčky začínají jedním měsícem soukromé terapie a prodlužují se na čtyři měsíce.

K dispozici je také řada online kurzů, které se zaměřují na její osobní teorii čtyř stylů lásky, svým vlastním tempem.

„Hodně pracujeme na přílohách,“ řekla. „Učíme toho hodně a jak to funguje při seznamování. Pracujeme na porozumění problémům s sebeúctou a sebeúctou.“

Příloha je velkou součástí Chelliho koučovacího přístupu. Od sebe-sabotáže až po pocit udušení nebo pohlcení myšlenkami na někoho, s kým chodíte, říká, že existují společné vazby, které se prolínají a mohou být rozpleteny, aby pomohly snížit úzkost a nejistotu.

Chelli Pumphrey využívá své vlastní zkušenosti s randěním a vztahy, aby pomohla lidem překonat překážky zdravé lidské interakce.

Slouží ženám a mužům s personalizovaným programem přizpůsobeným potřebám jednotlivce.

„Řekla bych, že asi 80% mých klientů jsou ženy,“ řekla. „Ve věku od 24 let do 65 let mám opravdu velké rozpětí. Moji klienti jsou z celého světa. Určitě mě následují velké Spojené státy, ale mám klienty z mnoha dalších zemí. Pohybují se od studentů. ženám středního věku, důchodcům nebo (někomu, kdo) právě opustil manželství rozvodem nebo ovdověním. “

Spolu s koučováním a terapeutickou praxí Chelli pořádá pobyty a workshopy, které se ponoří hlouběji do témat při zachování jejího osobního přístupu.

Třídenní Destination Love Retreat se obvykle koná jednou ročně a je omezen na přibližně 10 účastníků, aby byla atmosféra intimní. Témata sahají od vypořádání se se zlomeným srdcem až po vzplanutí vztahu a přijetí lásky. V oblasti Denveru jsou naplánovány pravidelné workshopy a v závislosti na tématu mohou přilákat 10 až 20 účastníků, kteří chtějí čerpat z osvědčeného přístupu Chelli.

„Jsem kombinací přímého a soucitného a pečujícího,“ řekla. „Určitě chci, aby lidé slyšeli pravdu. Spolupracuji se spoustou lidí, kteří bojují se svou vlastní hodnotou a sebeúctou. Snažím se být přímý, ale také respektující, kde mohou být, a pomáhat jim slyšet zprávy, které potřebuji slyšet. “

Zkušenosti Chelli z ní dělají nejen kompetentního trenéra seznamování, ale také jí umožňují široké spektrum různých terapeutických možností. Rozrostla se také její klientská základna do bodu, kdy se Thrive Therapy potřebuje rozšířit.

„Právě teď jde hodně mé energie do mé terapeutické praxe,“ řekla. „Najal jsem několik nových terapeutů a budujeme velmi celostní praxi založenou na pomoci lidem vypořádat se s problémy s traumatem a připoutaností.“

„Jsem nadšený, že mohu lidi učit o čtyřech stylech lásky, což je koncept, který jsem vytvořil, abych lidem pomohl jednoduchým způsobem porozumět poměrně složité psychologické teorii připoutanosti.“ – Chelli Pumphrey

Spolu se čtyřmi dalšími terapeuty používá Chelli řadu speciálně navržených programů, které pomáhají klientům s úzkostí, depresí a traumatem a dalšími emočními problémy. Jedním z přístupů k léčbě traumatu je například desenzibilizace a přepracování očních pohybů nebo terapie EMDR, která pomáhá mozku naučit se zpracovávat stresující informace zdravým způsobem. Další program, nazvaný Mind Full Nutrition, pracuje společně s terapií a řeší, jak výběr jídla ovlivňuje náladu člověka. Prostřednictvím blogu praxe jsou k těmto a dalším tématům přistupováno do hloubky se silnou úrovní odbornosti.

Schůzky jsou k dispozici pro klienty všech věkových kategorií a zahrnují rodinné a párové poradenství s cílem celé autoterapie, která léčí emoční bolest a vede všechny zúčastněné ke zdravějšímu a šťastnějšímu životnímu stylu.

„Opravdu chceme k terapii přistupovat holisticky,“ řekla. „Nejde jen o to zjistit, jak lze problém vyřešit. Jde o nalezení příčiny jeho vzniku, aby bylo možné jej vyřešit způsobem, který je prospěšný pro vaše zdraví a štěstí.“

Bez ohledu na emocionální nebo mentální překážky, se kterými se můžete ve svém životě setkat, nejste sami. Bez ohledu na váš věk nebo přístup k lásce a životu existuje mnoho lidí jako vy, kteří hledají stejná řešení.

Ať už prostřednictvím osobního koučování a terapie, online lekcí, workshopů nebo cvičení, Chelli Pumphrey je vybavena zkušenostmi a odbornými znalostmi, které vám pomohou odhalit vaše skutečné já, aniž byste obětovali věci, které máte rádi. Je to proces, o kterém ví, že funguje, protože pro ni fungoval.

„Vím, jak uzdravení pro mě bylo dělat tuto práci, a vidím transformaci, kterou moji klienti prožívají ve svém vlastním životě, když tomu začínají rozumět,“ řekla. „Mnoho lidí, se kterými pracuji, ke mně přichází s pocitem, že je s nimi něco v nepořádku nebo jsou rozbití a nedokážou navázat vztahy.“

Chelli chce, aby to věděli jednotlivci i páry, pokud bojují ve svém milostném životě, není s nimi nic špatného a štěstí je dosažitelné.

„Jakmile pochopí více o připoutanosti, zjistí, že jejich mozky jsou určitým způsobem propojeny a že s nimi není nic špatného,“ pokračovala. „Jakmile se to naučí chápat a zvládat, mohou být ve vztazích úspěšnější a lépe porozumět sami sobě.“

Aby Chelli rozšířila svůj dosah a pomohla více lidem, kteří se potýkají s jejich seznamovacími životy, rozšiřuje své stávající cesty a v budoucnu se objeví na pultech knihkupectví.

„Právě teď pracuji na knize,“ řekla. „K tomu jsem opravdu shromáždil energii a soustředil jsem se na napsání knihy, která bude mluvit o problémech připoutanosti a vztahů.“

Chelliho příběh je důkazem, že jsme všichni lidé a trpíme podobnými výzvami v lásce i životě. Ale s náležitou pomocí a odhodláním lze překonat jakýkoli problém a dosáhnout štěstí.