Procházím rozvodem, takže nemohu „randit“. Existují pro mě zdroje?

V současné době procházím rozvodem a zoufale potřebuji někoho, s kým bych si mohl promluvit. Jsem rozvedený, ale ještě nejsem rozvedený, takže opravdu nemohu „randit“.

Existují zdroje pro někoho v mé pozici?

-John (Pensylvánie)

Drahý Johne,

Rozvod je jedním z největších životních stresů a chápu vaši potřebu zpracovat své pocity s jinou osobou.

Rovněž oceňuji myšlenku, že byste právě teď chápat randění bylo nevhodné. Bylo by to také bezvýsledné, protože ve svém duševním rozpoložení možná nejste dobrá společnost.

Svobodní lidé uvádějí data, kteří příliš mluví o svém bývalém.

Musíte si ale s někým promluvit, proto vám vřele doporučuji najít terapeuta, který vám dá prostor a vedení k vyjádření vašich pocitů.

Pokud jsou náklady problémem, obraťte se na svou zdravotní pojišťovnu a zjistěte, zda pokrývají nějaké problémy s duševním zdravím.

Jedinou „diagnózou“, kterou byste mohli dostat, je „porucha přizpůsobení“, což znamená, že se přizpůsobujete velké životní změně. Můžete se také obrátit na místní univerzitní psychologické oddělení, kde jsou k dispozici dostupné poradenské kliniky.

Žádné poradenství ani poradenství v oblasti psychoterapie: Stránka neposkytuje poradenství v oblasti psychoterapie. Tato stránka je určena pouze pro použití spotřebiteli při hledání obecných zajímavých informací týkajících se problémů, se kterými se lidé mohou potýkat jako jednotlivci a ve vztazích a souvisejících tématech. Obsah není určen k nahrazení nebo slouží jako náhrada odborných konzultací nebo služeb. Obsažené postřehy a názory by neměly být mylně považovány za konkrétní poradenské rady.