7 tipů pro randění po rozvodu (od odborníka na vztahy)

Přestože se seznamování po rozvodu může cítit jako nezmapované území bez skutečné cestovní mapy, znovu najít lásku je možné se správným přístupem a strategií seznamování. Přizpůsobení se těmto novým okolnostem může chvíli trvat.

Rozchod nebo rozvod není nikdy bez bolesti, bez ohledu na to, jak skončil. Konec vztahu může vyvolat intenzivní emoce a myšlenky. Je běžné a přirozené truchlit nad budoucností, kterou jste kdysi plánovali pro sebe a pro své manželství.

Když opustíte život, o kterém jste si mysleli, že budete žít a oddělíte se od svého manžela nebo manželky, můžete zažít silný pocit zklamání a smutku. Když se otevřete novým možnostem a vytvoříte si nové cíle, můžete zažít vzrušení, strach, úzkost a jasnost. Poznat lépe sebe sama, zjistit, kdo jste a co je pro vás důležité, a usmířit se se svou minulostí, to vyžaduje čas, ale je naprosto možné jít kupředu a najít někoho nového.

I když je normální cítit se zranitelní a zastrašení, je nutné si uvědomit, že můžete překonat emocionální bolest a jít dál, a můžete chodit s někým, pokud necháte své srdce otevřené a budete riskovat kvůli lásce.

Neexistuje žádný univerzální přístup k seznamování po rozvodu, ale zde je sedm strategií, které vám pomohou se tam vrátit a dostat se zpět do seznamovací drážky.

Randění po rozvodu může mít své vzestupy i pády a my jsme tu od toho, abychom vám s tím pomohli. Nejprve musíte zjistit, zda jste připraveni znovu otevřít srdce.

Připravenost k dnešnímu dni po rozvodu se liší od člověka k člověku, ale je třeba vzít v úvahu několik důležitých faktorů:

• Je vaše manželství a rozvod skutečně minulostí?
• Nechali jste si dostatek času na smutek a reflexi?
• Rozumíte tomu, co se stalo?
• Převzali jste odpovědnost za svou část v rozchodu
• Přemýšleli jste o konstruktivních způsobech, jak řešit problémy ve vztazích?
• Ovládáte své pocity?
• Můžeš věřit druhým navzdory bolesti, kterou jsi prožil?
• Cítíte, že byste si zasloužili další šanci na lásku?

Odpověď na tyto otázky ano je klíčová, stejně jako zajištění toho, že budete mít dostatek času na to, abyste se o sebe postarali, vyřešili jakékoli emocionální rány a zranění a trávili čas sami a se svým systémem podpory po rozvodu. Nejlepší je použít své emoce jako průvodce místo určitého času na určení vlastní připravenosti.

Je přirozené prožívat určité nepohodlí, když se váš rodinný stav mění z ženatého na rozvedeného a můžete se cítit unavení z právního procesu, procesu stěhování a procesu začínajícího znovu. Jak se vyrovnáte se svým novým statusem single, zažijete celou řadu emocí, včetně mnoha maxim a pádů.

Ale singledom přichází se spoustou výhod, a to by mohl být začátek fantastické kapitoly vašeho života.

Nestyďte se ani se nebojte o svůj nový status singlu ve světě randění.

I když to může na první pohled vypadat zvláštně, nepřirozeně nebo náročně, přijetí nového stavu vám pomůže posunout se vpřed a mít zdravější seznamovací zážitky. Přijměte a potvrďte, kde jste dnes, a pozvěte do svého současného života nové zkušenosti, lidi a příležitosti. Pracujte na tom, abyste se definovali svými osobními vlastnostmi, vášněmi a tím, co vám dává smysl, na rozdíl od toho, že se dostanete do stavu vašeho vztahu.

Vaše záměry, hodnoty a cíle ovlivňují vaše zkušenosti a chování při seznamování, a proto je důležité si před skokem promyslet, v co doufáte, že ze schůzky vyjdete.

Například existují obrovské rozdíly mezi tím, když si chcete něco dokázat, vrátit se k bývalému partnerovi nebo se vyhnout tomu, že jste nezadaní – a chodit s někým, protože vaše srdce je otevřené znovu najít lásku. Randění s někým zraňovat svého ex nebo pocit rozptylování milostným životem vašeho ex znamená, že jste s touto osobou stále emocionálně zabaleni a nejste skutečně k dispozici, abyste se zdravě spojili s někým novým. Udělejte si tedy jasno ve svých záměrech a v tom, co hledáte, protože vaše chování a způsob randění bude ovlivňovat vaše myšlení.

Seznamování a seznamování s novými lidmi se může zpočátku zdát velmi děsivé, takže jděte svým vlastním tempem a odolávejte jakýmkoli sklonům pokládat se, srovnávat se s ostatními nebo operovat „já bych měl“. Na randění není třeba spěchat a existuje spousta metod, jak se do něj snadno vracet.

Vyzkoušejte různé způsoby, jak poznat nové lidi, včetně online seznamování a seznamování.

Připojte se například ke skupině Meetup a vyzkoušejte si nové aktivity a setkávejte se s novými lidmi, nebo dejte svým přátelům najevo, že máte zájem být nastaveni. Jděte na jedno rande za týden nebo několik za měsíc, abyste zjistili, jaké rychlosti dáváte přednost. Bez ohledu na to, co to je, vždy dělejte to, co je pro vás to pravé.

Nebo si můžete vytvořit profil na rozvedené seznamce, kde se pravděpodobněji spojíte s ostatními, kteří se mohou týkat vašich zkušeností. Zde jsou tři skvělé možnosti pro seznamovací weby, které lze použít po rozvodu:

Match.com

Match.com 4.8 /5,0

Naše odborná hodnocení jsou založena na faktorech, jako je popularita, použitelnost, hodnota a úspěšnost každého webu.

Podívejte se na naši úplnou recenzi

4.8/5.0

Vztahy: Přátelé, data a vztahy

Systém zápasů: Procházet podle zipu, věku, vzhledu a dalších

Naši odborníci říkají: „Match usnadnil nejvíce schůzek a vztahů ze všech seznamek a díky velkému publiku a vysoké úspěšnosti je naší nejlepší recenzí …“ Celá recenze

Procházet zdarma: Zobrazit fotografie nyní

Uživatelská základna	Poměr pohlaví	Popularita (návštěvy/měsíc)	Dnešní dohoda
Všichni jednotlivci*	49%* 51%*	39,7 milionu *	Vyzkoušejte Match.com ZDARMA

Match.com vytvořil více vztahů a sňatků než kterákoli jiná seznamka, proto ji rádi doporučujeme jednotlivcům, kteří se chtějí zavázat a najít skutečnou nabídku.

Více než 75% členů Match je alespoň 30 let a přibližně polovina již má děti, takže rozvedení singles si mohou užít mísení v tomto dospělém davu.

Zoosk

Zoosk 4.5 /5,0

Naše odborná hodnocení jsou založena na faktorech, jako je popularita, použitelnost, hodnota a úspěšnost každého webu.

Podívejte se na naši úplnou recenzi

4.5 /5,0

Vztahy: Zábavná data, vážné vztahy

Systém zápasů: Hledejte a získejte doporučení zápasů

Naši odborníci říkají: „Zoosk je integrován se stránkami sociálních médií, jako je Facebook a Google+, takže je velmi oblíbený u singlů na cestách …“ Celá recenze

Procházet zdarma: Zobrazit fotografie nyní

Uživatelská základna	Poměr pohlaví	Popularita (návštěvy/měsíc)	Dnešní dohoda
Všichni jednotlivci*	48%* 52%*	28,9 milionu*	Spusťte Zoosk ZDARMA

Zoosk má spoustu komunikačních nástrojů, díky nimž se můžete spojit se singly. Účty si zde vytvořilo přes 40 milionů lidí a členové si obvykle vymění přes 3 miliony zpráv měsíčně na seznamce a seznamovací aplikaci.

eharmony

eharmonie 4.7 /5,0

Naše odborná hodnocení jsou založena na faktorech, jako je popularita, použitelnost, hodnota a úspěšnost každého webu.

Podívejte se na naši úplnou recenzi

4.7/5.0

Vztahy: Příležitostná rande, hluboké vztahy

Systém zápasů: Test osobnosti navrhuje shody

Naši odborníci říkají: „Účtování 2% amerických manželství, systém založený na kompatibilitě eharmony a uživatelská základna zaměřená na závazky jsou ideální pro ty, kteří hledají vážný vztah …“ Celá recenze

Procházet zdarma: Zobrazit fotografie nyní

Uživatelská základna	Poměr pohlaví	Popularita (návštěvy/měsíc)	Dnešní dohoda
All Straight Singles*	48%* 52%*	4,1 milionu*	Zobrazit profily ZDARMA

Když v roce 2000 začala eharmonie, cílem seznamky bylo posílit manželství. A myslíme si, že je to skvělá práce. Psychologický systém zápasů zajišťuje, že vy a váš potenciální partner budete kompatibilní ve všech ohledech.

Rozvod po rozvodu je neuvěřitelnou příležitostí, jak se spojit se sebou, vymanit se z rutiny a otevřít se novým zkušenostem. Přistupujte k této době svého života s důvěrou a zvědavostí a snažte se vyskočit ze své komfortní zóny, abyste zvýšili sebeobjevování a osobní růst.

Získejte nový vzhled nebo proměnu, předělejte svůj společenský život, vyzkoušejte novou aktivitu, vraťte se ke starému koníčku nebo vášni nebo se zapojte do obecně prospěšných prací. Nalezení cíle vám pomůže stát se sebevědomějším a atraktivnějším partnerem.

Buďte otevření seznamování s potenciálními partnery, které možná nevnímáte jako svůj typ, a experimentujte s tím, kdo a co vám připadá atraktivní. Dlouhý příběh krátký: rozpoutejte svou novou identitu a zároveň buďte otevření a praktikujte sebelásku!

Při přechodu z rozvodu a zahájení schůzky se ujistěte, že máte dostatečnou podporu. Zvládnout rozvod je obtížné, takže pustit ostatní dovnitř je zásadní pro vaše uzdravení a pohodu. Místo izolačního chování vyhledejte podpůrnou skupinu nebo odborníka na duševní zdraví a promluvte si s přáteli, rodinou a dalšími lidmi, kteří se mohou ztotožnit.

Pokud máte těžké období, obraťte se na přátele a rodinu, kteří tam byli, a mohou vám poradit.

Pokud jde o seznamování, váš podpůrný systém může poskytnout soundboard a dokonce může mít někoho milého, s kým vás nastaví. Zpracujte své seznamovací zkušenosti se svým systémem podpory a dovolte ostatním, aby vás nabudili a pozvedli, pokud se vám seznamování bude zdát nepohodlné nebo náročné.

Randění s někým přinese nevyhnutelné vzestupy a pády a může vyvolat nepříjemné emoce. Soustředění se na zábavu a pokračování však vyváží potenciální těžké chvíle. Nezapomeňte na první místo sebe, své fyzické, emoční a duševní zdraví a své děti (pokud existují).

Zbavte se všech nutkání být neukáznění zapůsobit na ostatní nebo si domluvit schůzky a zažeňte své starosti a nejistoty tím, že potvrdíte, kdo jste a co můžete nabídnout. Zůstaňte otevřeni randění, i když jde do tuhého, a dělejte to, co vám dělá radost.

Randění po rozvodu může být náročné, ale také vzrušující, zajímavé, oživující a potvrzující život.

Rozchody a rozvody budou bolestivé, ale existují kroky, které můžete tuto bolest zmírnit a jít dál. Vždy pamatujte na to, abyste věřili sami sobě. Přijměte myšlení, ve kterém věříte, že všechno funguje, zasloužíte si lásku a můžete dosáhnout toho, co chcete. Umožněte pozitivnímu myšlení, aby vás vedlo k životu, který chcete vést, a ke vztahu, který doufáte vytvořit. A co je nejdůležitější, užijte si každý krok na cestě k novému životu a nové lásce!