eQuoo Uygulaması Bekarlar ve Çiftler için İlgi Çekici ve Eğitici Bir Oyunda İyi Akıl Sağlığını Destekler

Kısa Versiyon: eQuoo uygulaması, iyi zihinsel sağlığı ve duygusal zindeliği desteklemek için eğitici ve ilham verici bir oyun kullanır. Dr. Joy adlı bir avatar, insanların nasıl düşündükleri, hissettikleri ve davrandıkları hakkında pratik bilgiler sunan kurgusal hikayeler aracılığıyla bireylere eşlik ediyor. 2018’de bir psikolog ekibi, terapötik rehberliği ulaşılabilir ve eğlenceli bir şekilde sunmak için eQuoo’yu tasarladı ve başlattı. Bekarlar ve çiftler artık bu uygulamayı güvensizliklerinin üstesinden gelmek, kırık kalplerini iyileştirmek ve kişisel ilişkilerini derinleştirmek için kullanabilirler.

Romantik ilişkilerin iniş ve çıkışları vardır. Flört edenler birkaç dakika içinde yeni bir aşkın coşkusundan reddedilmenin acısına geçebilir ve kalbi kırık birçok kişi bu dalgaları tek başına atlatır. Bazıları terapiste gitmeyi zayıflık olarak görürken, diğerleri terapiye yatırım yapacak zamana veya paraya sahip olmadığı için kendi başlarına duygusal denemelere katlanırlar.

Kötü bir ayrılık veya eş kavgasından sonra profesyonel yardım aramak yerine, insanlar tavsiye için arkadaşlarına ve aile üyelerine başvurabilir veya duygularını günlüğe kaydedebilir veya kendilerini işe gömebilirler. Bu tür kendi kendine yardım teknikleri, sorunlarının özüne inemeyebilir ve bu, bekarları ve çiftleri yoldan çıkarabilir.

İyi bir ruh sağlığı, kendiliğinden olan bir şey değildir. İnsanlar olumlu bir tutum sürdürmek, kalp ağrısından kurtulmak, makul beklentiler belirlemek ve öz-değer oluşturmak için bilinçli bir çaba göstermelidir. Arkadaşlar bu kişisel yolculukta her zaman yardımcı olamaz, ancak eğitimli terapistler yapabilir.

eQuoo adlı çığır açan bir uygulama, terapiyi bir oyuna dönüştürerek insanların kalplerini ve zihinlerini değiştirmek için yola çıktı. eQuoo’nun CEO’su ve Kurucusu olarak Silja Litvin, psikolojik eğitimin insanların bakış açılarını ve yaşamlarını dönüştürme gücüne inanıyor ve bu tür etkili dersleri herkesin kullanımına sunmayı amaçlıyor.

eQuoo, iyi zihinsel sağlığı ve duygusal dayanıklılığı güçlendirmek için bilimsel olarak kanıtlanmış teknikleri kullanır.

Silja, 2019’u “ruh sağlığı farkındalığı yılı” olarak ilan etti ve ekibini ruh sağlığı tedavisini 21. yüzyıla getirmek için yenilikçi araçlar geliştirmekle görevlendirdi. eQuoo, web tabanlı terapi çözümlerini takip ederek, psikolojik olarak sağlam tavsiyeleri kolayca erişilebilir kılmak için teknolojinin gücünden yararlandı.

Silja, “İnternette bilgi yaymak kolay olduğu için, web tabanlı terapi milyonlarca insana yardım etmenin uygun maliyetli bir yolu olabilir” dedi. “eQuoo’yu 2018’de başlattık, ancak 2019 büyük olacağımız yıl. Yatırım ve Techstars sayesinde, daha fazla insanın bizi duyması için uygun bir reklam kampanyası başlatacağız.”

2018’deki lansmanından bu yana, eQuoo etkili bir duygusal fitness oyunu olarak kendisine bir isim yaptı. Silja, eQuoo üyelerini “çözüm arayışında” olarak nitelendirdi. Uygulama onları bir kendini keşfetme ve kişisel gelişim yolculuğuna çıkarıyor ve psikolojik derslerini eve götürmek için eğlenceli bir kendi maceranı seç arayüzünü kullanıyor.

Silja’ya göre, “eQuoo, flört sahnesindeki herkes için mükemmel bir ektir. Oyundaki tüm beceriler ilişkiler için geçerlidir.”

Geçen yıl, eQuoo hızlı çalışan ve yenilikçi çözümleri için ödüller kazandı ve birçok terapist, psikolog, profesör ve diğer uzmanlar uygulamayı övdü.

“Love Factually” kitabının yazarı Dr. Duana Welch, “Bence eQuoo kullanan insanlar tüm ilişkilerinde daha usta, kendileri hakkında daha bilgili ve nihayetinde daha esnek olacaklar” dedi.

Şimdiye kadar, eQuoo tamamen ağızdan ağza büyüdü. Uygulama şimdiden 10.000 indirmeyi aştı ve hala hızlı bir şekilde büyüyor. Silja, uygulamanın hedeflenen kitleye ulaşmasına yardımcı olmak için önümüzdeki yıl daha yoğun bir şekilde reklam vermeyi planladığını söyledi.

Duygusal farkındalık ve psikolojik destek kazanmak için herkes eQuoo’yu kullanabilir, ancak uygulama özellikle şu anda genç yetişkinliğin zorluklarıyla uğraşan teknoloji meraklısı Y kuşağına yardımcı oldu. Bazıları bekardır ve kendilerinin en iyi, en çekici versiyonu olmaya ilgi duyarken, diğerleri ilişki içindedir ancak duygusal bağlarını güçlendirmek için bazı tavsiyelere başvurabilirler.

Baştan sona eQuoo, iyileşmeye giden yolda akıllı ve şefkatli bir rehberdir. eQuoo kullanıcılarının öğrendiği ilk beceri, derin ilişkiler kurmak için güçlü bir araç olan Duygusal Teklifler’dir.

Uygulama, derslerini ilgi çekici, ilişkilendirilebilir ve anlaşılması kolay hale getirmek için etkileşimli hikaye anlatımı kullanır.

eQuoo oyunu, insanların kendi hızlarında ilerlemelerine ve programlarında terapötik tavsiyelere erişmelerine olanak tanıyan birkaç derse bölünmüştür. Bazıları oturup kurstan sonra birkaç saat içinde kursu tamamlarken, diğerleri uygulamaya günde veya haftada yalnızca birkaç dakika ayırıyor.

Ruh sağlığı kontrolüne hazır olduğunuzda, bir kursa girebilir ve bilgi ve becerilerinizi test edebilirsiniz. Seviye atladıktan sonra, başarılarınızı uygulamada başkalarıyla paylaşabilir ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz.

Geliştirme süreci boyunca eQuoo, sürecini ve tasarımını iyileştirmek için teknoloji devleri, ruh sağlığı uzmanları ve diğer önde gelen şirketlerle ortaklık kurdu. Silja, eQuoo’nun yakın zamanda araştırma amacıyla University College London, Mental Health America ve Minds Ahead ile ortaklık kurduğunu söyledi. eQuoo insanlara psikolojik ilkeleri öğretirken, ekip de öğrenmeye ve daha geniş bir üyelik tabanı için daha hızlı sonuçlar elde etmek için tekniklerini geliştirmeye devam ediyor.

eQuoo, entelektüel merak üzerine kurulmuştur, bu nedenle zihinsel sağlığı iyileştirmek ve işe yarayan çözümler sunmak için yeni bir şeyler keşfetmeye ve başkalarıyla işbirliği yapmaya her zaman açıktır.

Silja, “Müşterilerimizin bize verdiği geri bildirimleri dahil etmek için eQuoo’nun sürekli değişmesini sağlıyoruz” dedi. “Oyunu daha ilginç ve oyunun kendisini çok daha uzun hale getirecek gelecek özellikler üzerinde şimdiden çalışmaya başladık.”

Akıl sağlığı sorunları ciddidir, ancak bu, onları çözme yolculuğunun tamamen kötü ve kasvetli olması gerektiği anlamına gelmez. Silja, ciddi konularla uğraşırken bile iyimser kalmanın ve eğlenmenin önemini vurgulamak için eQuoo’nun avatarına Dr. Joy adını verdi. Uygulamanın yapıcı dersleri, insanların kendileri, ortakları ve hayatları hakkında iyi hissetmelerini sağlamaya odaklanır.

Dr. Joy, eQuoo kurslarına katılan kadın ve erkekleri büyüme, anlayış ve mutluluk fırsatlarına yönlendirir.

Terapiyi oyunlaştırarak, eQuoo ilgi çekici bir öğrenme alanı yarattı ve bireyleri bulundukları yerden keyif almaya ve nereye gideceklerini dört gözle beklemeye davet etti. Uygulamanın olumlu ve motive edici etkisi 7/24 mevcuttur ve iyimser dersleri, çatışma veya belirsizlik zamanlarında insanların iyi tarafından bakmasına yardımcı olabilir.

Silja, “Kişisel gelişim, terapi ve kendini keşfetmenin keyifli ve eğlenceli bir süreç olabileceğini vurgulamak ve dikkat çekmek istiyoruz.” Dedi.

Geleceğe bakan Silja, Mobil Oyun Terapisi adını verdiği yeni bir terapi türü geliştirmeyi hedefliyor. Bu, insanların ihtiyaç duydukları her yerde ve zamanda terapiye erişmelerini sağlayacaktır. Sija, bu dersleri geleneksel terapi uygulamalarının yerine geçmenin değil, pekiştirmenin bir yolu olarak görür. Bireyler, bu yararlı kaynağa seanslar arasında veya daha kişiselleştirilmiş zihinsel sağlık tedavisinin genel bir öncüsü olarak erişebilir.

Bekarlar ve çiftler günlük ruh sağlığı kontrollerine katılarak hayatlarını iyileştirebilirler. Duygusal ihtiyaçlarını belirlemeyi ve ifade etmeyi öğrenerek iyimser düşünme alışkanlıkları geliştirebilir ve kişisel ilişkilerini güçlendirebilirler. Geçen yıl, eQuoo uygulaması insanları psikolojik ilkeler hakkında eğitmek için adımlar attı ve kursları zamanla genişleyip derinleşecek.

Terapi aramanın damgası bazen bireylerin ihtiyaç duydukları yardımı almasını engelleyebilir. Flört edenler reddedilme, gönül yarası veya çatışma ile karşılaştıklarında, her zaman doğru hareket tarzını veya duygularını nasıl işlemeleri gerektiğini bilemeyebilirler. İşte burada eQuoo devreye giriyor.

Psikologlar, uygun ve etkileşimli bir platform aracılığıyla terapötik danışmanlık sağlamak için eQuoo’yu geliştirdi. Uygulama, değişmeye, büyümeye ve öğrenmeye ilgi duyan insanlarla rezonansa giren dersler sunmak için kanıta dayalı araştırmalardan yararlanır.

eQuoo sayesinde bekarlar ve çiftler artık tek başlarına mücadele etmek zorunda değiller. Uygulamayı indirebilir, oyunlarını oynayabilir ve duygusal olarak daha bilinçli bireyler haline gelebilirler.

Silja, “Sektörün akıl sağlığı ürünlerini daha çekici hale getirmesi ve farkındalığı artırarak damgalamaya karşı kampanya yürütmeye devam etmesi gerektiğini düşünüyorum.” Dedi. “Okullar, üniversiteler ve şirketler için zihinsel sağlık ve psiko-eğitimi günlük tekliflerine entegre etmek çok önemli olacaktır.”