Terapist Christine Wilke Çiftlerin En Zor İlişki Sorunlarına Çözüm Bulmalarına Yardımcı Oluyor

Kısa Versiyon: Hem büyük hem de küçük şeyler için sık sık kavga eden çiftler, altta yatan bazı sorunları belirlemek için yardıma ihtiyaç duyabilir. Easton, Pennsylvania’da birçok çift, kavga etmeyi bırakıp ilişkilerini güçlendirmeye başlamak için ihtiyaç duydukları iletişim becerilerini öğrenmek için lisanslı Evlilik ve Aile Terapisti Christine Wilketo’ya başvuruyor. Christine, çiftlerin, ilgilenilmediği takdirde sağlıksız alışkanlıklara ve davranışlara yol açabilecek günlük sorunları çözmelerine yardımcı olur. Ayrıca çiftlere yardım etmek için Imago ilişki terapisi ilkelerine dayanan kullanışlı bir çevrimiçi atölye çalışması da hazırlamıştır.

Terapist Christine Wilke, Ed.S., evlilik danışmanlığı için özel bir yöntemi çok kişisel bir şekilde öğrendi: Yıllar önce, o ve kocası zorlu bir dönem yaşıyordu.

Her ikisi de kariyerlerine odaklanmış genç profesyoneller ve büyüyen bir aileye sahip olduklarında ilişkilerinin başlarındaydı. Sonuç olarak, birbirlerine iyi bir ortak olmakla futbol antrenmanları ve diğer aile sorumluluklarını dengelemek için mücadele ettiler. Hayat stresli olmaya başlamıştı.

Christine, sertifikalı evlilik ve aile terapistlerinin evlilik sorunlarına karşı bağışık olduğunu düşünüyorsanız, tekrar düşünün, dedi.

Christine Wilke, Ed.S., çiftlerin yaşadıkları yaygın sorunların bazılarını çözmelerine yardımcı olur.

“Kocam ve ben o çiftlerin inzivalarından birine gittik ve Imago terapi yöntemini öğrendik” dedi. “Uzun yıllardır çiftlerle çalışıyordum ama bu deneyim bana çiftlerle yaptıklarımı geliştirmem için gerekli araçları verdi.”

Christine, kendisi ve kocası için ne kadar iyi çalıştığından o kadar etkilendi ki, Easton, Pennsylvania’daki özel muayenehanesinde çiftlere yardım etmek için Sertifikalı Imago İlişki Terapisti oldu.

Şimdi, çiftlerin ilişki zorluklarını çözmenin yollarını bulmalarına yardımcı olmak için adım adım, çözüm odaklı programı kullanıyor.

Imago ilişki terapisi ilkeleri 1980’lerde psikoterapist Harville Hendrix tarafından geliştirildi ve çocukluk travmalarının sıklıkla partnerinizle olan mevcut ilişkinizde kendini gösterdiği teorisine dayanıyor.

Christine, “Büyümeye alıştığımız tanıdık aşka benzeyen bir ortak seçiyoruz – iyi ya da kötü” dedi. “Yani evlilikte, sağlıklı bir şekilde tepki vermeyi öğrendiğinizde, aslında çocukluktan gelen o eski yaraları iyileştirebilirsiniz, çünkü çoğu zaman, bu yaraların çoğunu eşinize bile farkında olmadan yansıtırsınız.”

Çiftler, bir anlaşmazlıkta temel sorunları ortaya çıkarmak için yeni iletişim becerileri öğrenebilirler.

Christine, savunuculuğu ve yanlış anlamaları azaltan yeni iletişim becerileri yaratmaya odaklanır.

Christine, “Bu anlaşmak yerine birbirinizi sırayla anlamakla ilgili. Sadece birbiriniz hakkında konuşmak yerine birbirinize dinleme hediyesi veriyorsunuz” dedi. “Öncü basitçe, iki farklı perspektiften gelen iki farklı insan olduğunuzdur. Kimin doğru kimin yanlış olduğuna karar vermek değil, her bir perspektifi eşit olarak benimsemektir.”

Christine, aldığı eğitimden o kadar çok şey öğrendiğini söyledi ki, danışanlarıyla saatlerce süren seanslarda bunların hepsini kullanamayacağını hissetti. Bu nedenle, ofis ziyaretlerine ek olarak, çiftlerin hafta boyunca pratik yapma yöntemleriyle birlikte izlemeleri için bir çevrimiçi atölye dizisi oluşturdu.

“Evlilik Onarım Atölyesi” olarak adlandırılan atölye, eğitiminin başka bir ilkesini de destekliyor: ilişkideki her kişinin tekrarlayan sorunların üstesinden gelme ve üstesinden gelme taahhüdü.

Çiftler, ilişkilerinin karşı karşıya olduğu birçok sorunun – sadakatsizlik, kaygı veya aile-iş dengesi mücadeleleri dahil – oldukça yaygın olduğunu duyduklarında genellikle rahatlarlar. Ancak Christine’e göre, evlenen veya evlenmeyi planlayan iki kişi arasındaki bağlar genellikle bu zorluklardan çok daha güçlü.

“Ben çok çözüm odaklıyım. Sorunlar hakkında konuşmak yerine neyin doğru gittiğine odaklanmayı ve bunun üzerine inşa etmeyi seviyorum” dedi. “Gereksinimlerini ifade etmelerine yardımcı olmayı seviyorum, böylece duyulabilirler.”

Christine ayrıca daha fazla destek isteyen çiftler için çevrimiçi bir topluluk oluşturdu. Evliliğinizi Sevin Facebook grubunun üyeleri, başkalarına yardım ederken aynı zamanda kendi evlilik zorluklarının üstesinden gelmek istiyor.

Gerçek sorunları olan çiftler, bazen iletişimlerini geliştirmekten fazlasının gerektiğini bilirler. Bu yüzden Christine müşterilerine “üç P’nin gücünü” öğretir.

Christine, “Birincisi perspektif – ve bence hayat %99 perspektifle ilgilidir. Evlilikteki kusurlara odaklanırsanız, tüm göreceğiniz bu” dedi. “Bir sürü sorununuz olduğunda, o güzel şeyleri örtbas edebilirler. Ama yanlış olanı değil de iyiyi aradığınızda, bu ilişkinin tüm dinamiğini değiştirir.”

Çiftler evde Üç P – perspektif, kişisel sorumluluk ve uygulama – üzerinde çalışabilirler.

İkinci P, kişisel sorumluluk anlamına gelir. Christine, her bir kişiyi, diğer kişinin yanlış yaptığı şeylerden çok, kendilerini geliştirebilecekleri yollara odaklanmaya teşvik eder. Christine, “Gandhi’nin “Dünyada görmek istediğiniz değişiklik olun” sözü yerine, ilişkinizde görmek istediğiniz değişikliktir” dedi.

Üçüncü P, uygulama içindir – kalıcı değişiklikleri yürürlüğe koymak için hayati önem taşır.

Christine, “Eve gitmeleri ve seanslarda öğrendiklerimizi uygulamaları gerekiyor çünkü her şey ilişkinizde sağlıklı alışkanlıklar yaratmakla ilgili” dedi.

Christine, nişanlı çiftler, evli ve çocuklu çiftler, yakında boş olacak yuvalar ve hatta yaşlılar dahil olmak üzere çok çeşitli müşterilerle çalışır. Aldatmanın bu kadar yaygın bir sorun olduğu konusunda Christine, uluslararası üne sahip bir yazar ve terapist olan Michele Weiner Davis’in, çiftlerin tutkularını canlı tutmalarına yardımcı olacak daha fazla yöntem öğrenmek için düzenlediği bir konferansa katılmayı planladığını söyledi.

Ayrıca ofis içi seanslar planlayan, atölyesine yatırım yapan veya The Huffington Post’taki makalelerini okuyan çiftlerden geri bildirim alıyor. Çoğu ona terapi seanslarının ne kadar değerli olduğunu söyler.

Christine, “Övünmüyorum. Paylaşacak çok güzel şeyim var ama hayran olduğum çiftler.” dedi. “Bu çok iş. Kendinize bakmanız ve değişiklikleri yapmanız gerekiyor. Bazen, en küçük ince ayarlar en büyük farkı yaratabilir. Yaptıklarını yapmak cesaret ister. Değişiklikleri görmeyi seviyorum. Bunun için ödüllendirici.” ben mi.”