Kısa Versiyon: Brrrn, New York City’de dünyanın ilk serin sıcaklıktaki spor salonunu açtığında, “yanmayı hisset” ifadesine yeni bir anlam getirdi ve yerlileri yeni ve havalı bir antrenmana davet etti. 2020’de Brrrn ekibi stüdyolarını geçici olarak kapattı ve spor salonu deneyimini oturma odasına taşıyan evde egzersiz videoları üretmeye başladı. Artık bekarlar ve çiftler bir Brrrn Tahtası alabilir, bir videoda oynat’a tıklayabilir ve evde dinlenirken biraz egzersiz yapabilir.
Jimmy T. Martin, 20’li yaşlarında New York’a büyük hayaller kurarak taşındı. Özgeçmişini yaratıcı bir kendi kendine başlayan olarak oluşturmak istedi. Takip eden yıllarda, Jimmy kolej sevgilisi Linmarie ile evlendi ve bir tebrik kartı yazarı, “Saturday Night Live”da bir figüran ve bir komedyen olarak hokkabazlık yaptı.
Ardından 2014 yılında karısına kanser teşhisi konulduğunda Jimmy’nin hayatı dramatik bir hal aldı. Tedavisi başarısız olduktan sonra doktorlar ona bir aylık ömrü kaldığını söylediler ve o baharda vefat etti.
29 yaşında bir dul olan Jimmy, komediden kişisel sağlık ve zindeliğe doğru yeni bir yol çizmeye başladı. Kişisel bir antrenör olarak yan işine daldı ve bir kişinin vücudunu ve zihnini güçlendirmenin yollarını araştırdı. Sonunda, Linmarie’nin anısını onurlandıracak bir sağlık şirketi kurmak için halk sağlığı savunucusu ve yogi Johnny Adamic ile birlikte çalıştı.
Brrrn ilk butik fitness stüdyosunu 2018 yılında açmıştır. Bu isim, soğuk sıcaklık antrenmanlarına akıllıca bir referanstır. Stüdyo termostatları 50 derece Fahrenhayt’a ayarlanmıştır ve bu soğuk sıcaklık insanları hareket etmeye ve kalori yakmaya motive eder. Soğuk ortam, vücudu hafif soğuk stresi altına sokar, yani metabolizmanın ısınmak için aşırı hızlanmasını tetikler.
Jimmy ve Johnny, eğlenceli, etkili ve kapsayıcı antrenmanları teşvik etmek için Brrrn’i kurdu ve amiral gemisi stüdyosu New York City’deki fitness tutkunları için popüler bir yer haline geldi. Geçen yıl boyunca, Brrrn bekarların, çiftlerin ve ailelerin evde egzersiz yapmasına ve ilişkilerinde birbirlerine daha yakın olmalarına yardımcı olmak için bir çevrimiçi mağaza ve video abonelik kanalı da geliştirdi.
Jimmy, “Biz büyük şehir hayallerini yaşamak isteyen iki küçük kasaba çocuğuyuz” dedi. “Önemli olduğunu hissettiğimiz değerler üzerine kurulu muazzam bir topluluk oluşturduğumuz için çok şanslıyız – daha iyi hissetmek için çabalamak, mükemmelliğe değil ilerlemeye odaklanmak ve takip etmek istediğimiz liderler olmak.”
Johnny, Brrrn konseptini geliştirmeden önce, daha iyi halk sağlığını geliştirmek için mimari tasarımları kullanan bir New York City görev gücüyle çalıştı. Bir kişinin çevresinin insanları daha fazla egzersiz yapmaya ve egzersizleri günlük rutinlerine dahil etmeye nasıl teşvik edebileceği konusunda çok düşündü. Brrrn’in Kurucu Ortağı olarak, insanları sıcaklık konfor bölgelerinden çıkmaya ve soğuk egzersizlerin faydalarını keşfetmeye teşvik ediyor.
“Her şey insanların daha iyi yaşamasına yardımcı olmak için gerçekten harika şeyler bulmakla ilgili” dedi. “Seviyorum. Bu bir iş değil – bu benim hayatım.”
Soğuk sıcaklık fitness, Brrrn’yi haritaya koyan fikirdir, ancak fitness stüdyosu için tek çekiliş bu değildir. Bir egzersiz yöntemi olarak kaymayı kullanan Brrn Boards, özellikle düşük etkili kardiyodan hoşlanan bekarlardan çok sayıda olumlu eleştiri aldı.
Jimmy, “İnsanlar buna sinsi kardiyo diyorlar” dedi. “Eğlenceli ve keyifli görünüyor, ancak ertesi gün tüm iyi noktalarda ağrınız var.”
Brrrn çevrimiçi mağazası, sürgülü Brrrn Tahtasını, patik, eldiven ve sürgülü tahta bakım mendilleri dahil olmak üzere slayt aksesuarlarıyla birlikte sunar. Müşteriler, tek seferlik veya aylık taksitli ödeme planını seçebilirler.
Brrrn panosu, Brrrn eğitmenleri tarafından yönetilen 100’den fazla egzersiz videosuna erişimi içeren evde abonelikten ayrı olarak satılır.
Video kataloğu, temel çalışmadan nefes çalışmasına (diğer adıyla BRRRTH çalışması) kadar dokuz kategoride düzenlenmiştir ve her video 30 dakikadan fazla sürmez. Abonelerin boş zamanlarında takip edebilecekleri 10 dakikalık videolar, 20 dakikalık videolar veya 30 dakikalık videolar bulabilmeleri için günlük rutine kolayca dahil edilebilecek kısa egzersiz seansları sunmak Jimmy ve Johnny için önemliydi.
İster kendi başınıza hızlı bir esneme yapın, ister bir antrenman partneriyle yüksek yoğunluklu antrenman yapın, Brrrn’in evde aboneliği ile tam size göre bir hız ve stil bulabilirsiniz.
Jimmy, “Fiziksel yetenekleriniz ne olursa olsun, son derece erişilebilir bir şey yaratmak istedik” dedi. “Antrenman rutinlerinden biraz sıkılan – amacına uygun – ve onları başarıya hazırlayacak bir şey isteyen bazı insanlar için harika bir tamamlayıcı.”
Koronavirüs pandemisi ve sosyal mesafe önlemlerinin spor salonlarını geçici olarak kapatmasına veya hizmetlerini kısaltmasına neden olduğu için evde egzersizler yüksek talep görüyor. Brrrn ekibi, anı yakalamak ve her yaştan ve her kökenden insana fayda sağlayabilecek bir evde egzersiz aboneliği geliştirmek için esnek olmak zorundaydı.
Jimmy, “Spor salonlarının eskisi gibi açık olmadığı bu anı en üst düzeye çıkarmak istedik” dedi. “İnsanların hala sağlıklı olması gerekiyor ve egzersiz, bir kişinin zihinsel ve fiziksel sağlığını iyileştirmek için çok önemlidir.”
Brrrn Board kayar programlama, düşük ila orta etkili ve asılması kolay bir tam vücut egzersiz rutini kolaylaştırır. Ayrıca, altı fit uzunluğundaki ince tahta fazla yer kaplamaz, böylece işiniz bittiğinde onu bir kanepenin veya yatağın altına kaydırabilirsiniz. Ağır ekipmana veya karmaşık bir kuruluma gerek yok.
Johnny, “Hızlı bir antrenman için harika,” dedi. “Patikleri giyip kaymaya, ters ciğerlere atlamaya ve plank yapmaya başlıyorsunuz.”
Bir Brrrn Board herhangi bir eve, daireye, apartman dairesine veya yurt odasına sığabilir ve insanların kendilerine bakma şeklini önemli ölçüde değiştirebilir. Bekarlar, fiziksel zindelik yolunda ilerlemek için Brrrn panosunu kullanabilir ve çiftler, aynı egzersiz rutinine atlama fırsatını yakalayabilir.
Brrrn, birlikte çalışan çiftler, arkadaşlar ve aile üyeleri için ortak egzersiz videoları sunar. Ekip, küçük çocukların eğlenceye katılabilmeleri ve ebeveynleriyle birlikte egzersiz yapabilmeleri için ayarlanabilir bir tahta bile geliştiriyor.
Jimmy bize, “İnsanlara paralarının karşılığını en iyi şekilde evde egzersiz yaparken vermeye çalışıyoruz” dedi. “Kaç yaşında olursanız olun, bu antrenmanları bizim rehberliğimizde yapabilirsiniz.”
Brrrn, fitness dünyasını yeniden şekillendirmek ve insanları yeni egzersiz yöntemlerine açmak isteyen iki adamla başladı. New York City’deki soğuk stüdyosu, benzersiz havalı titreşimleri nedeniyle büyüdü. Ve şimdi Brrrn bu eğlenceli ve sağlıklı deneyimi evde mahsur kalan insanlara getiriyor.
Sürgülü tahta ve eğitim videoları sayesinde Brrrn, bekarlara ve çiftlere yeni bir şeyler deneme ve egzersiz rutinlerini değiştirme fırsatı verebilir. Herhangi bir büyük ekipmana ihtiyaç duymadan herkes kendi programına göre evde antrenmanlara katılmak için bir video aboneliği alabilir.
Brrrn’in orijinal antrenmanları, insanların güç kazanmasına, kilo vermesine veya sadece daha sağlıklı olmasına yardımcı olabilir ve evde aboneler, kendilerini gerçekten test etmek ve yanmayı hissetmek için sıcaklığı kısabilir.
Jimmy, “Gerçek mekanda faaliyet gösteren işimizi geliştirmek, dijital olarak genişletmek, geçmişte yaptıklarımızı iyileştirmek ve harika deneyimlerin ve ürünlerin tedarikçileri olmaya devam etmek istiyoruz” dedi. “Yol boyunca birçok zorlukla dolu inanılmaz bir yolculuk, ancak insanlarla bulundukları yerde – ki şu anda evde – buluşacağımız için heyecanlıyız.”