Birini Bulur diye korkuyorum. Bunu Düşünmeyi Nasıl Durdururum?
Okuyucu Sorusu:
Son iki yıldır bu adamla ara sıra çıkıyorum. Ayrıldığımız zamanlar ırkçı annesi yüzündendi. Ben çift ırklıyım ve o beyaz. Kendini her zaman ilişkimize sokar ve işleri karmaşık hale getirirdi.
Şimdi çıkmıyoruz ama üniversiteye bir saat uzaklıkta olmasına rağmen her gün konuşuyoruz. Korkarım o üniversitedeyken başka birini ve hatta annesinin hoşlandığı beyaz birini bulacak. Birlikte onca dert ve gönül yarası yaşamış olmamıza rağmen ona aşığım.
Bunları düşünmeyi nasıl bırakabilirim?
-Şey
Dr. Wendy Walsh’ın Cevabı:
Shay, net değilim. Şu anda birlikte misiniz yoksa ayrıldınız ama hala konuşuyor musunuz?
İlkiyse, artık bir saat uzakta yaşadığına göre bağlılığınızın temel kurallarını yeniden belirlemeniz gerekir.
Eğer ayrıldıysanız ve sadece konuşuyorsanız, eski atasözüne güvenirim, “Bir şeyi seviyorsanız, onu serbest bırakın. Geri gelirse, sizindir. Dönmezse, asla olmamıştır.”
Bu da sizin de devam etmeniz gerektiği anlamına gelir. Birini unutmanın en iyi yolu, dikkatinizi başka birine yönlendirmektir.
Bu arada, sadece annesinin fikri olduğunu söylese bile neden ırkçı biriyle birlikte olursun??? Daha iyisini hakediyorsun.
Danışmanlık veya psikoterapi tavsiyesi yok: Site psikoterapi tavsiyesi sağlamaz. Site, yalnızca kişilerin bireysel olarak ve ilişkilerde ve ilgili konularda karşılaşabilecekleri sorunlara ilişkin genel ilgi bilgilerini arayan tüketiciler tarafından kullanılmak üzere tasarlanmıştır. İçeriğin, profesyonel danışmanlık veya hizmetin yerini alması veya ikame edilmesi amaçlanmamıştır. İçerilen gözlemler ve görüşler, spesifik danışmanlık tavsiyesi olarak yanlış yorumlanmamalıdır.
