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J’ai peur qu’il trouve quelqu’un. Comment arrêter d’y penser ?

J’ai peur qu’il trouve quelqu’un. Comment arrêter d’y penser ?

Question du lecteur:

Je sors avec ce gars par intermittence depuis deux ans. Les moments où nous avons rompu étaient à cause de sa mère raciste. Je suis biraciale et il est blanc. Elle s’enfonçait toujours dans notre relation et compliquait les choses.

Maintenant, nous ne sortons pas ensemble mais parlons toujours tous les jours même s’il est allé à l’université à une heure de route. J’ai peur que pendant qu’il est à l’université, il trouve quelqu’un d’autre et peut-être même quelqu’un de blanc que sa mère aime. Je suis amoureuse de lui même si nous avons traversé tant de problèmes et de chagrin ensemble.

Comment arrêter de penser à ces et si ?

-Shay

Réponse du Dr Wendy Walsh:

Shay, je ne suis pas clair. Êtes-vous actuellement ensemble ou séparés mais vous parlez toujours ?

Si c’est le premier, vous devez rétablir les règles de base de votre engagement maintenant qu’il habite à une heure de là.

Si vous êtes rompu et que vous parlez, je ferais confiance au vieil adage : « Si vous aimez quelque chose, libérez-le. S’il revient, il est à vous. Si ce n’est pas le cas, ce n’est jamais arrivé. »

Et cela signifie que vous devez aussi passer à autre chose. La meilleure façon d’oublier quelqu’un est de rediriger votre attention vers quelqu’un d’autre.

Au fait, pourquoi seriez-vous avec quelqu’un qui est raciste, même s’il dit que ce n’est que l’opinion de sa mère ??? Tu mérites mieux.


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Amie Katelyn
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Amie Katelyn
MS, RD et écrivain
Amie est notre héros de rencontres, et elle sait tout sur la façon d'améliorer les relations entre les gens! Elle a d'excellentes compétences qu'elle utilise pour améliorer la vie des gens !
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