Najlepsze randki i porady dotyczące związków z popularnych książek

Albert Einstein powiedział: „Kiedy przestajesz się uczyć, zaczynasz umierać” i całkowicie się z tym zgadzam. Nieustannie staram się nauczyć jak najwięcej, zarówno w ramach randek i związków, jak i poza nimi.

W tym celu stale czytam i badam książki, które zawierają informacje, które mogę dodać do mojego coachingu i wiedzy ogólnej. Randki to mieszanka biologii, psychologii, socjologii i antropologii.

Dlatego nie tylko czytam książki o randkach i związkach, ale także czytam książki o biznesie, psychologii, nauce, taktyce wojskowej i wielu innych tematach.

Dzisiaj chciałem omówić porady z niektórych książek, które przeczytałem i jak te słowa mogą odnosić się do randek i związków.

„Z miłości będziemy wspinać się po górach, przemierzać morza, przemierzać piaski pustyni i znosić niewypowiedziane trudy” – powiedział Gary Chapman w „Pięciu językach miłości”.

Pamiętaj, że jeśli ktoś naprawdę cię lubi, zdąży cię zobaczyć, bez względu na to, jak bardzo jest zajęty.

Mądrość tego cytatu staram się zaszczepić wszystkim moim klientom. Jeśli ktoś chce Ciebie i chce spędzić z Tobą czas, przeniesie góry, aby to zrobić. Pamiętaj, wojna trojańska rozpoczęła się z powodu kobiety. Jeśli dana osoba jest niestabilna, nie odpowiada lub jest „zbyt zajęta”, gdy jej szukasz, masz odpowiedź. To może nie być odpowiednia osoba dla Ciebie.

Opisując w swojej książce „Attached” badanie dotyczące psychologii rozwojowej dzieci, współautorzy dr Amir Levine i Rachel Heller piszą:

„Odkryła, że mając figurę przywiązania[mother/father] w pokoju wystarczyło, aby dziecko mogło wyjść w nieznane wcześniej środowisko i zwiedzać je pewnie. Ta obecność jest znana jako bezpieczna baza. Jest to wiedza, że wspiera Cię ktoś, kto Cię wspiera i na kim możesz polegać ze 100% pewnością i do którego możesz się zwrócić w razie potrzeby”.

Bycie w bezpiecznym związku sprawia, że czujesz, że możesz rozwiązywać problemy ze swoim partnerem.

Kiedy ludzie mają bezpieczny związek, pozwala im to stać się czymś więcej niż wcześniej. Możesz podejmować większe ryzyko w życiu, biznesie, przyjaźniach itp., ponieważ masz kogoś, o kim wiesz, że będzie cię wspierać bez względu na wynik.

Bycie w bezpiecznym związku zmniejsza nasz lęk przed porażką. Kiedy czujemy się przygnębieni lub przygnębieni, ta osoba jest po to, aby Ci pomóc. Problemy nigdy nie są „ty kontra oni”. Są „my kontra problem”.

Innym wartym zachodu gotowym artykułem jest „Miłość i szacunek: miłość, której najbardziej pragnie; szacunek, którego rozpaczliwie potrzebuje”, który odnosi się do podstawowych emocji w związku.

„Za każdym razem, gdy żona narzeka, krytykuje lub płacze, wysyła zaszyfrowaną wiadomość: Chcę twojej miłości!” A kiedy mąż mówi szorstko, a czasem w ogóle nie mówi[stonewalling] , wysyła swoją zaszyfrowaną wiadomość: Chcę twojego szacunku!”

“Gdyby [men] zostali zmuszeni do wyboru jednego z poniższych, co woleliby znosić? A) być samotnym i niekochanym na świecie lub B) czuć się nieadekwatnym i lekceważonym przez wszystkich. Około 74% tych mężczyzn stwierdziło, że gdyby byli zmuszeni do wyboru, woleliby być sami i niekochani na świecie”.

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić w związku, jest pokazanie partnerowi, że go szanujesz.

Zasadniczo ta książka mówi, że szacunek jest najgłębszą wartością człowieka. Wolałby być niekochany i szanowany niż odwrotnie. Wiele nas nauczono o bezwarunkowej miłości, ale nigdy o bezwarunkowym szacunku. Kiedy zaczynamy umniejszać, narzekać, odrzucać lub umniejszać naszego partnera, mówimy im, że ich nie szanujemy.

Jeśli mężczyzna nie jest szanowany, trudno mu kochać. Kiedy kobieta czuje się niekochana, trudno jej szanować. Szacunek i miłość idą w parze. Upewnij się, że twój partner wie, że go szanujesz i kochasz. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Naprawdę doceniam ciężką pracę, którą wykonujesz, aby móc sobie pozwolić na te małe wakacje”.

– To dobry pomysł, jeśli cele, które sobie wyznaczyliśmy, są od samego początku niewielkie. Mamy większą kontrolę nad małymi triumfami niż nad odległym celem.

Stefan Klein powiedział to w „Nauce o szczęściu”. Realistyczne wyznaczanie celów to ważna umiejętność.

Jeśli wejdziesz na imprezę i powiesz sobie: „Dostanę dziś cztery numery telefonów” i ci się nie uda, jak to się poczujesz? Jak śmieć! Ale to była twoja wina, ponieważ nieumyślnie wyznaczyłeś sobie niewykonalny cel. Wiem, że próbowałeś się przeforsować, ale może to skończyć się odwrotnym skutkiem i sprawić, że będziesz chciał w przyszłości ryzykować jeszcze mniej.

Daj sobie małe cele do osiągnięcia na randkach, a z większym prawdopodobieństwem je osiągniesz.

Zamiast tego wyznacz na początku małe, łatwo osiągalne cele i rozwijaj się. „Zamierzam się uśmiechnąć do jednej kobiety”. Możesz to łatwo zrobić. Kiedy już to osiągniesz, dodajesz kolejny cel. „Zamierzam się uśmiechnąć do pięciu kobiet”. Kiedy już to osiągniesz i poczujesz się dobrze ze sobą, kontynuujesz podnoszenie celu.

Chcesz psychologicznie przygotować się na kilka zwycięstw, co sprawi, że poczujesz się pewniej, co sprawi, że będziesz chciał iść dalej i osiągnąć jeszcze więcej.

Oto fantastyczny cytat z „What Men Want: Three Professional Single Men Reveal to Women, co trzeba, aby uczynić mężczyznę twoim” autorstwa Bradleya Gerstmana:

„Ważne jest, aby być responsywnym i animowanym na pierwszej randce, nawet jeśli jest się zmęczonym. Wszyscy są zmęczeni, zwłaszcza ciężko pracujący profesjonaliści. Ale staramy się to przezwyciężyć i sobie z tym poradzić!”

Pierwsze randki mają być zabawne, więc nie wywieraj na siebie zbyt dużej presji.

Ważne są pierwsze randki. Zanim otrzymamy więcej informacji o tej osobie, to wszystko, co musimy kontynuować. Nikt nie jest w idealnym miejscu na pierwszą randkę. Wszyscy jesteśmy zmęczeni lub walczymy z czymś, ale pierwsze randki mają być zabawne. Nie powaliłbyś na rozmowę kwalifikacyjną, prawda? Więc podkręć się, podnieś poziom energii, uśmiechnij się i bądź angażujący. Nigdy nie wiadomo – to może być Twoja ostatnia pierwsza randka w życiu.

Peter Drucker był urodzonym w Austrii amerykańskim konsultantem ds. zarządzania, który napisał wiele interesujących książek i esejów na temat filozoficznych i praktycznych podstaw nowoczesnej korporacji biznesowej.

„Za każdym razem, gdy widzisz udany biznes, ktoś kiedyś podjął odważną decyzję”. Za każdym razem, gdy widzisz związek, który chciałbyś naśladować, pamiętaj, że jedna z tych dwojga musiała podjąć duże ryzyko i być nieugiętym w dotarciu do miejsca, w którym się znajduje. Podejmij to duże ryzyko dla siebie.

„Plany to tylko dobre intencje, chyba że natychmiast przerodzą się w ciężką pracę”. Randki to umiejętność jak każda inna aktywność. Musisz wyjść i ćwiczyć. Aby zrobić analogię do treningu, dodaj powtórzenia.

Randki są jak ćwiczenia – jeśli chcesz być w tym dobry, musisz mieć swoich przedstawicieli.

„Podążaj za skutecznym działaniem ze spokojną refleksją. Z cichej refleksji nadejdzie jeszcze skuteczniejsze działanie”. Kiedy robisz coś dobrze (np. zdobywasz czyjś numer lub rozśmieszasz ją), zastanów się, co właściwie zrobiłeś. Jak możesz to powtórzyć? Czy możesz to poprawić?

„Próba przewidzenia przyszłości jest jak jazda nocą polną drogą bez świateł, patrząc przez tylną szybę”. Staraj się nie martwić zbytnio o przyszłość związku. Jeśli patrzysz zbyt daleko w przyszłość, tracisz teraźniejszość. Chociaż można myśleć o przyszłości swojego związku, nie pozwól, aby wpłynęło to na teraźniejszość. Ciesz się sobą, a życie pójdzie tam, gdzie potoczy się.

„Moją największą siłą jest bycie ignorantem i zadawanie kilku pytań”. Nikt nie wie wszystkiego. Nie próbuj udawać, że wiesz więcej niż ty. Jeśli twoja randka lub dziewczyna rozmawia o czymś, a ty niewiele o tym wiesz, zadawaj pytania i ucz się. „Jesteś specjalistą z ekonomii? Fajnie. Przyznaję, niewiele wiem o ekonomii. Co w tym jest dla ciebie ekscytujące?”

W „5 prostych krokach, aby zmienić swoje małżeństwo z dobrego na wspaniałe” zostaniesz poproszony o umieszczenie swoich pięciu najbliższych kontaktów w dziesiątkę, gdzie centrum to najbliższe kontakty. Potem wypracowujesz swoje wyjście.

Przykłady dr Terri Orbuch pokazują, że najbliższymi kontaktami dla kobiet są ich przyjaciele i/lub członkowie rodziny. Oznacza to, że chociaż możesz być chłopakiem, ona musi również spędzać czas z innymi ludźmi, których ceni. Jej świat nie kręci się wokół ciebie.

Nie skupiaj się tylko na swojej dziewczynie lub żonie – Twoje życie będzie bogatsze, jeśli będziesz spędzać czas z przyjaciółmi i rodziną.

Tymczasem przez większość czasu dziewczyna jest centrum życia mężczyzny, a wszyscy inni są na zewnątrz. To może być wyczerpujące dla kobiet, jeśli włożysz w nią tyle czasu/wartości/energii. Możesz wydawać się czepliwym lub potrzebującym. Większość mężczyzn musi poszerzyć swój krąg społeczny. Dołącz do grupy sportowej, zajmij się hobby lub nawiąż kontakt ze starymi przyjaciółmi.

Dr John Gray jest prawdopodobnie najbardziej znany ze swojej książki „Mężczyźni pochodzą z Marsa. Kobiety pochodzą z Wenus”, ale „Mars i Wenus na randce” to także świetna lektura.

„Idź do miejsc, w których masz dużą wiedzę i ludzie czują się komfortowo, przychodząc do ciebie po wsparcie lub poradę. Nie wahaj się spotkać kogoś, oferując swoją pomoc lub pomoc”.

Kiedy pasjonujesz się swoim życiem, twoja wartość jako interesującej osoby rośnie.

Kiedy jesteś gdzieś lub robisz coś, w czym masz duże doświadczenie i które sprawia ci przyjemność, całe twoje zachowanie się zmienia. Czujesz się pewniej, masz z powrotem ramiona, masz energię, a oczy błyszczą.

Nie tylko wydajesz się być osobą pełną pasji, ale także osobą, która jest zdolna. Na początku wszyscy staramy się zademonstrować i poszukać wartości. Kiedy widzi, jak inni cenią cię w tej sytuacji, sprawia to, że twoja wartość rośnie w jej oczach.

„Sztuka wojny” to chiński traktat wojskowy napisany w V wieku p.n.e., który wpłynął między innymi na wschodnie i zachodnie myślenie wojskowe, taktykę biznesową, strategię prawną i styl życia. Zawiera jedne z najbardziej fascynujących treści, jakie kiedykolwiek czytałem:

„W zależności od sprzyjających okoliczności należy zmodyfikować swoje plany”. Nie polegaj na żadnych kwestiach ani zapamiętywaniu podczas randek. Każda sytuacja będzie inna. Chcesz mieć wiele umiejętności, dzięki czemu możesz dostosować się do każdej sytuacji.

“Atakuj go tam, gdzie jest nieprzygotowany, pojawiaj się tam, gdzie się nie spodziewasz.” Nie bądź przewidywalny. Nie ma nic bardziej nudnego niż rozmowa, która przebiega dokładnie tam, gdzie się tego spodziewasz. Bądź nieoczekiwany, głupkowaty i zabawny. Nie komplementuj swojej randki za oczywiste. Ona już to wszystko słyszała.

W randkowaniu słuchanie jest tak samo ważne jak mówienie o sobie.

„Zmuś go do ujawnienia się, aby odkryć jego wrażliwe miejsca”. Chcesz dowiedzieć się, co lubi i ceni. Zadawaj szerokie pytania i skup się na tym, jak lub na co odpowiada. To są rzeczy, które ją interesują. Pytaj dalej o te rzeczy.

„Dlatego, podobnie jak woda nie zachowuje stałego kształtu, tak w działaniach wojennych nie ma stałych warunków”. To, co zadziałało poprzedniej nocy, nie ma gwarancji, że zadziała dziś wieczorem. Czasami X będzie działać cudownie, a czasami X spowoduje awarię i spalenie. Nie przejmuj się tym zbytnio – po prostu próbuj nowych rzeczy.

„Żołnierze w rozpaczliwych opałach tracą poczucie strachu”. Po prostu tam wskocz. Możesz być zdenerwowany lub nieswojo w danej sytuacji, ale jeśli po prostu tam wejdziesz i coś pomieszasz, nie masz czasu na strach. Zaufaj sobie i wykonaj pierwszy duży krok.

„Marriage & Love: Real Advice From 1894” zawiera fragment, o którym zawsze myślę:

„Kobiety podziwiają pospolitych mężczyzn, jeśli są rosli, silni, energiczni i posiadają dobry stopień inteligencji. Wygląd to drobiazg w porównaniu z innymi cechami, które może posiadać mężczyzna. Kobiety gardzą mężczyzną, który nie ma własnego zdania; błahe usposobienie i podziwia przywództwo i oryginalne idee oraz patrzy na mężczyznę jako przywódcę. Kobiety gardzą wszystkimi mężczyznami, którymi mogą zarządzać, ujarzmić, zastraszyć i podporządkować.

Podejmij ryzyko w miłości i życiu – pomoże ci to rozwijać się jako osoba.

Chłopaki, ważniejsze jest bycie interesującą osobą niż posiadanie wyrzeźbionej linii szczęki. Nie martw się, że starasz się być osobą, której pragnie kobieta. Zamiast tego stań się typem osoby, która nie martwi się o to, aby trochę zaryzykować, aby obstawać przy własnych przekonaniach.

Poza tym nie daje ci to pozwolenia na bycie zatwardziałym dupkiem. Chodzi mi o to, że jeśli biegasz dookoła, próbując ją zadowolić ze szkodą dla siebie, to nie zadziała.

Mógłbym mówić i gadać, ale to tylko kilka przykładów książek bez randek, które okazały się pomocne. Wszędzie można znaleźć dobre bryłki. Musisz tylko wymyślić, jak sprawić, by te bryłki były powiązane z tobą i do czego dążysz.