Wszyscy znamy scenariusz. Właśnie wróciłeś z imprezy i szykujesz się do spania, gdy twój partner szyderczo komentuje coś, co powiedziałeś lub zrobiłeś na imprezie.
Użądlenie sprawia, że włosy unoszą się na twoich plecach i wychodzisz, kołysząc się w obronnych żartach.
Zanim się zorientujesz, jesteś w pełnej wojnie relacji. Odkopuje się stare konflikty i ciągnie się wojna na słowa.
Jest taki folklor, że aby mieć zdrowy związek, musisz obiecać, że nigdy nie pójdziesz spać w środku konfliktu.
Myślenie jest prawdopodobnie związane z ideą, że pójście spać może być interpretowane jako murowanie lub porzucenie.
Pary mogą też wyobrażać sobie, że walka, która dojdzie do całkowitego rozwiązania, może nagrodzić je dobrym „seksem w makijażu” lub przynajmniej dobrym snem.
Walki się zdarzają. W rzeczywistości do bójek dochodzi najczęściej, gdy jesteśmy zmęczeni lub pijani, a godzina jest spóźniona.
Zmuszenie się, by nie zasnąć i kłócić się, gdy nasze najwyższe ja nie jest obecne, może tylko pogorszyć sytuację.
Możesz mówić rzeczy, których żałujesz, lub możesz przesadnie reagować na coś, co możesz zlekceważyć o świcie.
1. Jeśli któryś z partnerów jest zbyt zmęczony.
2. Jeśli któryś z partnerów jest pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających.
3. Jeśli któryś z partnerów jest pod wpływem stresu lub przymusu związanego z czymś innym (np. kryzys w pracy lub kryzys zdrowotny ukochanej osoby).
Zamiast bezsensownych, długich kłótni, ustal zasadę stałego związku, aby rzucić ręcznik na nocne tyrady. Ale obiecaj wrócić do tematu w świetle dnia i po dobrze przespanej nocy.
Zaufaj mi, z odrobiną przymkniętego oka, twój mózg będzie na pełnych obrotach, a twoja zdolność do kompromisu będzie w dobrej formie.
Pamiętaj, że najlepszym sposobem na walkę jest przypomnienie sobie, jak bardzo kochasz drugą osobę podczas kłótni.
Czy kiedykolwiek poszedłeś spać szalony?