Quand c’est bon d’aller au lit fou

Nous connaissons tous le scénario. Vous venez de rentrer d’une fête et vous vous préparez à vous coucher lorsque votre partenaire fait un commentaire sarcastique sur quelque chose que vous avez dit ou fait lors de l’événement.

La piqûre fait se dresser les cheveux sur votre dos et vous en sortez en balançant des plaisanteries défensives.

Avant de vous en rendre compte, vous êtes dans une guerre relationnelle à part entière. De vieux conflits sont exhumés et la guerre des mots s’éternise.

Il y a ce folklore que pour avoir une relation saine, il faut promettre de ne jamais s’endormir au milieu d’un conflit.

La réflexion est probablement liée à l’idée qu’aller au lit peut être interprété comme un blocage ou un abandon.

De plus, les couples aimeraient peut-être imaginer qu’un combat qui aboutirait à une résolution complète pourrait les récompenser avec un bon « sexe de maquillage », ou au moins une bonne nuit de sommeil.

Des combats ont lieu. En fait, les bagarres surviennent le plus souvent lorsque nous sommes fatigués ou ivres et que l’heure est tardive.

Nous forcer à rester éveillés et à nous disputer lorsque notre moi le plus élevé n’est pas présent ne peut qu’empirer les choses.

Vous pouvez dire des choses que vous regrettez ou vous pouvez réagir de manière excessive à quelque chose que vous pourriez ignorer à l’aube.

1. Si l’un des partenaires est trop fatigué.

2. Si l’un des partenaires est sous l’influence de l’alcool ou d’autres drogues.

3. Si l’un ou l’autre des partenaires subit un stress ou une contrainte lié à autre chose (c.-à-d. une crise au travail ou la crise de santé d’un être cher).

Au lieu d’arguments longs et inutiles, établissez une règle de relation permanente à jeter l’éponge lors des diatribes de fin de soirée. Mais promettez de revenir sur le sujet à la lumière du jour et après une bonne nuit de repos.

Croyez-moi, avec un petit œil fermé, votre cerveau fonctionnera à plein régime et votre capacité de compromis sera en bonne forme.

N’oubliez pas que la meilleure façon de vous battre est de vous rappeler à quel point vous aimez l’autre personne pendant que vous vous disputez.

Êtes-vous déjà allé au lit fou?