Jak mogę stać się lepszym słuchaczem?

Słuchanie jest kluczem do komunikacji. Rozmowa jest przydatna tylko wtedy, gdy wiesz, na co odpowiadasz, i używasz słów jako wspólnego potoku do przekazywania emocji i rozwiązywania problemów.

Pierwszym sposobem na stanie się lepszym słuchaczem jest zaprzestanie mówienia. Zapomnij o monologu, w którym po prostu mówisz swojej dziewczynie, co masz na myśli i jak wyglądał twój dzień. Posłuchaj, co ma do powiedzenia, i wykorzystaj to jako podstawę do dwustronnego dialogu.

Oczyść swój umysł ze wszystkich rzeczy, które chcesz wyrzucić ze swojej klatki piersiowej, zajmij się jej uczuciami i nastrojem, włóż na razie swoje ego do tylnej kieszeni i zadaj kilka pytań.

Większość ludzi zadaje zwykłe pytania, np. „Jak minął dzień?” ale nigdy nie słuchają odpowiedzi. Zmuś się do usłyszenia odpowiedzi, zawsze zadając kolejne pytanie. Jeśli odpowiesz na drobne szczegóły, będzie wiedziała, że jej słowa i uczucia są dla Ciebie ważne.

Dostrój się do tonu jej głosu, który może powiedzieć ci więcej niż jej słowa. „Ohhhhit było w porządku, jak sądzę”, może oznaczać, że coś dostało się dziś pod jej skórę, ale wie, że nie warto próbować ci tego przebić.

Więc wykop to z niej. Zaskocz ją odrobiną wrażliwości i intuicji. – Coś cię trochę niepokoi. Co to jest?

Aby dobrze słuchać, musisz sprawić, by znalazła się w centrum uwagi. Wyłącz wiadomości, podejdź bliżej, pomasuj jej szyję i odpowiedz krótkimi słowami wsparcia i kolejnymi pytaniami, które pogłębiają linię rozmowy.

Możesz cieszyć się nagrodami kobiety, która czuje się rozumiana i doceniana tak bardzo, że przez cały czas zaczniesz lepiej słuchać.