Jak se mohu stát lepším posluchačem?

Naslouchání je klíčem ke komunikaci. Mluvit je užitečné pouze tehdy, pokud víte, na co reagujete, a používáte slova jako sdílený kanál k přenosu emocí a řešení problémů.

První způsob, jak se stát lepším posluchačem, je přestat mluvit. Zapomeňte na monolog, ve kterém řeknete své dívce, co máte na mysli a jaký byl váš den. Poslechněte si, co říká, a použijte to jako základ pro obousměrný dialog.

Vyčistěte si mysl od všech věcí, které chcete dostat z hrudi, zabývejte se jejími pocity a náladou, prozatím vložte své ego do zadní kapsy a položte několik otázek.

Většina lidí se ptá na obvyklé otázky, například „Jaký jsi měl den?“ ale nikdy neposlouchají odpovědi. Přinuťte se slyšet odpověď tím, že vždy položíte doplňující otázku. Pokud budete reagovat na malé detaily, bude vědět, že její slova a pocity jsou pro vás důležité.

Nalaďte se na tón jejího hlasu, který vám může říci více než její slova. „Ohhhhit, bylo to v pořádku, myslím,“ může to znamenat, že se jí dnes něco dostalo pod kůži, ale ví, že nemá cenu pokoušet se to dostat k tobě.

Takže to z ní vyhrabej. Překvapte ji trochou citlivosti a intuice. „Něco tě trochu štve. Co je?“

Abyste dobře naslouchali, musíte z ní udělat střed pozornosti. Vypněte zprávy, přibližte se, masírujte jí krk a odpovězte krátkými slovy podpory a dalšími otázkami, které prohlubují linii konverzace.

Můžete si užít odměny ženy, která se cítí pochopena a oceněna natolik, že začnete stále lépe poslouchat.