Jak mężczyźni zaczynają ponownie randkować? 6 prostych kroków

Randki mogą być trudne, nawet jeśli jesteś w pełni na swoich umiejętnościach i znasz wszystkie najnowsze języki randkowe.

Ale wielu mężczyzn wraca tam po tym, jak przez jakiś czas nie byli na scenie randkowej. Mogli wyjść ze związku, rozwiedli się lub owdowiali.

W każdym razie krajobraz randkowy może się zmieniać tak szybko, że mogą nie wiedzieć, jak i od czego zacząć. Pozwól mi pomóc!

Jestem stolarzem – uwielbiam moje narzędzia. Lubię też używać tych metafor podczas coachingu, więc nauczę Cię, jak korzystać z różnego rodzaju narzędzi. To, co każda osoba zdecyduje się zbudować za pomocą tych narzędzi, zależy od nich.

Oznacza to zrozumienie tego, czego teraz chcesz. Chcesz jak najszybciej znaleźć inną dziewczynę? Chcesz się trochę zabawić? Czy chcesz po prostu zobaczyć, co tam jest? Najlepiej jest to zapisać i zdefiniować, czego chcesz, aby było jasne, do czego dążysz.

Zapisywanie rzeczy może pomóc Ci osiągnąć swoje cele.

Podobnie dobrze jest też zrobić listę potrzeb i potrzeb. Nie potrzebujesz modelki na Instagramie, ale potrzebujesz kogoś, kto jest dumny z tego, jak wygląda. Nie potrzebujesz kogoś z doktoratem, ale potrzebujesz kogoś, kto ceni inteligencję. Ta lista pomoże ci zidentyfikować cechy, na które liczysz (i te, których nie chcesz) w swoim nowym romantycznym spotkaniu tak szybko, jak to możliwe.

Nie używaj też negatywnych słów („Nie chcę królowych dramatów!”). Odwróć to, aby używać pozytywnych słów („Kocham kobiety, które uwielbiają relaks!”).

Wiem, że możesz się bać powrotu tam. Wolisz po prostu czuć się komfortowo i relaksować się w domu, bawiąc się „The Mandalorian”. Wszystko inne przypomina pracę.

Tak, umawianie się na randki i ponowne wchodzenie w samotne społeczeństwo wymaga trochę pracy, ale nie musi być do niczego. Czym ma być randkowanie? ZABAWA! Nie oznacza to, że cały czas jest fajnie. Uwierz mi, wiem. Ale może być.

Ponowne wejście na scenę randkową wymaga trochę wysiłku, ale pamiętaj, że to wszystko ma być zabawne.

Nie musisz się bać wyjścia na kolację i umówienia randkowego. Zamiast tego rób rzeczy, które lubisz, lub wróć do starego hobby. Kiedy robisz coś, co sprawia ci przyjemność, twój język ciała się otwiera, twoja energia rośnie, jesteś podekscytowany i masz błysk w oku. To jest typ osoby, z którą ludzie chcą się spotykać.

Nawet jeśli w danej grupie nie ma nikogo, z kim chciałbyś się spotykać, każdy ma współpracowników, przyjaciół, siostry itp. Zapytaj więc, czy znają kogoś, kim możesz być zainteresowany. To połączenie daje również więcej do rozmowy, gdy poznajesz nowych ludzi.

Chociaż zdecydowanie chcesz robić znajome, zabawne rzeczy, takie jak to, co powiedziałem w ostatniej sekcji, ważne jest również, aby wypchnąć się ze swojej strefy komfortu.

Kiedy ćwiczysz, prawdopodobnie czasami czujesz się bolesny i nieprzyjemny, ale mentalnie łączysz to z przyszłą przyjemnością z tego, jak będziesz wyglądać, czuć się i być postrzeganym, więc sprawia, że obecny ból jest wart zachodu. To samo musisz zrobić z randkami.

Wyjdź ze swojej strefy komfortu, robiąc coś, czego nigdy wcześniej nie robiłeś.

Tak, samotne wyjście lub robienie nowych rzeczy może wydawać się niekomfortowe, ale musisz powiązać to z przyszłą przyjemnością bycia w związku, uprawiania seksu i małżeństwa. W ten sposób pomoże Ci zdać sobie sprawę, że wzrost jest nieco chaotyczny i zamiast go unikać, musisz się do niego pochylić.

Dodatkowo, za każdym razem, gdy robisz coś nowego, tworzy to emocjonalne substancje chemiczne, takie jak adrenalina, dopamina i serotonina, które pomagają nam zapamiętać te doświadczenia. Tak jest również w przypadku umawiania się na randki. Czy pamiętasz pierwszy raz, kiedy uprawiałeś seks? Upić się? Pojechałeś na kolejkę górską? Kiedy robisz nowe rzeczy ze swoją randką, trwale zapisujesz tę osobę w swojej pamięci. To tworzy więcej hormonów wiążących i pomaga budować chemię.

Może podczas ostatniej randki nie było wtedy nawet komputerów (nie mówiąc już o wszystkich tych internetowych randkach). Może miałeś 20 lat i mógłbyś po prostu wyjść do baru i mieć przed sobą sto możliwych opcji. Może wracasz tam po długim małżeństwie i nosisz kilka kilogramów więcej i może masz trochę mniej włosów niż ostatnim razem. Wszystko to jest w porządku!

Randki mogły się zmienić, odkąd byłeś ostatnio na scenie, ale powoli zanurzaj stopy w wodzie, aby zobaczyć, jak to jest.

Nie musisz od razu ponownie być ekspertem od randek. Po prostu zacznij zanurzać palce u stóp, aby przetestować wodę. Pamiętaj, że kobiety, z którymi się spotykasz, mogą czuć się dokładnie tak samo. Powstrzymaj się od powiedzenia „Za moich czasów” o czymkolwiek prawie kiedykolwiek. Nie porównuj swojego obecnego ja ze swoim przeszłym ja.

Cudowna, dojrzała miłość jest niesamowita. Przyjazna cisza podczas przytulania się do siebie, oglądając telewizję w puszystym świecie i grając na telefonie, może być świetna. Teraz, gdy znów się spotykasz, chcesz odzyskać poczucie komfortu i szczęścia.

W tym celu możesz spróbować pospieszyć związek, no cóż, związek. Ale najpierw musisz umówić się z daną osobą i poznać ją. Ten fundament trzeba odbudować. Nie naciskaj, aby od razu zacząć jeść obiady w domu lub randki „Netflix i chill”.

Nie spiesz się, aby poznać swoją randkę, zamiast wpadać w poważny związek.

Musisz pamiętać, że jest to proces odgadywania, w którym sprawdzasz, czy jest to ktoś, z kim chcesz spędzić więcej czasu. Zwolnij i ciesz się każdą chwilą i samym procesem. Wtedy przyszłość sama o siebie zadba.

Jedną z rzeczy, których nauczyłem się na zajęciach z pisania scenariuszy na studiach, było „świat wewnętrzny odzwierciedla świat zewnętrzny”. To znaczy, jeśli to była „ciemna i burzliwa noc”, jaka to będzie historia? Tak, tajemnica lub horror. To działa również z ludźmi.

Kiedy wpłyniemy na małe zmiany w naszym życiu zewnętrznym, zacznie ono odzwierciedlać nasze życie wewnętrzne. Więc zdobądź nową fryzurę (odrośnie), kup nowe ubrania, kup nowe, modne buty. Kiedy zaczynamy wprowadzać małe zmiany, zaczynamy widzieć, jak ludzie reagują inaczej, co powoduje, że czujemy się inaczej, a potem stajemy się inną (lepszą) osobą.

Zmiana może być dobrą rzeczą – nie bój się jej.

Zapamiętaj definicję szaleństwa: powtarzanie tego samego i oczekiwanie innych rezultatów. Albo jak mówię „Jeśli nic nie zmienisz, nic się nie zmieni”. Zacznij więc wprowadzać drobne zmiany i zobacz, co się stanie.

Wiem, że wielu mężczyzn nie ma ochoty ponownie „pracować”, aby tam wyjść, ale musisz zmienić sposób myślenia na „Zobaczmy, jakie fajne i niesamowite rzeczy i ludzie tam są, których nie było wcześniej!”

Zwykle jest powód, dla którego ostatni związek nie działał, więc daje ci to również czas, aby spróbować się poprawić, abyś mógł zaoferować więcej i otrzymać więcej. Powodzenia!