Jak kobiety radzą sobie z rozstaniem

Złe zerwanie może być próbą nawet najbardziej niezależnej kobiety. Odrzucenie plus nagła zmiana to równanie matematyczne, którego nikt nie chce skończyć po drugiej stronie. Oto kilka wskazówek, które pokażą, jak kobiety mogą z powodzeniem radzić sobie z rozstaniem.

To naturalne, że pod koniec związku odczuwasz stratę, więc pozwól sobie na żałobę. Niech pranie się nagromadzi, obejrzyj głupi film, przeczytaj książkę, która w żaden sposób nie wzbogaci twojego życia. Dobrze jest nie być w najlepszej formie przez jakiś czas, ale nie pozwól, aby wymknęło się to spod kontroli.

Zjedz dodatkowy kawałek ciasta na kolację, ale nie pozwól, aby złe nawyki wpłynęły na twoją pracę lub inne ważne relacje. Ważne jest, aby pozwolić sobie na wyleczenie bez wyłączania się. Opłakiwanie utraty związku nie oznacza, że powinieneś dźwigać ciężar świata na swoich barkach.

Smutek u każdego objawia się inaczej, więc rób to, co sprawia, że czujesz się dobrze. Jeśli masz ochotę wyjść z przyjaciółmi i poznać nowych ludzi, zrób to. To dobra rozrywka i dobrze jest przypomnieć sobie o swojej jedynej stronie. Przyjaciele mogą pomóc ci w przezwyciężeniu rozstania, najprawdopodobniej też wcześniej byli w twoich butach.

I odwrotnie, nie bij się, jeśli nie masz ochoty nic nie robić. Pomaluj paznokcie na czarno, napisz poezję apokaliptyczną. W bólu może być coś odświeżającego. Tak czy inaczej, nie pozwól, aby trwało to zbyt długo.

Twoi przyjaciele są po to, aby Cię wspierać po rozstaniu, ale jeśli sprawy nie stają się łatwiejsze lub czujesz się trochę za ciemno, może rozważ wizytę u profesjonalisty.

Czasami można nawet optymistycznie patrzeć na zerwanie. Wyczyść swoją szafę, właściwie pozbądź się tych butów, o których mówiłeś, że zamierzasz się pozbyć. Podejmij nowe hobby, ucz się hiszpańskiego. Potraktuj to jako szansę na nowy początek.

Odłóż pamiątki, które pomogą Ci odejść od poprzedniego związku, ale nie wyrzucaj ich. Czysty wizualny start może ustawić cię na ścieżce do przejścia, ale nie próbuj usuwać fragmentów swojego życia. Bądź pozytywnie nastawiony do zerwania, a zobaczysz światełko na końcu tunelu.