Dla uważnej kobiety — trenerka randkowania i związków Sarah Lawrence uczy singli, jak stworzyć związek, na który zasługują

Krótka wersja: Czasami najgorszą częścią bycia singlem jest poczucie, że mierzysz się z życiem samotnie. Ale tam jest pomoc. Trenerka randkowania i relacji Sarah Lawrence zapewnia samotnym kobietom pełne miłości wsparcie, uważne techniki i zwiększenie pewności siebie, których potrzebują, aby nawiązać dobry związek. Prowadzi swoich klientów, ucząc ich narzędzi do samodzielnej terapii, które wzmacniają pozytywne myślenie. Sarah zdobyła również uwagę i uznanie jako publikowana autorka motywacyjnych opowiadań dla dzieci i książek o samopomocy. Jej głównym przesłaniem jest to, że życiowe spełnienie nie pochodzi z posiadania romantycznego partnera – pochodzi z wnętrza. Po pracy z Sarah wielu singli odchodzi, czując się upoważnionym do realizacji swojego potencjału – nie tylko jako randkowicze, ale jako ludzie.

Nawet po tym, jak rozwiodła się z kimś, kogo uważała za swojego rycerza w lśniącej zbroi, Sarah Lawrence wciąż miała nadzieję, że w jej przyszłości jest zakończenie bajki. Samotna mama wróciła na scenę randkową w poszukiwaniu mężczyzny, który uratowałby ją przed jej lękami i niepewnością.

Trener relacji Sarah Lawrence wyzdrowiał po rozwodzie, odkrywając swoje mocne strony, a teraz uczy kobiety, aby robić to samo.

„Umawiałam się z wieloma mężczyznami, ponieważ miałam nadzieję, że znajdę kogoś, kto mnie naprawi” – wspomina. „Ale w końcu zdałem sobie sprawę, że nikt nie może mnie naprawić oprócz mnie”.

To objawienie dotarło do niej jakieś dziewięć lat temu. Od tego czasu Sarah poświęciła swoją energię na rozwijanie swojej inteligencji emocjonalnej, poznawanie praw przyciągania i stawanie się bardziej wszechstronną osobą, która czuje się szczęśliwa i spełniona niezależnie od statusu jej związku.

Po tej podróży od zamieszania do zakończenia, Sarah zaczęła udzielać motywacyjnych przemówień samotnym matkom, które chciały uczyć się na jej doświadczeniach i podążać jej śladami. „Chciałam pomóc innym kobietom, które były w tym samym miejscu, w którym byłam” – powiedziała nam. . „W ten sposób zostałem trenerem randek i związków”.

Z biegiem lat Sarah rozszerzyła swoją działalność coachingową, aby dotrzeć do samotnych kobiet ze wszystkich środowisk. Zbudowała lojalnych fanów w mediach społecznościowych, mając ponad 1500 członków w swojej prywatnej grupie na Facebooku dla uważnych kobiet. Niezależnie od tego, czy przeżywasz rozstanie, czy martwisz się, że nigdy nie spotkasz kogoś wyjątkowego, możesz wykorzystać swoją wewnętrzną siłę, konsultując się z Sarah Lawrence.

Ponieważ mieszka w małym górskim miasteczku w Kalifornii, Sarah powiedziała, że większość jej godzinnych sesji coachingowych odbywa się przez telefon, ale może też umówić się na sesje Skype, jeśli jej klienci wolą rozmawiać twarzą w twarz. Według trenera relacji, wiele osób łatwiej się otwiera, kiedy rozmawiają z nią przez telefon. „Nie muszą myśleć o nawiązaniu kontaktu wzrokowego ani o niczym” – powiedziała. „Mogą po prostu wejść w siebie”.

Coś, co czyni podejście Sarah do coachingu relacji wyjątkowym, to jej wdrożenie EFT (technik wolności emocjonalnej), aby wykorzystać energię ludzi. Opisała praktykę jako mieszankę akupunktury i psychologii. Uczy swoich klientów, jak stukanie opuszkami palców w poszczególne punkty ich ciała (tzw. meridiany energetyczne) może pomóc im przepracować negatywne emocje lub przekonania i dotrzeć do źródła ich emocji.

Sarah jest wykwalifikowaną praktyką EFT i prowadziła kręgi opukiwania dla dziesiątek samotnych mężczyzn i kobiet, którzy są gotowi zmienić zdanie i swoje życie.

„Chodzi o czerpanie energii i poruszanie nią po ciele” – powiedziała – „abyś mógł zmienić swoje blokady i ograniczające przekonania”.

Od połowy lat 90. EFT (znane również jako stukanie) jest używane przez miliony ludzi poszukujących w sobie prawdy. Sarah powiedziała, że zachęca swoich klientów do samodzielnego ćwiczenia, aby dalej się rozwijali i podtrzymywali pozytywną energię po zakończeniu sesji coachingowej .

W nadchodzących miesiącach Sarah planuje uruchomić program coachingu grupowego, który wykorzystuje nagrania dźwiękowe do motywowania singli. Powiedziała, że aspekt grupowy może pomóc kobietom czuć się mniej samotnymi na scenie randkowej: „Niektórzy ludzie chcą po prostu dołączyć do społeczności i cieszyć się wsparciem innych kobiet”.

Jednym z ulubionych zajęć Sarah jako samotnej matki jest bycie gawędziarzem na dobranoc. Uwielbia zabawiać syna wesołymi opowieściami i często wplata w przygody ważne lekcje. Po latach tej ukochanej i obdarzonej wyobraźnią rodzinnej tradycji spisała swoje historie w książce i poprosiła szwagra, który jest utalentowanym artystą, o narysowanie do nich ilustracji.

W 2014 roku Sarah opublikowała swoją kolekcję motywujących historii, aby sprawić radość niezliczonym innym rodzinom. “Gdzie kwiaty są fioletowe” wkrótce stała się bestsellerową książką dla dzieci. Ebook można znaleźć na Amazon, gdzie dziesiątki recenzji chwalą kreatywność i pozytywny przekaz Sary.

„Ilustrowana historia jest dobrą lekturą przed snem dla dzieci” – napisał J. Chambers – „i są cenne lekcje życia na temat pewności siebie i wiary w swoje umiejętności”.

W 2016 roku Sarah napisała poradnik dla dorosłych. „The 7 Dating Lies Single Moms Tell Thesself” to szczera ocena wymówek i nieporozumień, które powstrzymują kobiety przed ponownym znalezieniem miłości.

„Piękny duch Sary niewątpliwie płynie na tych stronach” – napisała w recenzji Sabrina H. Delay. „Są lekcje miłości, odwagi i wrażliwości dla wszystkich!”

Kiedy pracujesz z Sarah, nie tylko dostajesz trenera; zyskujesz przyjaciela na całe życie. Ona podkreśla, że słucha ze współczuciem, buduje ludzi i udziela mądrych rad na różne tematy. Powiedziała, że praca jako pełnoetatowy trener to dla niej spełnienie marzeń i daje z siebie wszystko, ponieważ wierzy, że pomaganie kobietom jest ważne. uzyskaj jasność co do tego, czego naprawdę chcą i jak to osiągnąć.

„Po prostu uwielbiałam pracować z Sarah” – powiedziała Ida Chiara Young, była klientka. „Ona jest starą duszą[who] troszczy się o planetę i dobro jej mieszkańców.”

„Dzięki jej wyjątkowemu sposobowi tworzenia wizji w twoim umyśle, rzeczywistość wydaje się możliwa. W ciągu tygodnia znalazłem miłość”. – Honey Bidwell, jedna z klientek Sary

Inna usatysfakcjonowana klientka, Brittany Joy, entuzjastycznie podziękowała Sarah za przeszkolenie jej przez trudny okres. „Nasza dzisiejsza praca doprowadziła mnie do miejsca, do którego mogłabym nigdy nie pojechać sama” – powiedziała Brittany – „i jestem bardzo wdzięczna, że mnie tam zabrano”.

Sarah powiedziała, że często nawiązuje bliskie relacje ze swoimi klientami i zachęca ich, by myśleli o niej jako o „kolejnej dziewczynie, która ich wspiera”. Niektórzy klienci napisali do niej nawet SMS-y, gdy byli na randce – tylko po to, aby się zameldować i uzyskać informacje zwrotne w czasie rzeczywistym. Z radością pomaga tym kobietom wyjść z trudnych romantycznych sytuacji.

Po latach dobrych i złych doświadczeń randkowych Sarah zdała sobie sprawę, że nigdy nie byłaby gotowa na romantyczną miłość, gdyby nie praktykowała właściwej miłości własnej. Uratowała się i stworzyła własną szczęśliwie długo, decydując się widzieć siebie jako wystarczającą.

Teraz, jako profesjonalny trener relacji, Sarah ma oko na duży obraz i delikatnie przypomina swoim klientom, co naprawdę jest ważne w życiu. Wykorzystuje techniki wizualizacji, budujące pewność siebie mantry i inne proste, ale skuteczne terapie, aby zmienić perspektywę swoich klientów i wprowadzić ich na ścieżkę miłości i spełnienia.

Głębokie techniki coachingowe Sarah inspirują singli do wiary w siebie.

„Moja praca polega na pomaganiu kobietom w odkrywaniu tego, czego naprawdę chcą” – powiedziała. „Tak wiele kobiet zmaga się tam, uzależnionych od innych ludzi, którzy decydują o swoich nastrojach, ich szczęściu i całym stylu życia. Ale przyciąganie wspaniałego związku powinno być wisienką na szczycie i tak już wspaniałego życia. To nie wszystko”.