Anatomia miłości wykorzystuje badania naukowe, aby odpowiedzieć na palące pytania dotyczące związków

Krótka wersja: Wielu naukowców uważało kiedyś, że niemożliwe jest badanie miłości i wyjaśnienie procesu kojarzenia się i randek. Ale ponad 20 lat temu antropolog, neurolog i psycholog społeczny postanowili spróbować. Helen Fisher, Lucy Brown i Art Aaron przekształcili swoje badania w TheAnatomyOfLove.com, stronę internetową, na której odwiedzający mogą znaleźć dane na temat romansów. Witryna oparta na nauce pomaga ludziom poznawać biologiczne składniki miłości i pozwala naukowcom dzielić się odkryciami na temat ludzkiej potrzeby przywiązywania się do związków.

“Czym jest miłość?” to ponadczasowe pytanie z nieuchwytną odpowiedzią. Samo pytanie od dziesięcioleci jest wplecione w muzykę popularną, sztuki teatralne, filmy i powieści. Wydaje się, że nikt nie ma uniwersalnego sposobu, aby to wyjaśnić, kontrolować lub przewidywać. Przynajmniej taka była konwencjonalna mądrość 20 lat temu.

Ale antropolog Helen Fisher nie zgodziła się z tym. Wierzyła, że dla romantycznej miłości istnieje fizjologiczna podstawa i że jest to podstawowy ludzki popęd, który można badać. Połączyła więc siły z neurobiolog Lucy Brown nad projektem o nazwie Anatomia miłości.

„Zrekrutowała mnie, ponieważ byłam neurobiologiem, który potrafił prowadzić badania obrazowania mózgu. Postrzegała to jako sposób na odpowiedź na to pytanie” – powiedziała Lucy. „Przez tyle lat naukowcy mówili po prostu: Nie możesz studiować miłości romantycznej” i nie możesz studiować emocji”. Dopiero w 1995 roku, kiedy wprowadzono funkcjonalne rezonanse magnetyczne i technologię skanowania mózgu, była jakakolwiek nadzieja na zrobienie tego u ludzi”.

Helen Fisher, antropolog i współzałożycielka The Anatomy of Love, przemawia do publiczności podczas wykładu TED 2016 na temat technologii i miłości.

Helen zrekrutowała również do projektu Arta Aarona, psychologa, który badał miłość romantyczną. Każdy członek podstawowego zespołu wykorzystał swoją wiedzę fachową, aby wprowadzić ważne aspekty i perspektywy do badań.

Na TheAnatomyOfLove.com odwiedzający mogą dowiedzieć się wszystkiego o badaniach, nad którymi Lucy, Helen i reszta zespołu pracowały przez dziesięciolecia. Mogą oglądać TED Talk Helen, rozwiązywać quizy, aby wydobyć spostrzeżenia na temat ich osobowości i dowiedzieć się, czy miłość może pomóc im rozwinąć się i stać się lepszymi ludźmi.

Każdy może dowiedzieć się o nauce stojącej za złamanym sercem, a także o fenomenie nowożeńców. Użytkownicy mogą kupić książkę Helen „Anatomia miłości” i czytać blogi, które pomagają wyjaśnić wszystko, od faz odrzucenia po związek między cudzołóstwem a religią.

„Miłość jest istotną częścią ludzkiego zachowania. Ludzie zmieniają całe swoje życie z powodu romansu” – powiedziała Lucy. „Kiedy zaczynaliśmy, wiele osób uważało, że miłość nie trwa zbyt długo, nie była aż tak wpływowa i nie było powodu, aby ją badać. Ale inni wierzyli, że miłość ma tak duży wpływ na ludzkie życie i że nadszedł czas, abyśmy spróbowali zrozumieć to.”

Początkowo zespół naukowców nie był pewien, jak podejść do badania romantycznej miłości. Jedno z wczesnych badań skupiło się na zrozumieniu, co wywoływało romantyczne uczucia. Zespół testował piosenki, wyobrażał sobie dotyk osoby i przyglądał się twarzom. Odkryli, że najważniejszym bodźcem było zobaczenie twarzy innej osoby.

„Kiedy próbowaliśmy opublikować nasz pierwszy artykuł w czasopismach naukowych, pojawiły się sprzeciwy ze strony recenzentów i recenzentów. Jeden recenzent powiedział, że nie ma czegoś takiego jak romantyczna miłość, że została wymyślona przez średniowiecznych trubadurów” – powiedziała Lucy.

Zespół badawczy Anatomy of Love zebrał wiedzę z ponad 100 skanów mózgu w ciągu ostatnich dwóch dekad.

Dzisiaj zespół odpowiedzialny za Anatomię miłości opublikował pięć badań, przeprowadził wiele innych i wykonał ponad 100 skanów mózgu. Z biegiem czasu odkryli, że mogą przeprowadzać testy na jednostkach, a nie na dużych grupach, ponieważ ich hipotezy z czasem będą nadal aktualne.

Początkowo grupa koncentrowała się na badaniu oszałamiających pierwszych faz miłości. W końcu naukowcy zaczęli badać pary, które były w związkach od dłuższego czasu, a także osoby, które były razem przez rok. Zbadali również różnice między osobami zainteresowanymi zakochiwaniem się a tymi, które podchodzą ostrożniej.

„Ostatnio myślałem dużo o ludziach, którzy boją się zakochać, ale chcą wkroczyć w miłość”, jak mówimy. Zamiast spędzać każdą minutę każdego dnia z kimś, kogo właśnie poznali, chcieliby się umówić na początku raz w tygodniu, a potem dwa razy. Ale druga osoba mówi: „Chcę cię widzieć każdej nocy” – powiedziała. „Potrzeba szczególnego rodzaju koncentracji i szczególnego rodzaju cierpliwości ze strony obu stron, aby związek zadziałał”.

Jednym z kluczowych odkryć zespołu badawczego jest to, że miłość jest połączona z mózgowym ośrodkiem nagrody. Pod wieloma względami jest podobny do uzależnienia, powiedziała Lucy.

„Część mózgu, która zajmuje się zakochiwaniem się, jest na tym samym poziomie, co odruchy połykania i ruchy gałek ocznych. To poziom nieświadomy, jak pragnienie” – powiedziała Lucy. „Nie możesz temu zaprzeczyć i czujesz, że tego potrzebujesz – to system przetrwania. To duża część naszego systemu nagród i dlaczego ludzie odczuwają ogromną euforię, gdy się zakochują”.

Lucy Brown była współzałożycielką The Anatomy of Love, aby odpowiedzieć na pytania dotyczące biologicznych elementów romansu.

Zespół badał pary z kultur amerykańskich i chińskich. Prawie wszystkie ich odkrycia były takie same. Skupili się również na parach, które były razem przez długi czas – znacznie po początkowej fazie romansu.

„Ten system przywiązania to starożytny system ssaków, który rozwinął się na wczesnym etapie ewolucji. Zostaliśmy stworzeni, by zakochiwać się w sobie i trzymać się razem. Nazywają to seryjną monogamią” – powiedziała Lucy. „Niektórzy ludzie mają genetyczną tendencję do trzymania się jednej osoby, podczas gdy inni nie mają tego samego składu genetycznego. Niektórzy ludzie wydają się chcieć wielu partnerów, podczas gdy inni chcą mieć jednego. To sukces naszego gatunku, zmienne strategie reprodukcji ”.

Oczywiście załącznik nie służy tylko do reprodukcji, powiedziała. Bycie w stabilnym związku może ułatwić życie pod względem ochrony i połączonych zasobów. Badania pokazują, że pary mają lepsze zdrowie w porównaniu z tymi, które nie są w stabilnych, długotrwałych związkach.

Jedną z rzeczy, które Lucy zaleca parom, które chcą, aby wszystko było interesujące, jest naśladowanie tego, co czuje mózg, gdy po raz pierwszy spotykają się z romantyczną miłością. Oznacza to podniesienie poziomu adrenaliny, które można osiągnąć poprzez wszystko, od podróży po wspólną przejażdżkę rowerową.

„Nawet chodzenie do kina może być takim przeżyciem. Udawaj, że jedziesz razem na małą wycieczkę, kiedy idziesz do kina” – powiedziała. „Tego rodzaju nowość pomaga aktywować ten sam system, który jest aktywowany, gdy jesteś na pierwszych etapach romantycznej miłości”.

Anatomia miłości pomaga ludziom zrozumieć powody, dla których szukają miłości i związków.

Tego rodzaju praktyczne porady są sednem „Anatomii miłości”. Celem zespołu jest pomoc ludziom w lepszym zrozumieniu siebie, a także tworzeniu trwałych relacji, za którymi tęsknimy.

„Czuję się wspaniale w związku z tymi badaniami, które przeprowadziliśmy. Jako neurobiolog pomagam pokazać, że te podstawowe, nieświadome systemy działają, kiedy się zakochujemy” – powiedziała Lucy. „A my pomagamy ludziom nauczyć się, że potrzebują siebie nawzajem. To naturalny system stworzony przez ewolucję”.