Zou jij de volgende Jodi Arias kunnen zijn?

Traumatische banden ontstaan door pijnlijke ervaringen met ouders, partners en dierbaren.

Ze ontwikkelen zich vaak vroeg in het leven als gevolg van fysiek geweld, verwaarlozing en psychisch of seksueel misbruik.

Deze traumatische ervaringen creëren vaak ongeorganiseerde gehechtheden of problemen met vertrouwen, binding en onderlinge afhankelijkheid.

Sommige individuen kunnen extreem angstig zijn en lijken ‘aanhankelijk’, terwijl ze constant geruststelling van hun partners verlangen, terwijl anderen bang zijn voor intimiteit en hechte relaties vermijden.

Er zijn ook enkele individuen die kenmerkend zijn voor beide gehechtheidspatronen, wat resulteert in aanzienlijke desorganisatie en inconsistentie in hun relaties.

Deze personen worden zowel getroost als bang door hechte relaties, maar ze hebben de neiging om elke vorm van emotionele intimiteit te vermijden en te weerstaan.

Hoe dan ook, deze hechtingsonzekerheden kunnen problemen veroorzaken bij het onderhouden van gezonde relaties met familieleden, vrienden, leeftijdsgenoten en romantische partners.

In haar recente proces heeft ze een geschiedenis van fysieke mishandeling door haar ouders als jong kind gemeld.

Helaas kan dit voor veel slachtoffers van geweld een cyclus creëren waarin slachtoffers betrokken blijven bij gewelddadige relaties of zelf pleger worden van geweld of emotionele mishandeling.

Het is niet ongebruikelijk dat iemand die mishandeld is uithaalt en terugslaat.

Helaas is de zaak van Jodi aan het uiterste einde. Haar traumatische jeugd, naast verschillende onstabiele relaties en soms zelfs obsessief gedrag, zal waarschijnlijk een belangrijke rol spelen in haar gewelddadig gedrag.

Jodi’s vermeende traumatische jeugdervaringen hebben haar waarschijnlijk moeilijkheden bezorgd in haar romantische relaties – dat wil zeggen, moeilijkheden om zich veilig te hechten aan of een band met anderen aan te gaan.

Erger nog, ze kan zich aangetrokken voelen tot mensen die haar slecht behandelen. Als pijn bekend is, zoeken we het vaak op.

“Ontwikkel copingstrategieën die helpen minimaliseren

aanhankelijkheid aan een relatiepartner.”

Haar onzekerheden, jaloezie en obsessies duiden op een angstig hechtingspatroon.

Bij partners blijven nadat ze zijn vreemdgegaan en gewelddadig zijn geweest en seksuele relaties met een ex blijven hebben, is niet gezond en niet consistent met een veilige gehechtheid of band met een ander wezen.

Dit gedrag is meestal meer kenmerkend voor iemand die constant nabijheid en steun van zijn partner nodig heeft en die extreem bang is om in de steek gelaten te worden en alleen te zijn.

Het is ook niet ongebruikelijk dat angstig gehechte mensen van de ene serieuze, gepassioneerde relatie onmiddellijk in de andere springen, net zoals Jodi deed.

Onderzoek heeft aangetoond dat een angstige gehechtheid er vaak toe kan leiden dat iemand zich aangetrokken voelt tot ongezonde relaties.

Daarom is het belangrijk om denk- en gedragspatronen te identificeren die kenmerkend zijn voor angstige gehechtheden en om deze neigingen om betrokken te raken in ongezonde relaties te beheersen.

Dat betekent dat je dapper genoeg bent om weg te lopen van degenen die geen eerlijke uitwisseling van zorg kunnen geven.

Genezing kan worden gedaan door middel van gezonde relaties of met een therapeut.

Het vinden van een stabiel, betrouwbaar persoon is de eerste stap. Ontwikkel copingstrategieën die aanhankelijkheid, overgevoeligheid voor verlating en negatieve evaluaties van een relatiepartner helpen minimaliseren.

Dit kan waarschijnlijk het beste worden gedaan in de veiligheid van het kantoor van een therapeut. Natuurlijk is het ontwikkelen van eerlijke, open communicatie met je partner de sleutel tot een gezonde relatie.

Heb je het proces tegen Jodi Arias gevolgd? Herken je gehechtheidspatronen in je eigen datinggedrag?