Hoe romantisch te zijn na 50
Heeft romantiek een houdbaarheidsdatum? Veel oudere mannen vinden het moeilijk om zich net zo gepassioneerd te blijven voelen als toen ze jonger waren en berusten in de overtuiging dat die gloriedagen gewoon voorbij zijn.
Het goede nieuws is dat dit geen permanente situatie is. Je kunt die gepassioneerde jeugdgevoelens weer terugkrijgen. Het slechte nieuws is dat je wat werk moet verzetten als je dat vuur levend wilt houden.
En dat werk begint waar je het het minst verwacht.
De biologische basis van romantiek.
Romantiek wordt niet alleen aangedreven door de kracht van je relatie. Hoe beter je je lichamelijk voelt en hoe gezonder je bent, hoe makkelijker die goede gevoelens door je aderen stromen.
Ervan uitgaande dat je al een fatsoenlijk dieet volgt en een beetje aan lichaamsbeweging doet, zijn er een paar acties die je kunt ondernemen om je innerlijke biologische vuur een boost te geven:
1. Laat een bloedonderzoek doen.
Door een beetje geld uit te geven om een uitgebreide bloedtest te ondergaan, zullen onevenwichtigheden in de voedingsstoffen aan het licht komen die kunnen bijdragen aan allerlei fysieke problemen, waaronder een laag energieniveau, een verminderd libido en zelfs psychologische depressie.
2. Eet je eierdooiers.
Dieetcholesterol wordt al een generatie lang onterecht gedemoniseerd. Welk cholesterol in de voeding? doet impact is de hormonale output van je lichaam, dus eet je eieren zonder angst.
3. Sla een voorraad noten in.
Alle noten zijn goed voor je, maar amandelen verdienen speciale vermelding in deze discussie vanwege hun volledige aanvulling van micronutriënten en hun hoge gehalte aan vitamine E.
4. Ruil sportschoolmarathons in voor intervaltraining.
Het is bewezen dat intervaltraining meer fysieke voordelen oplevert dan eindeloze cardio- of gewichthefsessies.
“Zodra je je motor weer aan de praat krijgt, is het”
zal je naar die lang vergeten plaatsen brengen.”
De leiding nemen.
Het vuur terug door je aderen laten stromen is slechts het halve werk. Nadat je je weer levend begint te voelen, moet je je hervonden vitaliteit ombuigen naar gewoonten die speciaal zijn ontworpen om je hart (en je relatie) een vliegende start te geven. Hoe meer je bewust handeling romantisch, hoe romantischer je je zult voelen.
1. Kleed je beter.
Zorg dragen voor je uiterlijk is een gemakkelijke stap in de richting van het herontwikkelen van je romantische neigingen.
2. Verander de media die u gebruikt.
Ik ga je niet vertellen waar je precies naar moet luisteren of kijken, maar ik zal de generaal voorstellen toon en het onderwerp van de media die u gebruikt, helpt om te bepalen waar u van dag tot dag aan denkt en voelt.
3. Doe kleine vriendelijkheden voor je partner.
Als het gaat om het doen van deze kleine dingen, moet je een “fake it till you make it-houding” aannemen en erop vertrouwen dat hoe meer romantische acties je jezelf pusht om uit te voeren, hoe meer romantische acties je zult ondernemen. wil presteren.
Nee, dit klinkt allemaal niet bijzonder spontaan, maar het aanleren van deze gewoonten zal je terugbrengen naar een romantische mentaliteit, een die zich van nature op allerlei verrassende en opwindende manieren zal uiten.
Zodra u uw motor weer aan de praat krijgt, brengt hij u naar die lang vergeten plaatsen waarvan u bang was dat u ze jaren geleden moest opgeven.
Top datingwebsites
