Het merk Brrrn Wellness glijdt naar huis met een unieke training die toegankelijk is voor alleenstaanden en stellen

De korte versie: Toen Brrrn ’s werelds eerste sportschool met koele temperaturen in New York City opende, gaf het een nieuwe betekenis aan de uitdrukking “feel the burn” en daagde het de lokale bevolking uit om een coole nieuwe workout te doen. In 2020 sloot het Brrrn-team tijdelijk de studio’s en begon met het produceren van thuistrainingsvideo’s die de sportschoolervaring in de woonkamer brengen. Nu kunnen alleenstaanden en stellen een Brrrn-bord krijgen, op een video klikken en aan lichaamsbeweging doen terwijl ze thuis aan het chillen zijn.

Jimmy T. Martin verhuisde in de twintig naar New York City met de droom om het groot te maken. Hij wilde zijn rsum opbouwen als een creatieve zelfstarter. In de jaren die volgden, trouwde Jimmy met zijn studieliefde Linmarie en goochelde met optredens als wenskaartenschrijver, een figurant in ‘Saturday Night Live’ en een komiek.

Toen, in 2014, nam Jimmy’s leven een dramatische wending toen zijn vrouw de diagnose kanker kreeg. Nadat haar behandeling niet succesvol was, vertelden artsen haar dat ze nog een maand te leven had, en dat voorjaar stierf ze.

Brrrn is een wellnessbedrijf dat trainingen in de studio en thuis leidt.

Als weduwnaar op 29-jarige leeftijd begon Jimmy een nieuwe weg in te slaan van komedie naar persoonlijke gezondheid en fitheid. Hij dook in zijn side-gig als personal trainer en onderzocht manieren om iemands lichaam en geest te versterken. Uiteindelijk werkte hij samen met pleitbezorger voor de volksgezondheid en yogi Johnny Adamic om een wellnessbedrijf te starten dat Linmarie’s nagedachtenis zou eren.

Brrrn opende in 2018 zijn eerste boutique fitnessstudio. De naam is een slimme verwijzing naar de trainingen bij koele temperaturen. De studiothermostaten zijn ingesteld op 50 graden Fahrenheit, en die kille temperatuur motiveert mensen om in beweging te komen en calorieën te verbranden. De koude omgeving zet het lichaam onder milde koude stress, wat betekent dat het de stofwisseling in gang zet om warm te blijven.

Jimmy en Johnny hebben Brrrn mede opgericht om workouts te promoten die leuk, effectief en inclusief waren, en de vlaggenschipstudio is een hotspot geworden voor fitnessliefhebbers in New York City. In het afgelopen jaar heeft Brrrn ook een online winkel en een video-abonnementskanaal ontwikkeld om singles, stellen en gezinnen te helpen thuis te sporten en dichter naar elkaar toe te groeien in hun relaties.

‘We zijn twee jongens uit een kleine stad die dromen van een grote stad wilden waarmaken,’ zei Jimmy. “We hebben zoveel geluk dat we een geweldige gemeenschap hebben opgebouwd die is gebouwd op de waarden die we belangrijk vonden – om ernaar te streven ons beter te voelen, ons te concentreren op vooruitgang en niet op perfectie, en om de leiders te zijn die we zouden willen volgen.”

Voordat hij het Brrrn-concept ontwikkelde, werkte Johnny met een taskforce in New York City die architecturale ontwerpen gebruikte om een betere volksgezondheid te bevorderen. Hij heeft veel nagedacht over hoe iemands omgeving mensen kan aansporen om meer te bewegen en trainingen in hun dagelijkse routines op te nemen. Als medeoprichter van Brrrn moedigt hij mensen aan om uit hun temperatuurcomfortzone te komen en de voordelen van koude trainingen te ontdekken.

“Het draait allemaal om het bedenken van echt coole dingen om mensen te helpen beter te leven,” zei hij. “Ik vind het geweldig. Het is geen baan – het is mijn leven.”

Koele temperatuurfitness is het idee dat Brrrn op de kaart heeft gezet, maar het is niet de enige trekking voor de fitnessstudio. De Brrrn Boards, die glijden als trainingsmethode gebruiken, hebben ook veel positieve recensies gekregen, vooral van singles die houden van low-impact cardio.

“Mensen noemen het stiekeme cardio,” legde Jimmy uit. “Het lijkt leuk en plezierig, maar de volgende dag heb je pijn op alle goede plekken.”

De Brrrn-onlinewinkel biedt zijn glijdende Brrrn-bord samen met glijaccessoires, waaronder laarsjes, wanten en onderhoudsdoekjes voor glijplaten. Klanten kunnen kiezen voor een eenmalige betaling of een maandelijks afbetalingsplan.

Brrrn workoutvideo’s maken core-oefeningen en cardio toegankelijk voor beginners.

Het Brrrn-bord wordt apart verkocht van het thuisabonnement, dat toegang biedt tot meer dan 100 trainingsvideo’s onder leiding van Brrrn-trainers.

De videocatalogus is onderverdeeld in negen categorieën, variërend van kernwerk tot ademwerk (ook bekend als BRRRTH-werk), en elke video duurt niet langer dan 30 minuten. Jimmy en Johnny vonden het belangrijk om korte trainingssessies aan te bieden die gemakkelijk in een dagelijkse routine konden worden opgenomen, zodat abonnees video’s van 10 minuten, video’s van 20 minuten of video’s van 30 minuten kunnen vinden die ze in hun vrije tijd kunnen volgen.

Of je nu zelf een snelle stretch wilt doen of een intensieve training wilt doen met een trainingspartner, je kunt iets vinden dat precies bij jouw snelheid en stijl past met Brrrn’s thuisabonnement.

“We wilden iets creëren dat extreem toegankelijk was, wat je fysieke mogelijkheden ook waren,” zei Jimmy. “Het is een geweldige aanvulling voor sommige mensen die een beetje verveeld zijn met hun trainingsroutines – een woordspeling bedoeld – en iets willen om ze op weg te helpen naar succes.”

Er is veel vraag naar work-outs voor thuis sinds de pandemie van het coronavirus en de maatregelen voor sociale afstand ertoe hebben geleid dat sportscholen tijdelijk hun diensten hebben gesloten of afgekort. Het Brrrn-team moest flexibel zijn om het moment aan te kunnen en een thuistrainingsabonnement te ontwikkelen waar mensen van alle leeftijden en achtergronden van kunnen profiteren.

“We wilden het maximale halen uit dit moment waarop sportscholen niet open zijn zoals voorheen,” zei Jimmy. “Mensen moeten nog steeds gezond zijn, en lichaamsbeweging is essentieel om iemands mentale en fysieke gezondheid te verbeteren.”

De Brrrn sliding workout spreekt kinderen, volwassenen en senioren aan omdat het eenvoudig en leuk is.

De Brrrn Board-schuifprogrammering maakt een oefeningsroutine voor het hele lichaam mogelijk met een lage tot gemiddelde impact en gemakkelijk onder de knie te krijgen. Bovendien neemt het dunne, twee meter lange bord niet veel ruimte in beslag, dus je kunt het onder een bank of bed schuiven als je klaar bent. Geen zware apparatuur of ingewikkelde opstelling nodig.

“Het is geweldig voor een snelle training,” zei Johnny. “Je trekt de slofjes aan en begint te glijden, achteruit uit te vallen en te planken.”

Een Brrrn Board past in elk huis, appartement, flat of slaapzaal en kan de manier waarop mensen voor zichzelf zorgen drastisch veranderen. Singles kunnen het Brrrn-bord gebruiken om hun weg naar fysieke fitheid te schuiven, en stellen kunnen van de gelegenheid gebruik maken om aan boord van dezelfde trainingsroutine te springen.

Brrrn biedt partnerworkoutvideo’s voor stellen, vrienden en familieleden die samen trainen. Het team ontwikkelt zelfs een verstelbaar bord, zodat jonge kinderen samen met hun ouders kunnen sporten en plezier kunnen maken.

“We proberen mensen zoveel mogelijk waar voor hun geld te geven terwijl ze thuis aan het trainen zijn,” vertelde Jimmy ons. “Hoe oud je ook bent, deze trainingen kun je onder onze begeleiding doen.”

Brrrn begon met twee mannen die de fitnesswereld een nieuwe vorm wilden geven en mensen wilden openstellen voor nieuwe manieren van sporten. De kille studio in New York City bloeide vanwege de unieke coole vibes. En nu brengt Brrr die leuke en gezonde ervaring naar mensen die thuis zitten.

Dankzij het schuifbord en de trainingsvideo’s kan Brrrn singles en stellen de kans geven om iets nieuws te proberen en hun trainingsroutines op te schudden. Iedereen kan een video-abonnement nemen om op eigen schema deel te nemen aan thuisworkouts zonder omvangrijke apparatuur.

De originele trainingen van Brrrn kunnen mensen helpen kracht op te bouwen, gewicht te verliezen of gewoon gezonder te worden, en thuisgebruikers kunnen het vuur lager zetten om zichzelf echt te testen en het branden te voelen.

“We willen onze fysieke activiteiten ontwikkelen, digitaal uitbreiden, verfijnen wat we in het verleden hebben gedaan en leveranciers van coole ervaringen en producten blijven”, zei Jimmy. “Het is een ongelooflijke reis, vol met vele ontberingen onderweg, maar we zijn verheugd om mensen te ontmoeten waar ze zijn – wat op dit moment thuis is.”