Het beste dating- en relatieadvies uit populaire boeken

Albert Einstein zei: “Als je eenmaal stopt met leren, begin je te sterven”, en daar ben ik het volledig mee eens. Ik probeer constant zoveel mogelijk te leren, zowel binnen als buiten daten en relaties.

Daartoe lees en onderzoek ik continu boeken met informatie die ik kan toevoegen aan mijn coaching en algemene kennis. Daten is een mix van biologie, psychologie, sociologie en antropologie.

Ik lees dus niet alleen boeken over daten en relaties, maar ik lees ook boeken over zaken, psychologie, wetenschap, militaire tactieken en allerlei andere onderwerpen.

Vandaag wilde ik het hebben over advies uit enkele van de boeken die ik heb gelezen en hoe die woorden te maken kunnen hebben met daten en relaties.

“Voor de liefde zullen we bergen beklimmen, zeeën oversteken, woestijnzand doorkruisen en onnoemelijke ontberingen doorstaan”, zei Gary Chapman in “The Five Love Languages.”

Onthoud dat als iemand je echt leuk vindt, ze de tijd zullen nemen om je te zien, hoe druk ze het ook hebben.

De wijsheid van dit citaat probeer ik al mijn klanten bij te brengen. Als iemand je wil en tijd met je wil doorbrengen, zullen ze bergen verzetten om het te doen. Vergeet niet dat de Trojaanse oorlog begon over een vrouw. Als een persoon schilferig is, niet reageert of “te druk” is wanneer je hem zoekt, dan heb je je antwoord. Dit is misschien niet de juiste persoon voor jou.

Bij het beschrijven van een studie over de ontwikkelingspsychologie van kinderen in hun boek “Attached”, schrijven co-auteurs Dr. Amir Levine en Rachel Heller:

“Ze ontdekte dat het hebben van een gehechtheidsfiguur[mother/father] in de kamer was genoeg om een kind in staat te stellen een voorheen onbekende omgeving in te gaan en vol vertrouwen te verkennen. Deze aanwezigheid staat bekend als een veilige basis. Het is de wetenschap dat je wordt ondersteund door iemand die je steunt en op wie je met 100% zekerheid kunt vertrouwen en waar je terecht kunt in tijden van nood.”

Als je een veilige relatie hebt, heb je het gevoel dat je problemen met je partner kunt aanpakken.

Wanneer mensen een veilige relatie hebben, kunnen ze meer worden dan voorheen. Je kunt meer risico’s nemen in het leven, zaken, vriendschappen of wat dan ook, omdat je iemand hebt waarvan je weet dat hij je zal steunen, ongeacht de uitkomst.

Een veilige relatie hebben, vermindert onze faalangst. Als we ons down of moedeloos voelen, is die persoon er om je op te pompen. Problemen zijn nooit ‘jij vs. zij’. Ze zijn ‘wij versus het probleem’.

Een ander boek dat de moeite waard is, is ‘Liefde en respect: de liefde die ze het meest verlangt; het respect dat hij wanhopig nodig heeft’, waarin de fundamentele emoties in een relatie worden behandeld.

‘Als een vrouw klaagt, bekritiseert of huilt, stuurt ze haar gecodeerde boodschap: ik wil je liefde!’ En wanneer een echtgenoot hard spreekt of soms helemaal niet spreekt[stonewalling] , hij stuurt zijn gecodeerde bericht: ik wil je respect!'”

“Indien [men] werden gedwongen om een van de volgende dingen te kiezen, welke zouden ze het liefst doorstaan? A) alleen en onbemind in de wereld gelaten te worden of B) zich door iedereen ontoereikend en niet gerespecteerd voelen. Ongeveer 74% van deze mannen zei dat ze, als ze moesten kiezen, liever alleen en onbemind op de wereld zouden zijn.”

Een van de beste dingen die je in een relatie kunt doen, is je partner laten zien dat je hem of haar respecteert.

In feite zegt dit boek dat respect de diepste waarde van een man is. Hij zou liever onbemind en gerespecteerd zijn dan omgekeerd. We hebben veel geleerd over onvoorwaardelijke liefde, maar nooit over onvoorwaardelijk respect. Wanneer we onze partner beginnen te kleineren, zeuren, afwijzen of kleineren, vertellen we hen dat we ze niet respecteren.

Als een man niet wordt gerespecteerd, is het moeilijk voor hem om lief te hebben. Als een vrouw zich onbemind voelt, is het moeilijk voor haar om te respecteren. Respect en liefde gaan hand in hand. Zorg ervoor dat je partner weet dat je hem zowel respecteert als van hem houdt. Je zou iets kunnen zeggen als: “Ik waardeer al het harde werk dat je doet om deze kleine vakantie te kunnen betalen.”

“Het is een goed idee als de doelen die we voor onszelf stellen vanaf het begin klein zijn. We hebben meer controle over de kleine triomfen dan over een verre doel.”

Stefan Klein zei dit in ‘The Science of Happiness’. Realistische doelen stellen is een belangrijke vaardigheid om te hebben.

Als je een feestje binnenloopt en tegen jezelf zegt: “Ik krijg vanavond vier telefoonnummers” en het lukt je niet, hoe voel je je dan? Waardeloos! Maar het was jouw schuld omdat je per ongeluk een onhaalbaar doel had gesteld. Ik weet dat je jezelf probeerde te pushen, maar het kan uiteindelijk averechts werken en ervoor zorgen dat je in de toekomst nog minder risico wilt nemen.

Geef jezelf kleine doelen om te bereiken tijdens het daten, en je hebt meer kans om ze te bereiken.

Stel in plaats daarvan in het begin kleine, gemakkelijk haalbare doelen en bouw jezelf op. ‘Ik ga naar een vrouw glimlachen.’ Dat kun je gemakkelijk doen. Als je dat eenmaal hebt bereikt, voeg je een ander doel toe. ‘Ik ga naar vijf vrouwen glimlachen.’ Als je dat eenmaal hebt bereikt en je goed voelt over jezelf, blijf je het doel verhogen.

Je wilt jezelf psychologisch klaarstomen voor een hoop overwinningen, waardoor je je zelfverzekerder voelt, waardoor je verder wilt gaan en nog meer wilt bereiken.

Hier is een fantastisch citaat uit “What Men Want: Three Professional Single Men Reveal to Women What It Takes to Make a Man Yours” door Bradley Gerstman:

“Het is belangrijk om responsief en geanimeerd te zijn op een eerste date, zelfs als je moe bent. Iedereen is moe, vooral hardwerkende professionals. Maar we proberen eroverheen te komen en ermee om te gaan!”

Eerste dates moeten leuk zijn, dus leg niet te veel druk op jezelf.

Eerste dates zijn belangrijk. Voordat we meer informatie over die persoon hebben, is dit alles wat we moeten doen. Niemand is op de perfecte plek voor een eerste date. We zijn allemaal moe of worstelen met iets, maar eerste dates moeten leuk zijn. Je zou toch geen halfslachtig sollicitatiegesprek hebben, of wel? Dus kom op, breng je energieniveau omhoog, lach en wees betrokken. Je weet maar nooit – dit kan je laatste eerste date ooit zijn.

Peter Drucker was een in Oostenrijk geboren Amerikaanse managementconsulent die veel interessante boeken en essays schreef over de filosofische en praktische grondslagen van de moderne zakelijke onderneming.

“Als je een succesvol bedrijf ziet, heeft iemand ooit een moedige beslissing genomen.” Elke keer dat je een relatie ziet die je zou willen navolgen, onthoud dan dat een van die twee mensen een groot risico moest nemen en onwankelbaar moest zijn om te komen waar ze zijn. Neem dat grote risico voor jezelf.

“Plannen zijn alleen goede bedoelingen, tenzij ze onmiddellijk ontaarden in hard werken.” Daten is een vaardigheid zoals elke andere activiteit. Je moet naar buiten gaan en oefenen. Om een trainingsanalogie te maken, voert u de herhalingen in.

Daten is als sporten – je moet je herhalingen binnenhalen als je er goed in wilt blijven.

“Volg effectieve actie met stille reflectie. Uit de stille reflectie komt nog effectievere actie.” Als je iets goed doet (bijvoorbeeld iemands nummer krijgen of haar aan het lachen maken), denk dan eens na over wat je werkelijk hebt gedaan. Hoe kun je het herhalen? Kun je het verbeteren?

“De toekomst proberen te voorspellen is als proberen ’s nachts zonder licht over een landweg te rijden terwijl je uit het achterraam kijkt.” Probeer je niet al te veel zorgen te maken over de toekomst van een relatie. Als je te ver in de toekomst kijkt, mis je het nu. Hoewel het oké is om na te denken over de toekomst van je relatie, laat het het heden niet beïnvloeden. Geniet van jezelf, en het leven zal gaan waar het gaat.

“Mijn grootste kracht is om onwetend te zijn en een paar vragen te stellen.” Niemand weet alles. Probeer niet te doen alsof u meer weet dan u. Als je date of vriendin ergens over praat, en je weet er niet veel van, stel dan vragen en leer. ‘Je studeert economie? Cool. Ik geef toe, ik weet heel weinig van economie. Wat vind je er spannend aan?’

In “5 eenvoudige stappen om uw huwelijk van goed naar geweldig te maken”, wordt u gevraagd om uw vijf nauwste connecties in een roos te plaatsen, waarbij het centrum de dichtstbijzijnde connecties zijn. Dan werk je je een weg naar buiten.

De voorbeelden van Dr. Terri Orbuch laten zien dat de nauwste connecties voor vrouwen hun vrienden en/of familieleden zijn. Dat betekent dat, hoewel jij misschien het vriendje bent, ze ook tijd moet doorbrengen met die andere mensen die ze waardeert. Haar wereld draait niet om jou.

Concentreer je niet alleen op je vriendin of vrouw – je leven zal rijker zijn als je ook tijd doorbrengt met je vrienden en familie.

Ondertussen is de vriendin meestal het middelpunt van het leven van een man, en alle anderen staan aan de buitenkant. Dit kan vermoeiend zijn voor vrouwen als je zoveel tijd/waarde/energie in haar steekt. Je kunt overkomen als aanhankelijk of behoeftig. De meeste mannen moeten hun sociale kring verbreden. Sluit je aan bij een sportgroep, pak een hobby op of maak opnieuw contact met oude vrienden.

Dr. John Gray is waarschijnlijk het best bekend om zijn boek “Men are From Mars. Women are From Venus”, maar “Mars and Venus on a Date” is ook geweldig om te lezen.

“Ga naar plekken waar je veel expertise hebt en mensen zich op hun gemak voelen om naar je toe te komen voor ondersteuning of advies. Aarzel niet om iemand te ontmoeten door je hulp of hulp aan te bieden.”

Als je gepassioneerd bent over je leven, stijgt je waarde als interessant persoon.

Als je ergens bent of iets doet waar je veel ervaring mee hebt en waar je plezier in hebt, verandert je hele gedrag. Je voelt je zelfverzekerder, je schouders zijn terug, je hebt energie en je ogen schitteren.

Je komt niet alleen over als iemand met passie, maar ook als iemand die het kan. In het begin proberen we allemaal te demonstreren en naar waarde te zoeken. Als ze ziet hoe anderen je waarderen in deze situatie, dan stijgt je waarde in haar ogen.

“The Art of War” is een Chinese militaire verhandeling geschreven in de 5e eeuw voor Christus, en beïnvloedde onder andere zowel het oosterse als het westerse militaire denken, zakelijke tactieken, juridische strategie en levensstijlen. Het heeft een aantal van de meest boeiende inhoud die ik ooit heb gelezen:

“Als de omstandigheden gunstig zijn, moet men zijn plannen wijzigen.” Vertrouw niet op enige vorm van lijnen of onthouden in dating. Elke situatie zal anders zijn. Je wilt veel vaardigheden hebben, zodat je je aan elke situatie kunt aanpassen.

“Val hem aan waar hij onvoorbereid is, verschijnen waar je niet wordt verwacht.” Wees niet voorspelbaar. Niets is saaier dan een gesprek dat precies gaat waar je het verwacht. Wees onverwacht, wees goofy en wees grappig. Geef je date geen complimenten voor het voor de hand liggende. Ze heeft het allemaal al eens eerder gehoord.

Bij daten is luisteren net zo belangrijk als praten over jezelf.

“Dwing hem om zich te openbaren, om zijn kwetsbare plekken te ontdekken.” Je wilt weten wat ze leuk vindt en waardeert. Stel brede vragen en concentreer je op hoe of waar ze op reageert. Dit zijn de dingen waar ze in geïnteresseerd is. Blijf naar die dingen vragen.

“Daarom, net zoals water geen constante vorm behoudt, zijn er in oorlogsvoering geen constante omstandigheden.” Wat de avond ervoor werkte, heeft geen garantie dat het vanavond werkt. Soms zal X wonderbaarlijk werken, en soms zal X je laten crashen en verbranden. Maak je er niet al te veel zorgen over – probeer gewoon nieuwe dingen.

“Soldaten in wanhopige omstandigheden verliezen het gevoel van angst.” Spring daar maar eens binnen. Je bent misschien nerveus of ongemakkelijk over een situatie, maar als je erin stapt en het door elkaar haalt, heb je geen tijd om bang te zijn. Vertrouw op jezelf en neem die eerste grote sprong.

“Marriage & Love: Real Advice From 1894” heeft een passage waar ik altijd aan denk:

“Huiselijke mannen worden door vrouwen bewonderd als ze groot, sterk en krachtig zijn en over een goede mate van intelligentie beschikken. onbeduidend karakter en bewondert leiderschap en originele ideeën en kijkt op naar een man als leider. Vrouwen verachten alle mannen die ze kunnen managen, overrulen, koesteren en onderwerpen.”

Neem risico’s in liefde en leven – het zal je helpen groeien als persoon.

Kerels, het is belangrijker om een interessant persoon te zijn dan om een gebeitelde kaaklijn te hebben. Maak je geen zorgen om te proberen het type persoon te zijn dat je denkt dat een vrouw wil. Word in plaats daarvan het type persoon dat zich geen zorgen maakt over het riskeren van een beetje om achter je eigen overtuigingen te staan.

Dit geeft je ook geen toestemming om een hardnekkige klootzak te zijn. Wat ik bedoel is dat als je rondrent om haar te plezieren ten koste van jezelf te plezieren, het niet zal werken.

Ik zou door kunnen gaan, maar dit zijn slechts enkele voorbeelden van niet-dating boeken die ik nuttig heb gevonden. Er zijn overal goede nuggets te vinden. Je hoeft alleen maar uit te zoeken hoe je die goudklompjes kunt relateren aan jou en waar je naar streeft.