Een relatie beëindigen

Je bent aan het einde van de weg gekomen. Je hebt gedate, lieve woordjes in elkaars oren gemompeld en de mogelijkheden voor een toekomst samen geschetst.

Nu omvat je toekomstvisie hem niet meer – je ziet een toekomst met iemand anders.

Je voelt je er slecht over, maar de dynamiek is niet goed en je voelt geen enkele neiging om het te proberen te redden. Je hebt de levensondersteunende plug in je hand en je wilt hem er gewoon uittrekken.

Hoe je dat doet? Voordat we bespreken hoe het wel moet, volgt hier een lijst van hoe het niet moet:

Dit is zeer respectloos en staat uw partner niet toe om te reageren en vragen te stellen.

Van “In relatie”‘ naar “Single” gaan is ook respectloos om de redenen die in #1 worden genoemd.

Vertel andere mensen en vrienden niet dat je niet gelukkig bent in de hoop dat het je partner zal terugkoppelen en hij er actie op zal ondernemen.

Verplaats niet al je meubels en bezittingen het huis uit en laat een bericht achter op de koelkast (als je die ook nog niet hebt verhuisd).

Heb geen affaire, veroorzaak geen problemen of doe iets om je partner (of zijn vrienden of familie) diep van streek te maken.

De lijst hierboven kan doorgaan, en je zult verbaasd zijn hoe ver sommige mensen gaan om een situatie te construeren waarin ze kunnen uitpakken als een benadeelde soap-opera-diva.

“Verwacht het onverwachte en wees

op alles en nog wat voorbereid.”

Je kunt de uitkomst nooit voorspellen en het beëindigen van een relatie laat altijd een bittere smaak achter voor alle betrokkenen.

Denk er echter aan alsof u de dumpee bent in plaats van de dumper. Hoe zou je willen dat het gedaan wordt?

Helaas wordt een ex niet zomaar uit het bestaan gewist als je eenmaal hebt gezegd niet meer samen te willen zijn, en het is meer dan waarschijnlijk dat je paden in de toekomst opnieuw zullen kruisen.

Dus met dat in gedachten, is het van vitaal belang om attent te zijn bij het vertellen van je slechte nieuws.

Als u samenwoont met een gezamenlijke hypotheek of huurovereenkomst, zorg dan dat u een aantal oplossingen voorbereidt hoe u dit op een eerlijke manier kunt afwikkelen.

Het is zeer onredelijk om te denken dat uw partner uw financiële verantwoordelijkheden op zich zal nemen als u verhuist of dat hij zou willen (of kunnen) verhuizen.

Denk na over hoe uw woon- en financiële verplichtingen kunnen worden opgelost.

Een stel dat ik coachte, besloot uit elkaar te gaan. Ze kwamen tot de conclusie dat hun relatie aan het einde van de weg was gekomen.

Er waren geen kwade gevoelens en ze regelden (ongewoon) met hun vrienden een afscheidsfeestje om hun relatie te vieren een paar dagen voordat hun appartementshuur eindigde.

Ze vertelden iedereen wat ze aan het doen waren en dat ze geen slecht gevoel tussen hen wilden. Klokslag middernacht veranderden ze al hun sociale media-statussen in ‘Single’ en gingen als vrienden uit elkaar.

Dit is een ongewoon voorbeeld, maar er is geen gemakkelijke manier om uit elkaar te gaan.

Hier zijn echter een paar tips om te overwegen.

Denk goed na over uw woorden en spreek langzamer dan normaal (in stressvolle situaties hebben we de neiging om sneller te praten).

Een bruikbare regel is: “Wat vindt u van onze relatie?” Het is een open vraag en je partner zal automatisch vragen: “Wat denk je?”

Geef je partner de tijd om na te denken en te verwerken wat er werkelijk gebeurt.

Er is geen voorspelbaar resultaat.

Een cliënt was verrast toen zijn vriend zich omdraaide en zei: “Ik wilde jou dezelfde vraag stellen. Deze relatie werkt niet meer echt voor mij.”

Hij was zo verrast over die uitkomst dat hij het gevoel had dat de relatie op het punt stond te eindigen.

Je partner kan heel goed beginnen de schuld te geven, maar ga er niet op in, want het teruggeven van de gunst zal alleen maar meer problemen veroorzaken.

De relatie is beëindigd (de staldeur is opengegaan en het paard galoppeert in het veld), dus door meer schuldgevoelens te veroorzaken, voelt niemand zich beter, ook jij niet.

Als u het nieuws brengt bij het huis van uw partner, zorg er dan voor dat het grootste deel van uw bezittingen, belangrijke documenten en persoonlijke aandenkens in uw bezit zijn.

Knie-schokreacties van gedumpte exen hebben ertoe geleid dat zowel persoonlijke als belangrijke items zijn vernietigd en dat er met financiële gegevens is geknoeid.

Dit is een worst case situatie, maar better safe than sorry. Dit betekent niet dat u de 60-inch breedbeeldtelevisie en het mediacentrum die u samen hebt gekocht, gaat uitrijden.

Maar het wijzigen van wachtwoorden op sociale media, bank- en e-mailaccounts is een belangrijke veiligheidsmaatregel.

Verwacht het onverwachte en wees voorbereid op alles en nog wat. Wees er ook op voorbereid om je een paar weken emotioneel een beetje teder te voelen.

Vermijd om direct de datingarena in te gaan. Overweeg de eerste paar maanden om contact met je ex te vermijden, omdat dingen een uitdaging kunnen zijn en de verleiding om te laten zien hoe ellendig (of gelukkig) je bent, gevolgen kan hebben voor jullie beiden.