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Mettre fin à une relation

Mettre fin à une relation

Vous êtes arrivé au bout du chemin. Vous êtes sortis ensemble, vous avez murmuré des mots doux dans les oreilles de l’autre et esquissé les possibilités d’un avenir ensemble.

Maintenant, votre vision de l’avenir ne l’inclut plus – vous voyez un avenir avec quelqu’un d’autre.

Vous vous sentez mal à ce sujet, mais la dynamique n’est pas bonne et vous ne ressentez aucune envie d’essayer de la sauver. Vous avez la prise de survie dans votre main et vous voulez juste la retirer.

Comment faire? Avant de discuter de la façon de le faire, voici une liste de comment ne pas le faire:

1. SMS, messagerie vocale, fax ou e-mail.

Ceci est très irrespectueux et ne permet pas à votre partenaire de réagir et de poser des questions.

2. Changer vos médias sociaux.

Passer de « En relation » à « Célibataire » est également irrespectueux pour les raisons énumérées au n°1.

3. En parler d’abord à vos amis.

Ne dites pas à d’autres personnes et amis que vous n’êtes pas heureux dans l’espoir que cela en informera votre partenaire et qu’il prendra des mesures.

4. Déplacez vos affaires.

Ne déplacez pas tous vos meubles et biens hors de la maison et laissez un message sur le réfrigérateur (si vous ne l’avez pas déjà déplacé également).

5. Bouleverser votre partenaire.

N’ayez pas de liaison, ne causez pas de problèmes ou ne faites pas quelque chose qui bouleverse profondément votre partenaire (ou ses amis ou sa famille).

La liste ci-dessus pourrait s’allonger, et vous serez surpris de la longueur que certaines personnes mettent pour construire une situation où elles peuvent voler comme une diva de feuilleton lésée.

« Attendez-vous à l’inattendu et soyez

préparé à tout et n’importe quoi. »

Alors, comment mettre fin à une relation en beauté ?

Vous ne pouvez jamais prédire l’issue et mettre fin à une relation laisse toujours un goût amer pour toutes les personnes concernées.

Cependant, pensez comme si vous étiez le dumpee plutôt que le dumper. Comment voudriez-vous que cela se fasse ?

Malheureusement, un ex ne disparaîtra pas seulement une fois que vous aurez dit que vous ne voulez plus être ensemble, et il est plus que probable que vos chemins se croiseront à nouveau à l’avenir.

Donc, dans cet esprit, il est essentiel d’être attentif à l’annonce de vos mauvaises nouvelles.

Si vous vivez avec une hypothèque ou une location conjointe, préparez quelques solutions sur la façon de conclure cela de manière équitable.

Il est très déraisonnable de penser que votre partenaire assumera vos responsabilités financières si vous déménagez ou qu’il devrait être disposé (ou capable) à déménager.

Réfléchissez à la façon dont vos engagements de vie et financiers peuvent être résolus.

Un couple que j’entraînais a décidé de rompre. Ils sont arrivés à la conclusion que leur relation était au bout du chemin.

Il n’y avait pas de rancune et ils se sont arrangés (exceptionnellement) avec leurs amis pour organiser une fête de rupture pour célébrer leur relation quelques jours avant la fin de la location de leur appartement.

Ils ont dit à tout le monde ce qu’ils faisaient et qu’ils ne voulaient pas de rancune entre eux. Sur le coup de minuit, ils ont changé tous leurs statuts de médias sociaux en « Célibataire » et se sont séparés en amis.

Maintenant, c’est un exemple inhabituel, mais il n’y a pas de moyen facile de rompre.

Cependant, voici quelques conseils à prendre en compte.

1. Ayez la conversation en privé.

Considérez attentivement vos mots et parlez plus lentement que d’habitude (dans les situations stressantes, nous avons tendance à parler plus vite).

2. Ayez une ligne d’ouverture préparée.

Une ligne utile est: «Que pensez-vous de notre relation?» C’est une question ouverte qui amènera automatiquement votre partenaire à demander: «Qu’en pensez-vous?»

Laissez à votre partenaire le temps de réfléchir et de comprendre ce qui se passe réellement.

3. Attendez-vous à des questions et à l’inattendu.

Il n’y a pas de résultat prévisible.

Un client a été surpris lorsque son petit ami s’est retourné et a dit : « Je voulais te poser la même question. Cette relation ne fonctionne plus vraiment pour moi.

Il était tellement surpris de ce résultat qu’il se sentait en fait bouleversé par la fin de la relation.

4. Abordez la conversation de manière logique.

Votre partenaire peut très bien commencer à rejeter le blâme, ne vous en faites pas, car lui rendre la pareille ne fera que causer plus de problèmes.

La relation est terminée (la porte de l’écurie s’est ouverte et le cheval galope dans le champ), donc provoquer plus de culpabilité ne fait que personne, vous y compris, ne se sente mieux.

5. Vos objets personnels.

Si vous annoncez la nouvelle au domicile de votre partenaire, assurez-vous que la majeure partie de vos biens, documents importants et souvenirs personnels sont en votre possession.

Les réactions instinctives d’ex largués ont entraîné la destruction d’objets, à la fois personnels et importants, et la falsification de dossiers financiers.

C’est la pire des situations, mais mieux vaut prévenir que guérir. Cela ne signifie pas que vous allez sortir le téléviseur à écran large de 60 pouces et le centre multimédia que vous avez achetés ensemble.

Mais changer les mots de passe sur les réseaux sociaux, les comptes bancaires et les comptes de messagerie est une mesure de sécurité importante.

Attendez-vous à l’inattendu et soyez prêt à tout. Soyez également prêt à vous sentir un peu tendre émotionnellement pendant quelques semaines.

Évitez de vous précipiter directement dans l’arène des rencontres. Pendant les premiers mois, envisagez d’éviter tout contact avec votre ex, car les choses pourraient être difficiles et la tentation de montrer à quel point vous êtes malheureux (ou heureux) pourrait avoir des répercussions sur vous deux.

Ryan Grover
Ryan Grover
Ryan Grover
MS, RD et écrivain
Ryan est un psychologue expérimenté et bien connu, un conseiller en rencontres et relations, il aime les voyages, le yoga et la culture indienne en général. C'est un vrai pro !
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