Als je een homopaar bent dat relatieproblemen ervaart of verrijking zoekt voor je partnerschap, dan kan relatietherapie een fantastische plek zijn om te verkennen om je band te versterken, relationele problemen op te lossen en meer liefde en toewijding te bevorderen.
Eens taboe, is het stigma dat verbonden is aan counseling de afgelopen decennia gelukkig begonnen af te nemen, en het kan zelfs als trendy worden beschouwd om een therapeut te hebben die met je samenwerkt om de ups en downs van het leven te managen.
Maar als je homo bent, kan het een beetje een uitdaging zijn om middelen te vinden om ervoor te zorgen dat de therapeut die je kiest om je te helpen met je problemen echt homovriendelijk, bevestigend en goed opgeleid is in LGBT-kwesties. Hoewel sommige relatieproblemen universeel zijn onder alle mensen, hebben homoseksuele relaties ook een aantal unieke dynamieken die het best gediend zijn door te werken met een professional die de opleiding, training en vaardigheid heeft om te kunnen helpen met onze specifieke behoeften.
Hier zijn de zes beste plaatsen om homotherapie te vinden, evenals enkele van mijn beste tips om ervoor te zorgen dat je een succesvolle ervaring hebt.
Plaatsen om counseling te vinden | Tips voor counseling
Hieronder vindt u een aantal plaatsen om u te helpen uw zoekopdracht te verfijnen en uw selectie van een therapeut minder omslachtig en meer gericht op uw situationele behoeften te maken.
Het GLBT National Help Center is een zeer waardevolle bron om bij de hand te hebben! Als je in een crisis zit en je moet iemand spreken, dan is deze organisatie beschikbaar om zorgzame ondersteuning te bieden van mensen die de unieke behoeften en problemen van onze LGBT-gemeenschap begrijpen. Het bevat ook een krachtige database met verwijzingen en bronnen voor homovriendelijke organisaties en diensten, waaronder adviseurs voor stellen, in uw regio.
AAMFT is de beroepsvereniging voor huwelijks- en gezinstherapeuten die specifiek zijn opgeleid in relatieproblematiek. Hier is een therapeut-locator gehuisvest per staat, stad en postcode.
Vaak kunnen seksuele problemen bij veel paren gepaard gaan met relatieproblemen. AASECT is de beroepsvereniging voor seksualiteitsprofessionals die specifiek zijn opgeleid en gecertificeerd in seksualiteitsproblematiek. Hier is een therapeut-locator per staat.
Op dit moment een van de grootste vind-een-therapeut online verwijzingszoekmachines die beschikbaar is, kan Psychology Today u helpen een counselor te vinden door uw stad en staat te selecteren en te kiezen uit een verscheidenheid aan actuele problemen en specialisaties die de counselors hebben.
GLITSE is een al lang bestaande verwijzingszoekmachine om u te helpen een LGBT-therapeut te vinden die geschikt is voor uw behoeften.
Neem contact op met uw zorgverzekeraar en vraag om verwijzingen naar therapeuten bij u in de buurt die gespecialiseerd zijn in het werken met de LGBT-bevolking. Houd er rekening mee dat niet alle verzekeringsmaatschappijen de begeleiding van koppels dekken, dus het kan zijn dat u uit eigen zak moet betalen.
Een andere optie is om uw werkgever te vragen of u een programma voor werknemersbijstand heeft. Als dat het geval is, kunt u gratis adviesdiensten krijgen en kunt u, net als bij een zorgverzekeraar, verzoeken om doorverwijzing van het EAP naar een LHBT-counselor.
Nu je weet waar je een counselor voor homoseksuele stellen kunt vinden, is dit wat je moet weten over het daadwerkelijk kiezen en onderzoeken van de juiste.
Wanneer u op een online zoekmachine of via uw ziektekostenverzekering naar een therapeut zoekt, moet u controleren of de betreffende counselor gespecialiseerd is in counseling voor homo’s en lesbiennes. Sommige van deze databases vermelden mogelijk alleen ‘counseling voor koppels’ en u wilt er zeker van zijn dat de clinicus samenwerkt met en training heeft in counseling voor homohuwelijken.
Als consument heeft u het recht om te weten wat u kunt verwachten als u zich aanmeldt bij een adviseur en om meer te weten te komen over de achtergrond en ervaring van de professional. Zorg ervoor dat u de therapeut belt en hen vragen stelt over hun klinische ervaring met het werken met LHBT-individuen, stellen en gezinnen. Vraag hen wat hun aanpak voor het werken met stellen inhoudt en welke theorieën en technieken ze omarmen.
De Gottman-methode en emotioneel gerichte relatietherapie zijn twee van dergelijke relatiemodellen die zeer effectief zijn gebleken in het werken met stellen. U wilt de houding van de professional beoordelen over het werken met homoseksuele cliënten, of ze bevestigend en onbevooroordeeld zijn, en of u zich op uw gemak voelt bij hun gedrag. Als iemand homoconversietherapie noemt, ren dan naar de heuvels, want deze vorm van therapie kan gevaarlijk en homofoob zijn.
Zorg ervoor dat de therapeut is aangesloten bij een professionele organisatie met betrekking tot koppelrelaties en dat ze zich bezighouden met permanente educatie met betrekking tot relatietherapie en LGBT-kwesties.
Door op één lijn te zijn met een organisatie als AAMFT of AASECT, toont u een netwerk van counselors en houdt u op de hoogte van de huidige trends en onderzoek in de branche. Deze organisaties hebben ook een bepaald aantal uren voor permanente educatie nodig om hun licenties of certificeringen te behouden en dit helpt om permanente educatie in koppelgerelateerde problemen te garanderen om hun vak verder aan te scherpen.
Niets is ons dierbaarder dan onze relatie met onze levenspartner, dus het maken van de juiste keuze voor een therapeut vereist adequaat onderzoek en due diligence om ervoor te zorgen dat u op één lijn komt met de juiste professional om u te helpen uw belangrijkste band te versterken. Het kan een van de beste beslissingen zijn die je ooit neemt. Dus veel plezier met jagen en het allerbeste op je relatiereis!