6 posti migliori per trovare consulenza per coppie gay (oltre ai migliori consigli di un esperto)

Se sei una coppia gay che sta vivendo difficoltà relazionali o sta cercando di arricchire la tua relazione, allora la consulenza di coppia può essere un luogo fantastico da esplorare per rafforzare il tuo legame, risolvere problemi relazionali e promuovere maggiore amore e impegno.

Un tempo tabù, lo stigma associato alla consulenza ha, per fortuna, iniziato a diminuire negli ultimi decenni, e può anche essere considerato di moda avere un terapeuta che collabora con te per gestire gli alti e bassi della vita.

Ma quando sei gay, può essere un po’ difficile trovare risorse per assicurarti che il terapeuta che scegli per aiutarti con i tuoi problemi sia effettivamente gay-friendly, affermativo e ben addestrato nelle questioni LGBT. Mentre alcune lotte relazionali sono universali tra tutte le persone, le relazioni gay hanno anche alcune dinamiche uniche che sono meglio servite lavorando con un professionista che ha l’istruzione, la formazione e l’abilità per essere in grado di aiutare con i nostri bisogni particolari.

Ecco i sei posti migliori per trovare consulenza gay e alcuni dei miei migliori consigli per assicurarti un’esperienza di successo.

Luoghi in cui trovare consulenza | Suggerimenti per la consulenza

Di seguito sono riportati una varietà di luoghi per aiutarti a restringere la ricerca e rendere la tua selezione di un terapeuta meno ingombrante e più mirata alle tue esigenze situazionali.

1. Il Centro Assistenza Nazionale GLBT

Il GLBT National Help Center è una risorsa molto preziosa da avere a portata di mano! Se sei in crisi e hai bisogno di parlare con qualcuno, questa organizzazione è disponibile per offrire supporto premuroso da persone che comprendono le esigenze e i problemi unici della nostra comunità LGBT. Contiene anche un potente database di riferimenti e risorse per organizzazioni e servizi gay-friendly, inclusi consulenti di coppia, nella tua zona.

2. L’Associazione americana per i terapeuti matrimoniali e familiari

AAMFT è l’associazione professionale per terapeuti matrimoniali e familiari che sono stati specificamente formati in questioni di relazione. Ospitato qui c’è un localizzatore di terapeuti per stato, città e codice postale.

3. The American Association of Sexuality Educators, Counselors & Therapists

Spesso, i problemi sessuali possono accompagnare i problemi di relazione per molte coppie. AASECT è l’associazione professionale per professionisti della sessualità specificamente formati e certificati in materia di sessualità. Ecco un localizzatore di terapeuti per stato.

AASECT fornisce un localizzatore di terapeuti in modo da poter trovare facilmente qualcuno vicino a te.

4. Il database dei terapisti di oggi in Psicologia

Attualmente uno dei più grandi motori di ricerca di riferimento online per trovare un terapeuta disponibili, Psychology Today può aiutarti a trovare un consulente selezionando la tua città e il tuo stato e scegliendo tra una varietà di temi di attualità e specializzazioni che i consulenti hanno.

5. Il motore di ricerca internazionale del terapista gay e lesbico

GLITSE è un motore di ricerca di riferimento di lunga data per aiutarti a trovare un terapista LGBT adatto alle tue esigenze.

6. Contatta il tuo fornitore di assicurazione sanitaria per un rinvio a un terapista di coppia

Rivolgiti al tuo fornitore di assicurazione sanitaria e richiedi alcune segnalazioni a terapisti della tua zona specializzati nel lavoro con la popolazione LGBT. Tieni presente che non tutte le compagnie assicurative coprono la consulenza di coppia, quindi potresti dover pagare di tasca tua.

Un’altra opzione è chiedere al tuo datore di lavoro se hai un programma di assistenza per i dipendenti. In tal caso, potresti avere a disposizione servizi di consulenza come beneficio gratuito per te e, analogamente a un fornitore di assicurazione sanitaria, puoi richiedere il rinvio dall’EAP a un consulente LGBT.

Ora che sai dove trovare un consulente per coppie gay, ecco cosa devi sapere sulla scelta e la ricerca di quello giusto.

1. Assicurati che i referral indichino la specializzazione di un consulente nelle relazioni gay

Quando cerchi un terapeuta su un motore di ricerca online o attraverso il tuo piano di assicurazione sanitaria, assicurati di verificare che il particolare consulente sia specializzato in consulenza per gay e lesbiche. Alcuni di questi database possono solo dire “consulenza di coppia” e vorrai assicurarti che il medico lavori e abbia una formazione in consulenza sul matrimonio gay.

2. Intervista il tuo potenziale terapeuta prima di fissare il primo appuntamento

In qualità di consumatore, hai il diritto di sapere cosa aspettarti quando ti iscrivi a un consulente e di saperne di più sul background e sull’esperienza del professionista. Assicurati di chiamare il terapeuta e di porre loro domande sulla loro esperienza clinica lavorando con individui, coppie e famiglie LGBT. Chiedi loro cosa comporta il loro approccio per lavorare con le coppie e quali teorie e tecniche abbracciano.

Parla con il tuo potenziale consulente al telefono e controlla il suo sito web prima di impegnarti.

Il Metodo Gottman e la terapia di coppia incentrata sulle emozioni sono due di questi modelli di relazione che si sono dimostrati molto efficaci nel lavoro con le coppie. Devi valutare l’atteggiamento del professionista nel lavorare con i clienti gay, se sono affermativi e non prevenuti e se ti senti a tuo agio con il loro comportamento. Se qualcuno menziona la terapia di conversione gay, corri per le colline, poiché questa forma di terapia può essere pericolosa e omofoba.

3. Verificare se il consulente è affiliato con un’organizzazione correlata

Assicurati che il terapeuta sia affiliato a un’organizzazione professionale legata alle relazioni di coppia e che si impegni nella formazione continua relativa alla terapia di coppia e alle questioni LGBT.

Essere allineati con un’organizzazione come AAMFT o AASECT dimostra una rete di consulenti e si tiene al passo con le tendenze e le ricerche attuali nel settore. Queste organizzazioni richiedono anche un certo numero di ore di formazione continua per mantenere le loro licenze o certificazioni e questo aiuta a garantire una formazione continua nelle questioni relative alle coppie per affinare ulteriormente il loro mestiere.

Niente ci è più caro della nostra relazione con il nostro compagno di vita, quindi fare la scelta giusta del terapeuta richiede un’adeguata ricerca e due diligence per assicurarti di allinearti con il professionista giusto per aiutarti a rafforzare il tuo legame più importante. Può essere una delle migliori decisioni che tu abbia mai preso. Quindi buona caccia e tutto il meglio per il tuo viaggio di coppia!