5 manieren om langzame liefde te beoefenen

Toen de Italiaanse chef-kok Carlo Petrini in 1986 een McDonald’s-restaurant zag bouwen in de buurt van de historische Spaanse Trappen in Rome, zei hij stilletjes: “Genoeg”.

Wat volgde was een beweging die hij oprichtte als reactie op niet-voedzaam fastfood dat simpelweg ‘slow food’ werd genoemd.

Aanvankelijk was de groep klein met een vastberaden doel: fastfood boycotten en terugkeren naar de meer tijdrovende voorbereidingen die grootmoeders hadden geperfectioneerd, waaronder een grotere verscheidenheid aan planten dan commercieel wordt gekweekt.

Het duurde niet lang of slow food omvatte het ondersteunen van lokale boeren, het vermijden van massaproductie, het kiezen van biologisch, de tijd nemen die nodig was om onbewerkt voedsel helemaal opnieuw te bereiden en vaker aanschuiven bij familie en vrienden aan gemeenschappelijke tafels.

Tegenwoordig heeft de wereldwijde slow food-beweging plaatsgemaakt voor andere levensstijltrends die technologie en een snel, vaak ongezond leven mijden.

Deze omvatten langzaam reizen en langzaam ontwerp. Deze bewegingen stellen de mentale en fysieke gezondheid van de mens boven winst en technologie.

In de wereld van online dating, digitale afspraken, speeddating, sexting en hoge break-uppercentages, is het alleen maar logisch dat ‘slow love’ naar voren komt.

Slow love is een filosofie die ik in mijn boek “The 30-Day Love Detox” heb bedacht om een trend te beschrijven waarbij mannen en vrouwen kwaliteitsrelaties boven seksuele kansen stellen door het tempo van de fysieke relatie te vertragen, zodat het kwetsbare emotionele brein een duurzamere band.

Het is een manier om nee te zeggen tegen junkfood-seks en ja tegen een gezonde, ondersteunende relatie.

En vergis je niet, langzame liefde is geen ouderwetse terugkeer naar traditionele rolpatronen waarbij vrouwen seks onthouden om een man te laten denken dat zijn verlangen liefde is.

Het is een oproep voor nieuwe verkeringsrituelen die mannen en vrouwen in staat stellen vertrouwen op te bouwen voor seks.

“Lage criteria-relaties maken het moeilijk

om goede relatiekeuzes te maken.”

De huurders van langzame liefde zijn:

En ontdoe je van slechte voedingsrelaties. Relaties met een laag criterium – degenen die seks brengen zonder verbintenis of uitingen van liefde – vertroebelen onze visie en maken het moeilijk om goede relatiekeuzes te maken.

Ze trainen ons lichaam ook om afwisseling met weinig stoffen nodig te hebben.

Adopteer gezonde seksuele grenzen. Leer de essentiële communicatieve vaardigheden die je nodig hebt om het tempo van een nieuwe romantische relatie te vertragen.

Stel het begin van seksuele activiteit met een nieuwe partner uit totdat een gezonde mate van emotionele intimiteit is bereikt.

Verminder het gebruik van digitale technologie in verkering. Vul het aan met telefoongesprekken en persoonlijke niet-seksuele interacties.

Creëer een positief “passiekeerpunt” door middel van seks door een verbale uiting van liefde uit te wisselen voordat seksuele activiteit begint.

Ik hoop dat je meer zult lezen over slow love in “The 30-Day Love Detox”, zodat je de zorg en toewijding kunt vinden die je verdient.

Ga je deze stappen volgen om langzame liefde te beoefenen? Welke stap was jouw favoriet? Ik zou het leuk vinden als je mee gaat praten!