5 způsobů, jak praktikovat pomalou lásku

Když v roce 1986 italský kuchař Carlo Petrini viděl, jak se v blízkosti historických Španělských schodů v Římě staví restaurace McDonald’s, potichu řekl „Dost“.

Následovalo hnutí, které založil v reakci na nevýživné rychlé občerstvení jednoduše nazvané „pomalé jídlo“.

Zpočátku byla skupina malá s jediným cílem: bojkotovat rychlé občerstvení a vrátit se k časově náročnějším přípravkům, které zdokonalovaly babičky, které zahrnovaly širší škálu rostlin, než jaké se komerčně pěstují.

Netrvalo dlouho a mezi posily pomalého jídla patřila podpora místních farmářů, vyhýbání se masově vyráběným potravinám, výběr ekologických produktů, věnování času potřebného na přípravu nezpracovaných potravin od nuly a častější spojování rodiny a přátel u společných stolů.

Celosvětové hnutí za pomalé jídlo dnes ustoupilo dalším trendům životního stylu, které se vyhýbají technologiím a rychlému, často nezdravému životu.

Patří mezi ně pomalé cestování a pomalý design. Tyto pohyby staví lidské duševní a fyzické zdraví nad zisky a technologie.

Ve světě online seznamování, digitálních připojení, rychlých seznamek, sextingu a vysoké míry rozchodu má smysl jen to, že by měla vzniknout „pomalá láska“.

Pomalá láska je filozofie, kterou jsem vytvořil ve své knize „The 30-Day Love Detox“, abych popsal trend, kdy muži a ženy staví kvalitní vztahy nad sexuální příležitosti zpomalením tempa fyzického vztahu, aby zranitelný emocionální mozek mohl vytvořit trvalejší svazek.

Je to způsob, jak říci ne sexu s nezdravým jídlem a ano, zdravému a podporujícímu vztahu.

A nenechte se mýlit, pomalá láska není staromódní návrat k tradičním genderovým rolím, kde ženy odmítají sex, aby si muž myslel, že jeho touha je láska.

Je to výzva k novým námluvním rituálům, které mužům a ženám umožní vybudovat si důvěru před sexem.

„Vztahy s nízkými kritérii to ztěžují

učinit zdravá rozhodnutí o vztazích “.

Nájemci pomalé lásky jsou:

A zbavte se špatných nutričních vztahů. Vztahy s nízkými kritérii – ty, které přinášejí sex bez závazků nebo projevů lásky – zamlžují naši vizi a ztěžují výběr správných vztahů.

Také trénují naše těla, aby potřebovala rozmanitost nízkých látek.

Přijmout zdravé sexuální hranice. Naučte se zásadní komunikační schopnosti, které potřebujete ke zpomalení tempa nového romantického vztahu.

Odložte nástup sexuální aktivity s novým partnerem, dokud nebude vytvořen zdravý stupeň emocionální intimity.

Omezit používání digitální technologie při námluvách. Doplňte jej telefonickými konverzacemi a nesexuálními interakcemi tváří v tvář.

Vytvořte si pozitivní „zlomový bod vášně“ prostřednictvím sexu výměnou verbálního projevu lásky před začátkem sexuální aktivity.

Doufám, že si o „pomalé lásce“ přečtete více v „The 30-Day Love Detox“, abyste mohli najít péči a nasazení, které si zasloužíte.

Chystáte se podle těchto kroků praktikovat pomalou lásku? Který krok byl váš oblíbený? Budu rád, když se zapojíte do konverzace!