Come posso diventare un ascoltatore migliore?

L’ascolto è la chiave della comunicazione. Parlare è utile solo se sai a cosa stai rispondendo e usi le parole come un canale condiviso per trasmettere emozioni e risolvere problemi.

Il primo modo per diventare un ascoltatore migliore è smettere di parlare. Dimentica il monologo in cui dici alla tua ragazza cosa hai in mente e com’è stata la tua giornata. Ascolta quello che ha da dire e usalo come base per un dialogo a due vie.

Svuota la mente da tutte le cose che vuoi toglierti dal petto, preoccupati dei suoi sentimenti e del suo umore, metti il tuo ego nella tasca posteriore per ora e fai alcune domande.

La maggior parte delle persone fa le solite domande, come “Com’è andata la giornata?” ma non ascoltano mai le risposte. Sforzati di ascoltare la risposta ponendo sempre una domanda di follow-up. Se rispondi ai piccoli dettagli, saprà che le sue parole e i suoi sentimenti sono importanti per te.

Sintonizzati sul tono della sua voce, che può dirti più delle sue parole. “Ohhhhit era tutto a posto, immagino,” può significare che qualcosa le è andato sotto la pelle oggi, ma sa che non vale la pena provare a fartelo capire.

Quindi, tiralo fuori da lei. Sorprendila con un po’ di sensibilità e intuito. “Qualcosa ti dà un po’ fastidio. Che c’è?”

Per ascoltare bene, devi metterla al centro dell’attenzione. Spegni le notizie, avvicinati, massaggiale il collo e rispondi con brevi parole di sostegno e altre domande che approfondiscono la linea della conversazione.

Potresti goderti le ricompense di una donna che si sente capita e apprezzata così tanto che inizierai ad ascoltare sempre meglio.