Maladies transmissibles émotionnellement

Il y avait un homme qui a écrit quelque chose de surprenant sur ma page Facebook. C’était un commentaire en réponse à un blog sur la colère et la violence domestique, je pense.

Il semblait impliquer que la colère masculine était souvent la faute des femmes. Que ses copines l’avaient « rendu fou ».

Après une attaque injuste de flux de commentaires par certains de mes autres adeptes de la tolérance zéro, j’ai réfléchi davantage à la déclaration de cet homme.

Parfois, on a l’impression qu’un partenaire intime peut déclencher en nous des choses que personne d’autre ne peut.

Nous pouvons passer une belle journée, opérer avec une personnalité calme et publique, et à la minute où nous rentrons à la maison, notre amoureux dit ou fait quelque chose qui « nous rend fous ».

Nous aimons lancer des termes pop-psychés comme «Il est passif agressif», «Il me déclenche délibérément» ou «Il m’injecte sa propre colère».

La réponse est oui. En 1946, la psychanalyste Melanie Klein a inventé un terme appelé « identification projective ».

En termes simples, l’identification projective ressemble à ceci : une personne croit à tort que son partenaire est mauvais, défectueux ou faible d’une manière ou d’une autre.

Si cela dure assez longtemps et que les partenaires sont empêtrés (lire : personne ne peut se rappeler à qui appartient le problème), le partenaire mal jugé commence à se comporter d’une manière qui reflète la fausse évaluation.

Les personnes ayant une faible estime d’elles-mêmes et une faible estime de soi sont particulièrement vulnérables à cela.

« Connaître notre propre pièce dans

tous le conflit peut aide-nous à grandir. »

Le plus gros problème avec l’identification projective est que tout le désordre se produit hors de la conscience de l’un ou l’autre des partenaires.

Pire encore, les gens qui aiment se projeter et ceux qui s’imprègnent de leurs projections s’attirent souvent.

Quand ils se rencontrent, ils se serrent la main inconsciente et se promettent de se mettre dans un tel enchevêtrement émotionnel.

Évidemment, si vous pensez être dans une telle relation, le premier endroit où vous devez être est une thérapie professionnelle.

Si les projections ne sont pas trop extrêmes et que les deux partenaires veulent travailler sur la relation, alors la thérapie de couple peut fonctionner.

Mais si la relation a dégénéré en abus émotionnel ou même en violence, la seule voie est malheureusement de se séparer et de passer du temps en thérapie à travailler sur votre propre morceau du lien traumatique.

Il est important de se rappeler que personne ne peut réellement vous rendre fou, mais ils peuvent enflammer la folie qui vit déjà en vous.

Et c’est la pièce qui a besoin de soins affectueux dans le bureau d’un thérapeute.

Connaître notre part dans chaque conflit relationnel peut nous aider à devenir des personnes compatissantes et réfléchies.

Avez-vous déjà souffert d’une «maladie transmissible émotionnellement»? Comment l’avez-vous surmonté ?