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Comment récupérer un ex

Comment récupérer un ex

Était-il tout ce que vous avez toujours voulu ? Tout ce dont vous avez toujours eu besoin, n’est-ce pas? Eh bien, montez le N SYNC et nous vous dirons quoi faire quand vous voulez qu’il revienne.

1. Soyez honnête avec vous-même.

Il est facile de regarder le passé à travers des lunettes roses, mais si vous voulez vous remettre avec votre ex, vous devez être franc avec vous-même sur ce qui s’est mal passé. Les relations se terminent pour un certain nombre de raisons, que ce soit la distance ou des horaires incompatibles, et parfois ces raisons peuvent être abordées.

Cela dit, parfois les choses ne tournent pas rond. Faites attention à ne pas poursuivre quelque chose qui pourrait vous pousser à vous blesser à nouveau. Le recul peut vous donner la clarté de regarder au-delà de lui en train de vous crier dessus pour avoir marché sur son tournevis Sonic en édition limitée ou sur ce qu’il a dit à propos de votre mère, mais ne le laissez pas troubler votre jugement. Parfois, il vaut mieux laisser le passé dans le passé.

2. Assurez-vous que votre bonheur n’en dépend pas.

Lorsque les relations se terminent, surtout celles qui sont longues, il est parfois difficile de se rappeler comment vous étiez avant l’autre personne. Il faut du temps pour se rappeler comment cuisiner pour un. Vous devez établir un nouvel horaire sans personne d’autre pour laisser sortir le chien. Vous oubliez comment être seul. Pendant cette période d’adaptation, il est facile et compréhensible de vouloir retourner auprès de son ex.

Donnez-vous le temps de trouver une nouvelle normalité. De ce point de vue, il est un peu plus facile de décider si quelqu’un en particulier vous manque ou si vous êtes simplement seul. Essayez d’être heureux avec vous-même avant d’inclure quelqu’un d’autre dans le mélange. À partir de là, s’il est clair que votre ex a ajouté de la valeur et du sens à votre vie, vous êtes dans un bien meilleur endroit pour vous réconcilier. Après tout, la personne que vous aimez veut toujours que vous soyez la meilleure version de vous-même.

3. Gardez les lignes de communication ouvertes.

Assurez-vous que votre ex sait que vous voulez qu’il fasse partie de votre vie. Alors que certaines personnes font la rupture longue au revoir, votre ex a peut-être complètement abandonné votre radar après votre rupture pour panser ses blessures en guise de réconfort. L’ouverture des canaux de communication est la première et la plus importante étape sur la voie de la réconciliation. À partir de là, il est plus facile de déterminer dans quel genre d’espace libre il se trouve.

N’oubliez pas que les relations sont un double acte et que vous avez tous les deux accepté de mettre fin à la vôtre. S’il semble que vous et lui ressentez la même chose à propos de la fin des choses, soyez honnête. Soyez brutalement honnête et préparez-vous à des conversations inconfortables. Essayez d’éviter l’approche «tout recommencer». Vous devez comprendre ce qui n’a pas fonctionné pour que les choses se passent bien la prochaine fois.

Les ruptures peuvent être le réveil ultime. Utilisez-le à votre avantage pour créer une relation plus saine et plus fonctionnelle avec la personne que vous aimez.

Lilly Melanie
Lilly Melanie
Lilly Melanie
MS, RD et écrivain
Lilly est l'une des meilleures expertes en relations et rencontres de l'industrie, elle aide des milliers de personnes à résoudre leur problème, et nous sommes vraiment ravis d'avoir un tel professionnel dans notre équipe !
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