Comment raviver l’étincelle qui diminue dans votre relation, partie 2

Pour la plupart des couples, il arrive un moment où vous réalisez que la passion a peut-être disparu de votre relation. Voici la deuxième partie des nouvelles idées de Marni Battista sur la façon de garder votre relation prospère.

Si vous avez manqué la première partie, consultez Comment raviver l’étincelle qui diminue dans votre relation.

Des choses aussi simples que de laisser une note d’amour à votre partenaire avant de partir au travail, d’envoyer ce SMS romantique, de lui donner un baiser passionné avant d’aller travailler (par opposition au bisou habituel sur les lèvres), d’acheter un nouveau soutien-gorge sexy ou rose les culottes puissantes ou la planification d’un rendez-vous amoureux qui implique quelque chose dans lequel vous partagez une nouvelle expérience ensemble (par exemple pas un film et un dîner) vous aide à faire de la place dans votre vie (et dans votre cerveau) l’un pour l’autre.

Une relation florissante et passionnée n’arrive pas par accident. Pour un bonus supplémentaire, réglez une alarme sur votre téléphone pour vous « rappeler » de faire quelque chose d’extraordinaire pour votre partenaire au moins quatre jours par semaine.

Qu’il s’agisse de lui envoyer des sextos, de lui envoyer un texto «Je pense à toi» ou d’acheter son cigare préféré sans raison, créer une intention puis passer à l’action peut vous assurer de mettre en œuvre votre plan d’amour.

« Se sentir bien dans sa peau en fait un tout

beaucoup plus facile de donner plus dans votre relation. »

Si vous vous sentez frustré ou si vous avez besoin de parler de votre relation à votre partenaire, choisissez le bon moment.

Ne lui tendez pas une embuscade dès qu’il rentre du travail et ne ressasse pas ou ne suranalyse pas les événements d’hier tous les jours.

Permettez-vous l’un à l’autre de se détendre dans le reste de la journée et assurez-vous de comprendre comment vous réintégrez au mieux la relation.

Pour un bonus supplémentaire, planifiez une conversation le soir (cela peut en fait être amusant !)

Faites-en une soirée chocolat chaud dans un café local ou une promenade sur la plage, et vous seriez surpris de ce qui peut arriver d’une conversation planifiée.

L’estime de soi impacte grandement le succès de vos relations amoureuses. Se sentir bien dans sa peau rend beaucoup plus facile de donner et de recevoir plus dans votre relation.

Peut-être que vous avez tous les deux une faible estime de vous-même parce que le travail a été difficile, ou peut-être qu’un partenaire a besoin d’un peu de motivation dans le service de remise en forme ou de régime.

Relever des défis ensemble, se fixer des objectifs en duo et se récompenser pour avoir atteint des objectifs individuels peut être une merveilleuse expérience de liaison.

Aimer « moi » vous aidera à aimer « nous ».

Pour un bonus supplémentaire, inscrivez-vous à une salle de sport crossfit et prévoyez d’y aller une fois par semaine, de suivre un cours de yoga tous les samedis ou simplement d’accepter une promenade nocturne dans le quartier après le dîner.

Libérer des endorphines ensemble conduit à plus d’intimité et à plus d’expériences partagées, ce qui est un excellent moyen d’injecter une nouvelle vie dans une relation qui a besoin d’un coup de pouce.

Lequel de ces conseils est votre façon préférée de raviver l’étincelle romantique?

Par Marni Battista, fondatrice et PDG de Dating with Dignity. Connectez-vous avec elle sur Google+.