Comment parler à une date de votre maladie mentale et d’autres problèmes

« Tout le monde que vous rencontrez vient avec des bagages. Trouvez quelqu’un qui vous aime assez pour vous aider à déballer. »

Cela a été posté sur Facebook. J’aimerais donner crédit à l’auteur parce qu’ils l’ont cloué.

Ceux-ci incluent nos peurs, nos croyances négatives et limitantes, nos boutons qui sont poussés, nos attentes irréalistes.

Nos forfaits uniques comportent également des défis tels que des problèmes physiques et émotionnels chroniques – herpès, hépatite, douleur, allergies, troubles de l’alimentation, alcoolisme, maladie mentale.

Nous venons avec d’autres personnes – parents, frères et sœurs, ex-conjoints, enfants. Et nous venons avec des circonstances de la vie comme une dette, une pension alimentaire pour enfants ou ex-conjoint, une perte d’emploi.

Il y a une histoire vraie inspirante et touchante sur Justin Hines que vous pouvez voir dans « The Sunday Morning Show ».

Justin est un auteur-compositeur-interprète canadien de 30 ans qui est né avec une maladie articulaire rare qui l’a contraint à un fauteuil roulant.

La première partie de la vidéo le montre en tant que garçon et homme créant une carrière musicale réussie en exprimant simplement son amour du chant.

Dans la deuxième partie, Justin parle de sa relation amoureuse inattendue.

Justin n’a jamais pensé qu’il aurait un partenaire amoureux à cause de sa condition physique. Mais sa belle épouse Savannah ne voit pas son fauteuil roulant – elle se sent très chanceuse d’être avec lui

Bien que le défi de Justin ne puisse pas être caché, les mêmes principes s’appliquent à tous les bagages.

Parce que Justin ne laisse pas son état définir qui il est, les autres sont capables de voir qu’il est bien plus qu’un homme en fauteuil roulant.

Voici quelques conseils:

1. Rappelez-vous, il y a beaucoup plus pour vous que votre maladie ou votre problème.
2. Reconnaissez les nombreuses qualités et dons que vous apportez à une relation.
3. Soyez honnête au sujet de vos défis, mais aussi soyez honnête au sujet de vos points forts. La confiance en soi est magnétique et peut minimiser les lacunes.
4. Soyez ouvert sur l’impact de votre état ou situation sur vous et votre vie et sur la façon dont vous parvenez à y faire face. Si vous faites de votre mieux et que vous avez une attitude positive, il est plus facile pour les autres de vous accepter.
5. Si les gens vous rejettent, sachez que vous éliminez simplement ceux qui ne vous conviennent pas.
6. Ayez confiance qu’il y a quelqu’un qui vous aimera exactement comme vous êtes.

Rappelez-vous, absolument toutes les personnes vient avec leur propre version de bagages. Tu n’es pas seul!

Lecteurs, comment discutez-vous de votre «bagage» avec un rendez-vous? J’aimerais entendre vos histoires dans la section des commentaires ci-dessous.