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Comment gérer les nerfs du premier rendez-vous chez les hommes âgés

Comment gérer les nerfs du premier rendez-vous chez les hommes âgés

C’est drôle qu’il y ait des choses dans la vie qui semblent ne jamais nous quitter, l’une d’elles est ce sentiment d’anxiété que nous ressentons tous lorsque nous nous préparons pour un premier rendez-vous. Après une longue période de fréquentation de femmes et de relations avec la gent féminine, un homme devrait logiquement pouvoir emmener une fille prendre un café sans se soucier de l’issue de l’occasion.

Cependant, le cœur et l’intestin sont tout sauf logiques, et vos réactions anxieuses sont tout sauf évitables, surtout si vous vous sentez particulièrement investi dans le rendez-vous que vous êtes sur le point de vivre.

Pour aider à atténuer ces nervosités, voici quelques conseils que les hommes âgés peuvent utiliser pour se sentir à l’aise sur le chemin d’un premier rendez-vous.

Se rafraîchir.

Quelles sont les premières choses dont vous vous soucierez lors d’un premier rendez-vous ? Si vous êtes comme la plupart d’entre nous, vous vous souciez des considérations esthétiques. Vous vous inquiétez de votre apparence, si votre haleine sent mauvais, si vous avez besoin d’une coupe de cheveux ou d’un rasage.

Au lieu de rejeter ces inquiétudes comme superficielles, prenez-les au sérieux et passez un peu de temps pour vous assurer d’être à votre meilleur avant votre rendez-vous. Allez vous faire couper les cheveux, enfilez des vêtements propres et repassés, ajoutez quelques bonbons à la menthe et vous reprendrez immédiatement confiance en vous.

La pire chose que vous puissiez faire est de supposer que ces qualités n’ont pas d’importance. Les hommes de tous âges ignorent l’importance d’être à leur meilleur pour se sentir mieux. Ce n’est pas purement un problème avec les hommes âgés.

Pourtant, il ne faut pas plus d’une minute de réflexion pour réaliser que plus vous pouvez éliminer de doutes tenaces, plus vous vous sentirez en confiance avant votre rendez-vous. Et les doutes les plus faciles à gérer sont les ralentisseurs physiques que vous pouvez atténuer avec un peu d’attention personnelle ciblée.

Et même si vous ne vous souciez vraiment pas de votre propre apparence, je parie que vous vous souciez de l’apparence de votre rendez-vous. Rappelez-vous que juste est juste. Si vous vous attendez à ce que votre femme soit à son meilleur, vous devez lui rendre la pareille et avoir fière allure vous-même.

« Au lieu de croire que vous êtes trop vieux pour sortir ensemble, laissez

oubliez toutes les croyances concernant votre statut actuel dans la vie. »

Abandonnez vos attentes.

La clé pour vivre un bon rendez-vous est simple : laissez tomber vos attentes sur ce que vous pensez que votre femme devrait être et comment vous pensez que votre soirée devrait se dérouler, et amusez-vous simplement. Il est parfaitement possible de passer un bon moment avec une femme même si rien de particulièrement romantique ne sort de la soirée.

En adoptant l’attitude que vous allez passer un bon moment et vraiment apprendre à connaître cette femme (même si vous réalisez que vous n’êtes pas particulièrement intéressé à sortir avec elle), vous perdrez beaucoup de ces nervosités qui vous rendent nerveux et nerveux. avant votre rendez-vous. Les nerfs sont finalement causés par le fait de s’accrocher à une sorte de notion préconçue de ce à quoi ressemble un rendez-vous « parfait ». Si vous avez une idée très claire de ce qu’implique un rendez-vous « parfait », alors vous vous sentirez naturellement nerveux à l’idée que votre expérience ne soit pas à la hauteur de vos exigences internes. Mais si vous apprenez à vous détendre et à laisser les choses se dérouler naturellement, vous n’aurez jamais à vous soucier de vous sentir déçu.

Les plus grandes attentes que vous devez éliminer sont celles que vous avez pour vous-même. Vous êtes probablement habitué à vous voir sous une certaine lumière, et cette lumière a probablement beaucoup à voir avec votre âge actuel. Oui, vous êtes un homme plus âgé, mais avant tout, vous êtes toujours un homme. Au lieu de croire que vous êtes trop vieux pour sortir avec quelqu’un, abandonnez toute croyance concernant votre statut actuel dans la vie et profitez simplement d’être l’homme que vous avez toujours été, jeune ou vieux.

Ryan Grover
Ryan Grover
Ryan Grover
MS, RD et écrivain
Ryan est un psychologue expérimenté et bien connu, un conseiller en rencontres et relations, il aime les voyages, le yoga et la culture indienne en général. C'est un vrai pro !
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