Comment sortir après une rupture
Les hommes sont les victimes les plus pitoyables du chagrin, il n’est donc pas étonnant qu’il leur soit plus difficile de guérir et de passer à un nouvel amour. Les femmes disposent de toutes les sécurités et de tous les systèmes de soutien qui manquent aux hommes.
Une femme peut pleurer avec des océans de larmes pendant des heures, prendre un bain moussant avec un masque facial vert, appeler ses copines pour leur dire à quel point il est un crétin, puis elle revient en action.
Le chemin de la souffrance d’un homme après avoir perdu sa fille est tout à fait différent. Il pourrait pleurer, il pourrait s’ivrer de stupeur, ou il pourrait devenir un bourreau de travail.
Un vrai homme ne se blottit pas avec maman ou ne pleure pas avec ses potes. Rien n’est résolu, et il attend juste que ce morceau de son cœur meure. Les échos de l’amour dans les chambres vides de son cœur peuvent le hanter pendant des mois, voire des années, paralysant sa capacité à aimer à nouveau.
Inutile de dire que ce n’est pas une réponse bonne ou saine à une rupture. Les hommes n’ont tout simplement pas les compétences nécessaires pour gérer leurs émotions. Lorsque les hommes sont inondés d’émotions, la pensée rationnelle sort par la fenêtre et ils ne peuvent pas maîtriser leurs sentiments. Mais ils doivent essayer.
1. Acceptez que le chagrin soit inévitable.
Un homme a besoin de se sentir réussi et non pas comme un perdant. La première chose qu’il doit faire lorsqu’il souffre d’un cas grave de chagrin est de comprendre que ces sentiments très douloureux sont la preuve positive qu’il a la capacité d’aimer quelqu’un pleinement et complètement du plus profond de son être humain et spirituel.
Il a réussi en amour parce qu’il s’est ouvert à la vulnérabilité qu’exigent la confiance inconditionnelle et l’amour véritable. Le chagrin est inévitable lorsque nous nous aventurons dans le monde instable de l’amour.
2. Il est plus fort qu’avant.
Ensuite, il doit se rendre compte que cette expérience a fait de lui un amant encore plus fort et meilleur qu’il n’aurait pu l’être auparavant. Plutôt que de se nicher dans un bouclier protecteur et impénétrable, il est déjà plus résistant et mieux à même de gérer à la fois les joies et les peines qu’un futur amour peut entraîner.
Il est une meilleure prise pour une femme maintenant qu’il ne l’était avant. Il sait voir les erreurs possibles avant qu’elles ne se produisent et peut guider la relation vers un endroit plus heureux.
« Il devra s’accrocher si
il sent que c’est une bonne femme. »
3. Continuez les routines quotidiennes.
Il ne devrait pas travailler plus longtemps, boire plus ou manger moins. Il devrait continuer sa même routine d’entraînement, ou en commencer une, car cela aide à purger le corps des toxines qui peuvent réduire son humeur.
Il a besoin de sortir avec ses amis, d’aller à sa ligue hebdomadaire de bowling, de rendre visite à sa famille et même de parler ouvertement et sans passion de ce qui n’a pas fonctionné, s’il le souhaite.
Un corps sain et une routine sociale saine placeront son esprit dans un endroit qui peut gérer et surmonter la surcharge d’émotions qu’il a subies. Voir la vie normale à partir d’un cadre de référence normal commencera à laisser ses désirs et ses instincts normaux le conduire vers un nouvel amour.
4. Prenez un nouveau départ.
Il ne devrait pas attendre de trouver quelqu’un d’aussi bon que son ex avant d’essayer de sortir avec quelqu’un. Personne n’est assez bon jusqu’à ce que vous construisiez une relation avec eux.
Il ne devrait pas emmener une nouvelle fille aux mêmes endroits où il a emmené son amour perdu. Elle mérite un nouveau départ en tant que femme unique.
Il devrait commencer par quelques rendez-vous avec un café, un dîner et un film et des sorties en journée en groupe ou avec une femme à une foire d’art ou un musée. Il ne devrait pas précipiter l’aspect physique mais devrait juste attendre que cela se produise naturellement.
5. Accrochez-vous.
Il ne devrait pas non plus s’attendre à ressentir les mêmes émotions élevées pendant un certain temps, car son cœur est encore un peu engourdi. Il devra s’accrocher s’il sent qu’elle est une bonne femme, même si ses reins ne brûlent pas encore de passion.
Chaque lien d’amour est spécial et unique, et lorsqu’un nouvel amour pénètre enfin dans sa peau, se construisant lentement à travers un processus étape par étape, il peut découvrir un amour plus large et plus substantiel qu’il ne l’aurait jamais imaginé.
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