6 mythes courants sur la dépendance au sexe démystifiés par les experts

Des films comme « Shame » et des émissions de télé-réalité comme « Bad Sex » au scandale de la tricherie de Tiger Woods, la dépendance sexuelle est un sujet brûlant depuis des décennies, mais savons-nous vraiment ce qu’est la dépendance sexuelle ?

Pour répondre à cette question et séparer la réalité de la fiction, nous avons rassemblé les meilleurs experts sur le terrain pour démystifier les six mythes les plus courants sur la dépendance sexuelle.

Le Dr Joe Kort, un thérapeute sexuel et relationnel certifié par l’American Board of Sexology et répertorié dans le répertoire Recovery.org, a déclaré que bien que la plupart des gens considèrent la dépendance sexuelle comme une personne qui ne peut pas contrôler ses pulsions sexuelles, le sexe n’est pas le principal motivateur.

Dr Joe Kort

La dépendance sexuelle, selon Kort, concerne davantage la douleur, les traumatismes et la perte de contrôle, entre autres, et n’est pas quelque chose à prendre à la légère.

« Les gens font des blagues sur Oh, j’aimerais avoir cette dépendance », mais ce n’est pas drôle », a-t-il déclaré.

Sexothérapeute certifié par l’AASECT et superviseur de la thérapie sexuelle, le Dr Neil Cannon est d’accord avec Kort, déclarant que la dépendance sexuelle est une étiquette culturelle qui n’est pas cliniquement exacte.

« Il s’habitue à tout, de quelqu’un qui se masturbe deux fois par an à quelqu’un qui se masturbe et regarde du porno 40 heures par semaine jusqu’à une infidélité flagrante », a-t-il déclaré.

Cannon a déclaré qu’il existe généralement des problèmes sous-jacents et suggère l’utilisation de thérapeutes en santé mentale agréés pour démarrer le processus de récupération.

Dr Neil Cannon

« Si quelqu’un agit d’une manière qui lui semble incontrôlable sexuellement, cela est généralement causé par quelque chose d’autre, une combinaison de problèmes de santé mentale comme l’anxiété, le TDAH, le TOC », a-t-il déclaré. «Le résultat est que de nombreux clients sont humiliés par leur conjoint, leur famille et leurs amis parce qu’ils sont accros au sexe» alors qu’ils avaient vraiment besoin d’une expérience de conseil fondée sur les principes solides de la psychothérapie et du conseil matrimonial.»

Selon Robert Weiss, directeur fondateur du Sexual Recovery Institute, les gens supposent souvent que la dépendance sexuelle est quelque chose qui est inventé par la personne qui prétend être dépendante.

Robert Weiss

Weiss attribue ces hypothèses à un manque de compréhension, d’acceptation et de perspicacité.

« Quand vous arrivez aux dépendances comportementales et que vous vous éloignez de la drogue et de l’alcool, il devient plus difficile pour les gens de comprendre », a-t-il déclaré.

« Si vous n’avez pas de problème à dire non aux choses, vous ne comprenez pas pourquoi les gens continuent à faire des choses qui sont manifestement un problème pour eux », a-t-il poursuivi.

Elvina Lui, thérapeute conjugale et familiale agréée, a ajouté qu’une autre hypothèse courante est que les toxicomanes sexuels manquent de normes morales et sont des pervers qui ne sont pas capables de ressentir de l’amour ou des remords.

« Bien que toutes les dépendances affectent et finissent par détruire la personnalité et l’intégrité d’une personne, la dépendance sexuelle n’est pas une dépendance pire, et les toxicomanes sexuels sont très certainement capables de ressentir de l’amour et des remords », a-t-elle déclaré.

Alexandra Katehakis, directrice clinique du Center for Healthy Sex, a déclaré que même si certains toxicomanes sexuels peuvent tromper leur conjoint, avoir une ou plusieurs affaires ne classe pas nécessairement quelqu’un comme toxicomane.

Alexandra Katehakis

« Souvent, nous entendons des conjoints enragés qui sont à juste titre bouleversés par ce qui s’est passé dans leurs relations, et ils veulent parfois s’accrocher à cette étiquette de toxicomane pour justifier pourquoi leur conjoint devrait suivre un traitement », a-t-elle déclaré. « Je ne tolère pas la tricherie, mais nous mettons toujours un client au défi de se rendre compte que la tricherie ne fait pas d’eux un accro au sexe. »

Les critères que Katehakis utilise pour déterminer si une personne est accro au sexe consistent à faire très attention pour voir si la personne s’engage de manière compulsive dans des comportements à propos desquels elle est en conflit.

« Ils peuvent clairement vous dire que je sais que je fais du mal à ma femme. Je sais que je suis à risque d’être infecté par le VIH ou de perdre mon emploi à cause de mes comportements. J’ai juré à plusieurs reprises d’arrêter et j’y reviens sans cesse. Je me sens vraiment coupable et honteuse. J’aimerais arrêter », a-t-elle déclaré.

Angela Skurtu, sexologue certifiée à l’échelle nationale et collaboratrice de GoodTherapy.org, décrit la dépendance sexuelle comme un « terme de psychologie populaire », qui n’est pas encore défini dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux.

Angela Skurtu

« La question est en débat pour savoir si cela est considéré comme une dépendance ou un comportement hypersexuel. Nous ne savons toujours pas comment le classer », a-t-elle déclaré. « Dans le DSM, les principales dépendances répertoriées sont les dépendances d’origine chimique, telles que la cocaïne, la méthamphétamine, la nicotine, etc. Nous avons encore beaucoup à apprendre sur les dépendances comportementales.

Skurtu a déclaré qu’il existe généralement deux traitements pour la dépendance sexuelle, l’un étant un système basé sur l’abstinence et l’autre étant un système de réduction des méfaits, de nombreuses recherches doivent encore être effectuées pour classer, définir, diagnostiquer et traiter avec précision la dépendance sexuelle.

« Lorsque les gens le traitent, ils le traitent soit comme un trouble du contrôle des impulsions, soit parfois comme un dysfonctionnement sexuel qui n’est pas considéré comme spécifié autrement », a-t-elle déclaré.

Buster Ross, directeur du programme d’intégration LGBTQ de la Fondation Hazelden Betty Ford enseigne un cours sur la dépendance sexuelle à l’école supérieure de l’organisation et a adopté une position similaire à celle de Skurtu.

Buster Ross

« La dépendance au sexe, également appelée hypersexualité, a été prise en compte pour la révision la plus récente du manuel de diagnostic utilisé par les cliniciens pour établir des diagnostics, le DSM 5 », a-t-il déclaré. « Après un examen approfondi, il n’a pas été adopté comme condition diagnostique car il n’y avait pas suffisamment de preuves pour étayer un tel diagnostic en tant que condition primaire. »

« Ce n’est pas que les luttes ne sont pas réelles », a-t-il poursuivi. « C’est juste que les professionnels ne sont pas convaincus que la dépendance sexuelle est sa propre condition, peut-être mieux comprise comme symptomatique d’autres troubles de santé mentale sous-jacents (TDAH, troubles des impulsions, troubles liés à un traumatisme, trouble bipolaire, troubles liés à l’utilisation de stimulants). »

Ross, un conseiller en sexualité certifié AASECT, a ajouté que le traitement le plus efficace proviendra de thérapeutes qui comprennent l’érotisme à partir d’une orientation sexuelle positive et choisissent de se concentrer sur le traitement des troubles sous-jacents au lieu d’utiliser des étiquettes comme la dépendance sexuelle qui contribuent à la honte et à l’impuissance sexuelle. de clients.

« Les professionnels de la sexualité au sein de l’AASECT sont certifiés pour traiter les problèmes sexuels à partir d’un large éventail d’approches, offrant des alternatives à un modèle de dépendance, quelque chose nécessaire pour des problèmes aussi complexes que la sexualité et les relations modernes », a-t-il déclaré.

Bien que cette déclaration soit souvent lancée, Katehakis a déclaré qu’il n’y avait aucune preuve solide pour la soutenir.

Dr Patrick Carnes, auteur de « Out of the Shadows »

« Mais cela dit, beaucoup de gens qui sont sexuellement addictifs ont eu des expériences sexuelles précoces qui n’étaient probablement pas très positives », a-t-elle déclaré.

Qu’il s’agisse de discuter d’expériences sexuelles précoces ou actuelles, Katehakis a déclaré que les gens adoptent de manière compulsive une variété de comportements qu’ils trouvent attrayants, mais d’autres non, ce qui est examiné plus en détail dans un concept créé par le Dr Patrick Carnes appelé un modèle d’excitation, où un toxicomane peut être en croix. -s’habiller, on peut être attiré par un certain type de corps et ainsi de suite.

« Ce modèle d’excitation est un concept très intéressant pour considérer comment les premières expériences sexuelles ou les associations qu’ils font deviennent parfois compulsives ou addictives et qu’ils veulent reproduire un type très spécifique de partenaire, d’interaction ou de situation pour créer le high », a-t-elle déclaré.

Jill Dentons, sexologue clinicienne certifiée, a déclaré que la dépendance sexuelle peut affecter également les hommes et les femmes, mais elle se manifeste souvent différemment.

Jill Denton

Alors que les hommes peuvent être accros à l’acte sexuel physique ou à la masturbation, les femmes sont souvent accros à une combinaison de sexe, d’amour et de romance.

Denton a continué à dire que la dépendance au sexe est plus une évasion de l’intimité.

« La définition que je donne de la dépendance sexuelle est un attachement pathologique à une expérience qui modifie l’humeur. Le mot clé étant l’expérience » au lieu de la substance «  », a-t-elle déclaré. « Au lieu d’intimité, ils recherchent l’intensité. C’est essentiellement une expérience de regarder à l’extérieur de nous-mêmes vers une personne, un lieu ou une expérience qui modifie l’humeur pour combler le vide à l’intérieur. »

Le seul aspect sur lequel tous les experts peuvent s’accorder est la honte est le dénominateur commun ici, et il appartient à la société de permettre aux toxicomanes sexuels de se manifester et de demander de l’aide plus facilement.

« Je pense qu’il y a très peu de compassion dans notre société pour les luttes de ces gens », a déclaré Katehakissaid. « Je n’infirmerais jamais la rage de leur conjoint ou la rage de leur femme d’être trompée, parce que c’est réel et c’est leur[the cheater’s] faute, mais vous ne pouvez pas traiter ou aider ces personnes simplement en étant en colère contre elles. »

Elvina Lui

Suivant les sentiments de Katehakis, Lui a déclaré que pour sensibiliser et éduquer avec précision les gens, les experts et les thérapeutes, ainsi que les toxicomanes en rétablissement, devaient aller de l’avant et expliquer clairement ce qu’est la dépendance sexuelle.

« Il doit y avoir un message clair qui ne soit pas communiqué de manière sensationnaliste ou prêchée », a-t-elle déclaré. « Le message doit être présenté sous un éclairage médical et scientifique, au lieu d’être rapporté dans le contexte de scandales sexuels politiques ou de célébrités. Cela aiderait également si le message assimilait la dépendance sexuelle aux autres dépendances non chimiques pour aider le public faire le lien qu’il s’agit d’un phénomène réel qui se manifeste de différentes manières. »

Que vous soyez accro au sexe ou partenaire d’un accro au sexe, Katehakis a déclaré qu’il existe des options de traitement pour les deux, car souvent les conjoints sont tout aussi traumatisés par la situation.

« Ce n’est pas comme un alcoolique qui s’évanouit peut-être tous les soirs et que son conjoint le regarde année après année », a-t-elle déclaré. « La plupart des partenaires des toxicomanes sexuels n’ont aucune idée qu’on leur ment. Quand ils découvrent cela, ils sont dans un état traumatisé, et les traiter à partir d’un modèle de traumatisme est la voie à suivre. »

Il existe également des centaines, voire des milliers, de ressources pour faciliter le processus de récupération, y compris les livres et les études écrits par tous les experts cités dans cet article.

« Le traitement peut fonctionner. Les gens doivent juste être prêts à le faire », a déclaré Katehakissaid. « Plus nous avons de personnes en bonne santé dans le monde, mieux nous nous portons tous. »